"Šviesus" ir "sunkus" oras
Jei pažvelgsite į biurą, kur jūsų kolegos keletą valandų svarstė kažką ir ginčijasi apie kažką, jūs iš karto pastebėsite - gerai, oras čia sunkus. Jie jau kvėpuoja sunkiai ir nemąsto daug, nes biure ne tik sumažėjo deguonies kiekis, bet ir jonų pusiausvyra smarkiai sutrikdyta. Jonai yra mažiausios oro dalelės, susidarančios dėl kosminės ir saulės spinduliuotės, taip pat natūralaus Žemės radioaktyvumo. Jie yra lengvi ir sunkūs. Oro, prisotintas lengvuoju jonu, lengviau dalijamasi su deguonimi, todėl jis laisvai kvėpuoja ir gerai mąsta: impulsai nervų pluoštuose greitai persiunčiami, galva aiški. Pavyzdžiui, atmosferoje esant perkūnijai susidaro daug šviesos jonų, įskaitant ozoną - valo orą, sukelia mums lengvą euforiją ir linksmumą. Ir sunkieji jonai (pvz., Dulkių molekulių sąjunga) vargina ląsteles deguonimi, todėl jie pablogina sveikatos būklę - sulėtina mąstymą, sukelia galvos skausmą, mieguistumą ir nuovargį. Jonizatoriai padidina šviesių jonų skaičių ir oru ozonuoja, todėl bakterijos miršta. Prieš procedūrą mes pašaliname dulkes namuose ir atidžiai jį vėdinamės - kitaip mes gausime daug sunkiųjų jonų. Sunkiai vėdinamose patalpose yra oro kondicionieriai, kurie jonizuoja orą.
Po savo namo stogu
"Vidinis" oras susideda iš šimto cheminių komponentų, penktoji dalis mums yra kenksminga. Medžio drožlių plokštės oro baterijos apsinuodijimas - jis išsklaido formaldehido garus; daugelio rūšių linoleumas išskiria stireną; kai kurioms tapetų rūšims yra druskų iš sunkiųjų metalų. Kilimai, sintetinės grindų dangos ir sunkios užuolaidos yra pilni dulkių, o dulkių siurblys nepašalina jo, bet tik suminkštėja ir ištirpsta ore. Puoduose su gėlėmis ir drėgname vonios kambaryje dažnai auga juodoji pelėsiai, kurių sporos sukelia alergijas, lėtinį rinitą ir konjunktyvitą.
Nenaudokite sau.
Pasirinkite, kiek reikia remontuoti natūralias medžiagas: grindys - medinės, tapetai - popierius, dažai - vandens pagrindu. Labiausiai "sveiki" baldai - mediniai, iš masyvo, o jei esate priversti paimti iš MDF ar medienos drožlių plokštės, tada atidžiai žiūrėkite, kad jis būtų sveikas ir be traškučių, kitaip formaldehidas išgaruos per pažeistą paviršių. Vonioje, uždėkite galingą gaubtą ir visuomet nušluostykite grindis sausai, kad nebūtų liejimo. Ir mes visi turėtume galvoti, ar namuose yra tiek daug žaliųjų augalų, kilimų, užuolaidų ir lovatiesių ...
Poilsio atmosfera
Ar norite išjungti, pakilti ir susigrąžinti savo sveiką protą? Eik į kalnus ir patirsite jausmą: "Aš esu virš mano rūpesčių, manęs jų nerūpi." Kalnų ore deguonis yra mažesnis nei lygumoje, o jo deficitas skatina hemopoizmą: padidėja eritrocitų kiekis, didėja hemoglobino kiekis. Ir per kelias dienas mes jaučiame žvalumo bangą. Smegenys, esant lengvam deguonies badavimui, neperduoda savo energijos į "kramtyti" skausmus, bet šiuo metu pereina į veikimo būdą - dabar svarbu svarbu. Kalnų ore nėra dulkių, suodžių, išmetamųjų dujų. Tai be bakterijų (saulės spinduliai, labai aktyvūs tokioje aukštyje su jais), ir tai yra reali panacėja piliečiams, sergantiems pernelyg peršalimo, bronchito ir gripo. Ar bijo aukštumų? Eik į Ispaniją, kur švelniuose Pirėnų šlaituose auga alyvmedžių sodinukai ir daug vaistažolių - čiobreliai, čiobreliai, rozmarinai. Oras yra pripildytas eteriniais aliejais alyvuogių ir aštrių vaistažolių, jis ramina ne tik nervingus nervus, bet ir odos sudirgimus bei egzema.
Maestro beprotybės
Mes labai blogai ištverme sausą karštą vėją, kuris pūsti kaip krosnies ar pragaro. Štai kas atsiranda Šiaurės Afrikos ir Arabijos dykumose. Iš pradžių smėlis pradeda giedoti "giedoti", nes oras išmėgina smėlio grūdus iš vietos į vietą, o po kelių savaičių pučia vėjas, o temperatūra pakyla iki 50 laipsnių. Nerimas kelia nuolatinis sezoninis vėjas iš kalnų, kuris Šveicarijoje, Austrijoje ir Vokietijoje vadinamas plaukų džiovintuvu. Savo požiūriu žmonės skundžiasi dėl nepaaiškinamo ilgesio, nervingumo, migrenos, nemigos. Sperys yra ypač blogos. Pietų Prancūzijos gyventojai negali atsilaikyti nuo šalto ir stipraus vėjo iš šiaurės, kuris pučia per kelias savaites, ir šiuo metu kiekvienas jaučiasi nemalonus. Jis buvo vadinamas "Mistral" (vertimas iš provanso kalbos - "maestro") - dėl to, kad jis valdo daugybės žmonių nuotaiką. Buninas jam davė didžiulę tokio paties pavadinimo istoriją. Panašus vėjas Ispanijos šiaurėje vadinamas tramontanu. Jis "turi beprotybės mikrobus", - sakė Gabrielis Garcia Marquezas. Ispanijos psichiatrai nurodo, kad kai kurie žmonės turi tramontaną, sukeliančią sunkią depresiją, o kiti turi kūrybingą potraukį ir neįprastą darbo galią.
Elemento kerštas
2005 m. Uraganas "Katrina" naikino pusę Naujojo Orleano. Vėjas ne tik sulaužė namus, bet ir padidino vandens lygį Misisipi ir artimiausiu ežeru, keliaujant gatvėmis virš šešių metrų aukščio. Po uragano legendinio džiazo miesto gyventojų skaičius, remiantis įvairiais šaltiniais, sumažėjo 30-40% - žmonės paliko pavojų zoną. Kodėl elementas buvo toks destruktyvus? Pagal vieną iš versijų, visai žmogaus pasitikėjimo savimi kaltės. Ankstesniais laikais Naujasis Orleanas buvo apsuptas drąsių, užaugintų galingu krūmu. Ten buvo potvynių banga, kai artėja uraganai. Tada pelenai buvo nusausinti, krūmai buvo iškirsti, miestas buvo be jokios gynybos prieš vėjo jėgą, o gamta keršijo dėl kvailumo. Oro elementas mums vadovauja kaip didelis simfoninis orkestras. Kvėpavimas paliečia mus, o mūsų sielos stygos skamba vieningai. Mūsų namo oras, poilsio atmosfera, pokyčių vėjas ir jausmų uraganas - kiek reikšmių ir paslapčių yra paslėpta šiame akivaizdžiai pažįstame ir nepastebimoje akies dalyje. Palieskime kai kurias savo paslaptis.
O kas apie mus
Laimei, uraganai yra daug kuklesni. Bet jūros pajūrio kopos, apsaugančios krantą nuo bangų, vis tiek neturėtų būti paliesti. Latvijai būdingi vakariniai drėgnos vėjai. Spalį-lapkritį iškyla audros ir audros, vasario mėnesį - stiprus sniegas. 2008 m. Liepos mėn. Prie Liepojos pasirodė tornadas - mums retas reiškinys. Jis nieko nepadarė.
Ezoterinė nuomonė
Oro įkūnija minties galią ir yra vyrų energija - savivalė, aktyvi ir įtempta, kaip ugnis, bet subtili ir dvasinė. Šis elementas yra atsakingas už idėjų gimimą, įkvėpimą. Oro ryšys, perduodama informacija, paverčia kelią nuo jausmų į mintis, emocijas verbaline forma.
Europos analogas
Indijoje manoma, kad ore yra prana - tai ypatinga energijos rūšis, kuri maitina protą ir dvasią, kaip maisto kūną. Be prana nervų sistema neveikia gerai: mes susiduriame su apatija, mes pasiekiame viską, sunkumus ir skausmą, labai pamiršame ir greitai pamiršame. Pranos trūkumas yra kūrybinė aklavietė. Yra pakankama prana dozė - mąstymas virsta kasdieniame gyvenime, pradedamos galvoti apie originalias idėjas, grįžta į būtinybę išmokti naujų dalykų. Europoje 1927 m. Gerai žinomas psichoanalitikas Wilhelmas Reichas pranešė, kad atrado orgone - dujas be spalvos, svorio ir kvapo, kuris prasiskverbia visą Žemės atmosferą ir yra gryna energija. Dėl jo atradimų jis pirmiausia ginčijo visus savo bendrus psichoanalistus, o vėliau su Einšteinu, kuris pirmajame etape parodė susidomėjimą savo tyrimais. Reichas buvo nepatogus ir niekas nepalaido dėl nepasitikėjimo ir abejonių. 1940 m. Mokslininkas pastatė specialų "orgone" akumuliatorių ir naudojo jį onkologinėms ligoms gydyti. Dėl orgone, Reichas išties davė savo gyvenimą: 195! JAV metais jis buvo nuteistas už neteisėtą pacientų gydymą, naudojantį nežinomą techniką ir įkalintą, kur jis mirė po dvejų metų nuo širdies smūgio.
Kur rasti prana
Gamtoje. Daugiausia prana yra surenkama kalnuose ir netoli tekančio vandens. Jis yra prisotintas oru virš upės, netoli upelio, šaltinio ir krioklio. Ypač daugybė prana kalnų upelių pakrantėje - ne tik tai, kad visų religijų slėpiniai pasirinko ten kurti savo namus. Prana geriausiai įsiskverbia į taikos ir ramybės būseną - tiesiog pažiūrėkite ir kvėpkite.
Kur tai nėra tiksliai
Vietose didelė minia žmonių - ligoninėje, perkrautas autobusas, futbolo rungtynes.
Padaryk draugus su vėju
Mums patinka vėjas, nes jis yra visiškai laisvas, simbolizuojantis pokyčius, stumdamas į priekį ir aušinantis karštą galvą. Kaip sako ezoterikai, vėjas yra aktyvus oro oras, energijos šaltinis. Galite susirasti draugų su vėjais. Ryte iškart prabudus, pažiūrėkite iš lango ir pajusite oro judėjimą ant veido. Žodžiai pasveikink jam. Gatvėje atsistokite vėjui ir įsivaizduokite, ką jis nori jums pasakyti. Kartą per savaitę namuose statykite didžiulį briauną: vėjas greitai išvalys stabilią energiją ir išvalys visų, kas gyvena namuose, protą. Per visą vėdinimą (20-30 minučių) palikite namą. Draugystė su vėju garantuoja jums nuolatinį reikalingų naujienų, informacijos ir gandų srautą.
Ritualas dėl troškimo
Tavo namuose ar nameliuose nustatykite vėliavėlę su vėliava, kuri skalaujama vėju. Galite pakabinti spalvingus juostelės ar savo asmeninę reklamjuostę iš bet kokios spalvos audinio. Parašyk norą ant audinio. Jei gyvenate miesto apartamentuose, pritvirtinkite šviesią ir skaidrią juostą su noru, esančia už kambario lentos.
Žiemos ritualas iššūkis per užuominą
Jei norite gauti žinutes iš to, kas jums brangus, ir jei to reikia, parašykite savo vardą ant popieriaus lapų, šlapios nakties plyšio, eikite į susikirtimą, supjaustykite lakštus į mažus gabalėlius, leiskitės šokti su snaigėmis ir du kartus garsiai šaukite svarbų vardą, kaip įmanoma pirmiausia vėjas, tada prieš vėją.
Audra ir jausmų audra
Kai kurie raganų ritualai atliekami audros metu, kad jie pasiektų milžinišką jėgą. Ypač iš juodos magijos, skirtos sunaikinti - nutraukti santykius, skyrybų ar ligų. Nepaprasta galia suteikiama prakeikimams, išsiųstiems perkūnijai. Stulbinančiame ore mes sugebame išmesti jausmų audrą be jokios žalos tiems, kurie mus supa - pyktis, pavydas, sielvartas, pasipiktinimas, pyktis. Įveskite keletą nedidelių sunkių daiktų - pavyzdžiui, varžtus, veržles. Eik į apleistą vietą, pakelkite dievą ir griežtai mesti daiktus žemyn, į vėją, garsiai ištarkite visa, kas išvirta jūsų sieloje.
