Daug moterų pradeda susižadėti su savo kūnais tik tada, kai jie praranda rankas ir yprigot, nėrimo niūrios ir "provokuojančios". Kaip pravilo, po ypriggoti osobennno zametenna na grady, zhitote, vnytrnechnoe poverkhnnti ryk ir nagoditsah. Netgi tranirovannye raumenys neapima matomų pokyčių, jei jie yra ant kūno bus kreivas ir įtemptas. Todėl tai reikalauja kruopštaus ir išsamaus treniruotės, o ne tik tada, kai pradėsime vartoti sparnus.
Odos ir odos tipai
Oda buvo kaip taisyklė, suderinta. Ūkyje ir stuburo dalyje jie yra riebalai, o ant yagodits ir klubų jie yra cyah. Kūno odos senėjimas pradeda veikti maždaug nuo 35 metų. NORMALNAYA KOZHA c vzzractom cyanovitcya cyhy dėl hormoninių pokyčių. Jis taip pat gali būti citochromas ir gali nukentėti nuo įvairių šviesiųjų vaistų ir dietos (ypač odos skerdenos organizme). Daugiau nei nieko, šalto metų laiku odos prasiskverbimas pasikeičia.
Toks būdas , iš esmės, toks kaip asmens veidas. Tai apima valymą, dezinfekavimą, valymą ir šėrimą, saugojimą, taip pat fizinį krūvį. Kūne yra tik vienas odos gabalėlis, tai yra, ant veido, kad dėl šios priežasties nėra verta imtis kramedicinos, specialiai sukurtos kūnui. Kosmetikas asmeniui neturi efektyvaus poveikio. Tačiau ši priežastis nereiškia, kad dangaus kilmė turi būti harmonija - jos bus padarytos storu sluoksniu.
Žingsniai kūno labui
Pradėkite nuo fizinio krūvio metus. Jie ctimylyyryut kraujo kapiliaruose, kozha polichaet daugiau maisto, ir ilgiau jaunuolis nepalieka. Gera tvarka, jums reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo "blogas" zonas - gyvus, klubus, yagoditsy ir tt Po fizinio krūvio - dysh. Jūs visada turite jį pasiimti vienu metu. Skalbimas - pagrindinė odos darbo rūšis, iš kurios dulkės pašalinamos iš paviršiaus, mikrobai ir apskritai įvairios priemaišos. Užtikrinimas, kad muilas pateko ant odos, pasireiškė tuo metu, kai muilas buvo purpurinis ir veikė ir razdrazhali oda.
Sukūrus muilo gamybos technologiją, jis gaminamas papildant lanoliną ir kitas medžiagas, kad būtų išvengta lakiuojančio odos dezaktyvavimo. Jei ya nac yra normalus ir riebios odos, naudokite muilą ar gelį, kad jis būtų. Jei taip yra, naudokite minkštą ploviklio muilą arba patrinkite jį atviru odos audiniu ir nėrimu. Libo, kad švelniai sudirgtumte rūgščią pagalvę, jei jums reikia tik šiek tiek dentitiškai gerti, tiesiog podmyshki, polovinye organy, stypny nog.
Norėdami išvalyti odą, visada turėsite temperatūros dugną. Norėdami pašalinti "ystalct" ir paimkite jį, kad nutiktų vėsioje arba drėgnoje dusykloje - į pietus karšta ir šalta (pradėkite nuo šilto ir išjunkite šaltu vandeniu). Nevartokite karšto brūkšnelio (vanilės) - karštas vanduo sukietina odą. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat Telo mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya c paltsev nog ir prodvigayac skaičių iki Po artėdami krygoobraznymi dvizheniyami - IT ctimyliryet obmennye protseccy, otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi.