Chromoterapijos pagrindas yra kiekvienos spalvos atskiros savybės.
Raudona spalva aktyvina gyvybinę veiklą, prabudo fizinę žmogaus jėgą, jo energiją ir gyvenimo meilę. Tačiau yra rekomendacija apriboti raudonos spalvos naudojimą laikui bėgant, kad būtų išvengta nuovargio ir sumažėtų veikimas, nes tai yra ilgalaikio poveikio šalutinis poveikis. Skirtingi raudonos spalvos atspalviai parodė, kad jų veiksmingumas yra sumažėjęs kraujospūdis, anemija, skausmas menstruacijų metu, peršalimo ligos, seksualinės sutrikimai.
Oranžinė spalva yra sveikatos spalva ir puikus vaistas nuo depresijos. Pastebėtas teigiamas šios spalvos terapinis poveikis plaučių, kasos, širdies, blužnies, skydliaukės ir plonosios žarnos darbui. Oranžinė spalva gali sukurti linksmą ir linksmą nuotaiką, suteikti jums džiaugsmą nuo gyvenimo suvokimo ir padėti įveikti ryšio sunkumus dėl vidinio standumo. Jis naudojamas siekiant padidinti efektyvumą su emocinėmis ir reikšmingomis intelektualinėmis apkrovomis, kad būtų lengviau įsisavinti medžiagą. Dėl to oranžinė spalva yra panaši į raudoną, bet mažiau varginančią.
Geltona spalva stiprina, tonizuoja savybes ir yra gana veiksminga depresijos prevencija, tk. padeda išlaikyti optimistišką nuotaiką ir skatina žmogų kūrybiškai veikti. Darbingumas padidėja, bet ne tiek, kiek naudojant raudoną ir oranžinę spalvą. Spalva turi gydomąjį poveikį kepenims ir virškinimo organams. Geltona spalva padidina apetitą.
Žalia spalva reiškia neutralų spalvų spektrą, jis yra minkštas ir raminantis. Kiekvienas žmogus, vaikščiojantis tarp medžių ir žalumos miške palei šilkę žolę, patyrė poilsį. Chromoterapijoje žalia spalva parodė teigiamą poveikį regėjimui, padeda sušvelninti psichinę ir fizinę įtampą, gydo galvos skausmą, stabilizuoja spaudimą. Spalva užpildo ramybės jausmą, paguodą, veikia kūno ląstelių regeneraciją, palengvina širdies ir kraujagyslių ligas. Žalieji žmonės mėgsta žmones, ieškančius naujos krypties ir jų "aš".
Mėlyna spalva , būdamas šalta ir ramus, sumažina gyvybinę veiklą ir darbingumą, išlygina stiprias emocijas, skatina apmąstymą ir meditaciją, gali sukelti liūdesį. Tiksli priešinga raudonai. Šios spalvos įtaka sukuria palankią aplinką ramiam psichiniam darbui ir sumažina nuovargio jausmą. Pastebėtas teigiamas spalvos poveikis kvėpavimo organams, nasopharynx, regėjimui ir klausai. Mėlynos spalvos energija normalizuoja skydliaukę, turi galimybę sumažinti skausmą ir gydyti žaizdas, taip pat sustabdyti kraujavimą. Mėlyna sumažina apetitą.
Mėlyna spalva - pasyvumo spalva yra mėlynos ir baltos spalvos mišinys. Turi ryškiai raminančią efektą, sukelia mieguistumą. Gyvenimo procesai sulėtėja, emocinis stresas mažėja. Mėlyna spalva padeda sužinoti save, suteikia komfortą vienatvei ir skatina kūrybinį įkvėpimą. Terapinis spalvų poveikis apima jo palankų ir gydomąjį poveikį nervų sistemai, gerklės, nuovargio pašalinimui ir nemigaus įveikimui. Nenuostabu, kad mėlynas yra idealus miegamasis, vonios kambarys ir studija.
Violetinė spalva yra dar labiau pasyvi. Šios spalvos poveikis kūnui yra susilpninti gyvenimo procesus, sumažinti efektyvumą, mieguistumą, nuovargį. Tačiau violetinė energija padeda atsikratyti kasdienių problemų ir linkusi mėgautis harmonija su savimi ir su aplinka, pasinerti į malonias svajones. Violetinė spalva sumažina skausmą artritu ir sulėtino navikų augimą. Venkite ilgo sąlyčio su violetiniu, todėl grasina jausti nuolatinį nuovargį.
Baltoji spalva sukuria apsaugą, stiprina visą kūną ir valo ją. Nuo psichologinio požiūrio balta padeda paslėpti emocijas, nevartokite visko į širdį. Ši spalva yra gryno ketinimų, grynumo ir tobulumo simbolis.
Brown nurodo depresines gėles. Jis yra ramus ir saugomas. Rausvos spalvos poveikį apibūdina šilumos jausmas, minkštos ir ramus nuotaikos kūrimas.
Kasdieniniame gyvenime mes taip pat galime naudoti spalvų savybes. Dėl to ne visada pakeiskite interjerą . Naudokite tapetą ir neutralių atspalvių grindis, drąsiai nustatydami spalvų akcentus ir naudodami tas spalvas, kurių jums reikia.
Tas pats taikoma drabužių spintai. Kiekvienas žmogus, be to, kas supranta, kas vyksta, turi vidinį jausmą, kuris jam dieną apibūdina drabužių spalvą . Į šį jausmą verta klausytis. Atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir lūkesčius, turėtumėte pasirinkti tokios spalvos drabužius, kurie gali jums padėti. Pavyzdžiui, sunkiai dieną, kai reikia stiprinti savo stresą, pasirinkite raudoną aprangą, kad pritrauktumėte kažkieno dėmesį - geltonos spalvos.