Orlaiviai
Tai yra tie, kurie gimė po oro ženklų: Dvyniai, Svarstyklės ir Vandenis. "Man-Air" yra protingas ir sąmojingas, jo įkvėpimas nėra svetimas, jam patinka moterys ir žino, kaip būti žavinga. Jis turi silpną savikontrolės instinktą. Jei jis aistra apie kažką, jis dirba dėvėti, kol aš nesu nusidėvėjęs, arba jis rizikuoja savo gyvenimu dėl adrenalino. Galų gale, oras yra dujos, kurios siekia neriboto išsiplėtimo. Jei jūsų vyras priklauso oro elementams, tuomet jį turės nuolat laikyti. Taip elgėsi Marina Vladas ir Vladimiras Висоцкий. Galbūt be to jis būtų miręs anksčiau, kritiškame amžiuje "orui" vyrams - 37 metams (plius ar minusas - dveji metai). Taip atsitiko su Puškinu, taip pat ir oro elemento atstovu. Moteris-oras vadovauja tik todėl, kad ji negali paklusti. Ji daug dirba, nes ji yra suinteresuota. Ji visada yra įvykių stora: "Kas yra liudytojas? Aš liudytojas, bet kas nutiko? "Ji vertina žmonių grožį, pastatus, drabužius, paveikslėlius, peizažus. Tačiau niekada visame iki galo neprijungia ir neabejoja, pradėdamas nuo savęs ir baigiant mylimu žmogumi. Jei priklausote oro ženklams, nepamirškite: negalite klijuoti prie vyrų, tai jums yra per lengva, leiskite joms pasilikti ir neleiskite tau atsikratyti rankų. Pažvelkite į rašytoją Françoise Saganą. Ji aktyviai gaudavo ir laikė vyrų visą savo gyvenimą, patekdama į juos su antipatija dėl savo pernelyg didelių pastangų ir galų gale atsisakydama jų.
Lazuritas - dėl stabilumo
Romantiškas mėlynas akmuo su auksinėmis kibirkštimis pritraukia moterį-oro draugus, vysto intuiciją, didina gyvybingumą, stiprina sveikatą, suteikia sielos harmoniją. Jie dėvi lapių lazuli ant jų krūtų - karoliai, pakabukas ir apyrankę ant riešo pulso srityje.
Ir apie sveikatą
Kai keičiame kvėpavimo dažnį ir gylį, smegenų ir vidaus organuose keičiasi dujų koncentracija, medžiagų apykaitos procesų greitis ir kryptis. Yra įvairių kvėpavimo būdų, leidžiančių mums išgydyti, nusiraminti, įsijungti į ekstazę ir patirti mistinės patirties.
Buteiko kvėpavimas
Rekomenduojama kvėpuoti švelniai, paviršutiniškai ir nedaug, kad padidėtų anglies dioksido koncentracija kraujyje, sumažėtų bronchų, kraujagyslių, virškinamojo trakto spazmai ir sulėtėtų medžiagų apykaitos procesai. Padeda bronchinei astmai, dažnai pasireiškia bronchitas ir bronchitas. Sumažina apetitą ir leidžia jums prarasti svorį.
Kvėpuoti Neumyvakin
Mes kvėpuojame lėtai, sekliai, ilgai lėtai iškvėpkite. Mes treniruojamės kiekvieną dieną keletą minučių su kvėpavimo vėlavimu - apie 20-30 sekundžių slaptu įkvėpimu. Neumyvakino technologija plečia kraujagysles, pagerina smegenų kraują. Kaip mano autorius, jo metodas gydo nuo migrenos, lėtinį nuovargį ir kitą dešimtį skirtingų negalavimų.
Jogų kvėpavimas
Įkvėpimo metu diafragma nuleista, skrandis šiek tiek išsikiša, iškvėliant - jis pakyla, grįžta į savo vietą. Tai gali būti lengva ar gilus, pagrindinis dalykas yra prijungti diafragmą prie kvėpavimo. Švelnina, subalansuoja, atpalaiduoja raumenis ir emocinę įtampą. Padeda įsisavinti daugybę pranos. Grafts filosofinis požiūris į gyvenimą.
Holotropinis kvėpavimas
Sugalvotas mokslininkas, psichiatras ir psichologas Stanislavas Grofas įžengė į pasąmonę, jo gimimo patirtį, taip pat keliaudamas per astralinį pasaulį ir savo praeities gyvenimus. Pirma, Stanislavas Grofas studijavo psichiką su LSD pagalba, o kai vaistas buvo uždraustas, jis vartojo tą patį kvėpavimo ritmą, kaip ir žmonėms, kuriems LSD turėjo įvesti pakeistą sąmonę. Principas yra labai giliai, labai intensyviai kvėpuoti, sveriant smegenis deguonimi ir atstatant jo fermentų sistemų darbą iki vizijų ir neįtikėtinos patirties. Praktika tik mentoriaus ar instruktoriaus buvimu, nes emocijos, kai panirimas, yra labai stiprus ir skausmingas bei nepakeliamas. Ir kažkas turi stebėti tave, palaikyti ranką ir ramybę. Padeda padaryti kūrybišką proveržio, rasti naują tikslą gyvenime, suprasti save.
Pilatesas kvėpuoja
Jūs kvėpuojate tik sunkia narve, įkvepiančia kiek įmanoma, plinta į šonus, iškvėpia - grįžta į pradinį tūrį. Pilvas yra stora ir stora, jos raumenys yra sustiprintos, jums tampa plonas, pagerėja laikysena, o tai yra metodo paskirtis.