Kokios yra pasitikėjimo ir lengvumo bendravimo paslaptys? Pagrindinis pasisekimas sėkmingai bendraujant: jei esate vienas su savimi, likusieji bus labai įdomūs ir lengvai bendraus su jumis. Susipažinimas su tinkamomis pokalbio temomis nėra tokia problema. Kokia paskutinė knyga, kurią skaitote, koks filmas atrodė, ką tu galvoji apie šiuolaikinius aktorius ar dainininkus? Paprastai iš pirmo žvilgsnio klausimai bus puiki draugiškos komunikacijos tema. Pavyzdžiui, galite turėti įprastą tinklaraštį - tai puikus pagrindas tam tikram mokymui iš dvasinių žodžių. Jei jūs išmokysite rašyti savo mintis taip, kad kiti paprasčiausiai perskaitys jūsų įrašus, tada žodine kalba neturėsite jokių ypatingų problemų, o bendravimas bus lengvas ir patikimas.
Vis dėlto visa sugauna tai, kad jums patiks sunkiausia užduotis mergaitei. Prieš veidrodį stovinčiam veidui mums atrodo, kad žiūri į save per didžiulį didinamąjį stiklą ir matome daugybė trūkumų, kurių neįmanoma nuslėpti, ir su jais nebegali gyventi. Ar norite, kad mes pasakytume jums didelę paslaptį? Visi šie "trūkumai" yra matomi tik jų savininkams, tačiau aplinkiniai jų nemato arba tiesiog nekreipia į juos jokio dėmesio. Tačiau neapibrėžtumas, kuris išskiria jūsų kompleksus, labai gerai jaučiamas, o bendravimas tampa nepatikimas.
Kaip teisingai elgtis šioje situacijoje? Reikia nedelsiant pakeisti, ir tuo geriau. Stenkitės įsitikinti, kad jūsų nugarą visada lygi, net jei važiuojate aukštais kulnais ir dideliu maišeliu rankose. Pozicija turi būti kuo laisvesnė, o balsas - aiškus, aiškus ir malonus. Galbūt jūs nustebsite, kaip greitai, iš pirmo žvilgsnio, tokie smulkmenos labai pakeis jūsų požiūrį. Sukneškite tik tuos rūbus, kuriuos jums tikrai patinka, ir kuriuose jaučiate pasitikėjimą ir patrauklumą. Ir nepamirškite, kad idealas yra nedidelis dalykas, todėl nepamirškite apie drabužių priedus ir detales, pvz., Diržą, piniginę ar lanką. Pasidaryk? Tai gerai! Taip pat turite įsitikinti, kad jūsų drabužiai visada yra švarūs ir tvarkingi.
Ir dabar mes turime daugiau pasitikėjimo. Norėdami įvykdyti antrą lengvojo bendravimo paslaptį, turite išmokti pasakoti istorijas gražiu ir įdomiu būdu. Jei laikysite dienoraščio, pabandykite parašyti ne tik apie savo emocinius jausmus, bet ir pasakokite apie istoriją apie tai, ką matėte, kai lankėtės įvairiuose kursuose. Vis dar yra vienas paprastas pratimas. Pagalvokite apie keletą primityvių pasakojimų, pvz., Šiek tiek istorijos apie tai, kaip gražus drugelis sujaudino tikrą gėlę ir gėlė ant suknele, tada pasakykite tai iš skirtingų personažų veidų. Ir kaip? Pasirodė Ir dabar prarasti šią sceną: pirmiausia pasakykite jai iš trečiojo asmens rimtu tonu, tada komiksu ar sarkastišku. Jei palikite visus, tuomet sugalvokite kitus scenarijus ir patys juos apdorokite.
Yra dviejų tipų pasakotojų, kuriuos žmonės mėgsta klausytis ypač. Pirmieji yra tie, kurie gali juoktis (tiesiog nereikia pasakyti "neapykantos" istorijos ir anekdotai, geriau pasakyti ką nors naujo, neįprasto ir linksmo), pastarasis - kuris gali duoti veiksmingų patarimų (viskas priklauso nuo jūsų čia). Galite pasirinkti parinktį, kuri jums labiau patinka. Pirma, šiek tiek treniravokite ir tada drąsiai pradėkite gyventi su savo draugais, kurie, žinoma, vertins jūsų pastangas. Jūs netrukus galėsite pamatyti, kad jūsų bendravimas bus tikras ir neapsunkintas.
Ir nepamirškite, kad niekas net nepriklausys labai įdomios ir įspūdingos pasakos, jei pasakysi, kad būsite ramioje, nesaugioje padėtyje, o jūs nežiūrėsite į akis, bet kažkur atsidursite, bendravimas turėtų būti lengvas. Jei norite būti žinoma kaip bendravimo deivė, tuomet tavo išvaizda turi būti nepriekaištinga, o pasitikėjimas savimi yra tiesiog geležis. Negalima atkreipti dėmesio į nedideles bėdas, tokias kaip tuščiosios tušas arba strėlės ant pėdkelnių. Apskritai įtikinkite save, kad esate tiesiog gražus ir beveik tobulas, tada kiti žmonės taip pat tiki, o komunikacijos barjeras tiesiog išnyks.
Ką turėčiau daryti?
Šypsena Jūs net negalite įsivaizduoti, kaip šis ginklas yra veiksmingas. Ir neleiskite dar kartą naudoti šią techniką, kad pritrauktumėte draugų ir tiesiog praeivių dėmesį.
Būkite taktiniai. Kai tu pokštauja, tu nereikia niekam įžeisti ar pažeminti. Net jei minutės pokštas bus sėkmingas, yra rimta tikimybė padaryti sau pora priešų ar realių priešų, kurie nepraleis jūsų galimybės keršyti.
Tapkite atvira bendravimui . Tu esi ne įkaltas šuniukas ir netgi ne ledinė princesė. Nebijokite pasakyti juokingų pasakojimų apie save. Juoktis sau nėra gėda, bet atvirkščiai, tai smagu. Kadangi žmogus su humoro pojūčiu visada yra įdomus ir malonus bendravime.
Kas geriau atsisakyti vieną kartą ir visiems laikams?
Gandai . Tai darydama, labai tikėtina, kad rasite vieningų žmonių, kurie jus palaikys ir padės jums "išplauti kaulus" iš eilės. Tačiau ši situacija yra labai apgaulinga, nes žmonės, su kuriais bendraujate, nėra draugai, jie tik nori išsiaiškinti prieštaringą informaciją.
Laisvė . Ar sakote glostantis komplimentus visiems iš eilės ir už viską, tikėdamiesi, kad tai padidins tikimybę, kad kažkas bus jums sakoma, kas nors malonus? Ir čia ir veltui! Tikrosios deivės tokių metodų nereikia.
Nervai . Jūsų nesaugumas gali būti labai gerai apskaičiuotas - pagal jūsų bendravimo būdą, laikyseną, judesius ir tt Giliai įkvėpkite ir įsitikinkite, kad atrodote puikiai: drabužiai būna gerai, manikiūras nesikeičia, o plaukai neapsaugomi - tada tiesiog linksmink ir kalbėk. Ką įtempti dėl smulkmenų, jei galima džiaugtis tiesiog gyvybe.