Namų vandens terapija: kaip greitai nuraminti ir atsikvėpti

Žiemos švenčių sekos yra malonios, tačiau varginančios: mieguistumas, nuobodus odos tonusas, apskritimai po akimis - dažni sunkios gyvenimo režimo kompanionai. Kaip atkurti gyvą ir gerą nuotaiką? Grožio specialistai rekomenduoja valandą atsipalaiduoti vonios kambaryje, maloniai nustebinti - mažą spa grožio atkūrimo ritualą.

Pirmasis etapas yra valymas. Geras odos tvirtinimas yra 15 minučių dušas kambario temperatūroje. Atvėsus vanduo maitina kūną energija ir stimuliuoja kūno apsaugos sistemas. Dėl aukštos kokybės plovimo, naudokite minkštus elektrinius šepetėlius ar kempines iš daržovių pluošto - jie siaurai poras ir grąžina odą sveiką išvaizdą.

Antrasis etapas - atsipalaiduoti. Putų vonia su gydomuoju ekstraktu sumažina streso hormonų lygį, atpalaiduoja raumenų struktūrą, teigiamai veikia autonominę nervų sistemą. Pieno emulsija ir migdolų ekstraktas yra vertingos vandeninio kokteilio sudedamosios dalys sausai odai, o eteriniai aliejai - riebi. Nepamirškite apie jūros druską: ji turtinga mikroelementų, reikalingų pavargusiai kūnai.

Trečioji pakopa - maistas. Nuluptą odą nereikėtų trinti rankšluosčiu - pakanka švelniai nušluostyti audiniu ir taikyti maistingą emulsiją. Tai gali būti gėlių ekstraktas, lengvas išrūgų arba švelnus kremas. Vandens terapija padidins kosmetikos gaminių poveikį ir maloniai nustebins rezultato veiksmingumą.