Žmonija nustotų egzistuoti pirmoje savo pasirodymo stadijoje, jei ši nuomonė būtų teisinga. Taigi, tai yra patikima informacija, kūdikio maitinimas krūtimi, gera mama ir jos kūdikis. Kreipdamiesi į krūtinę po vaiko gimimo, mes turime omenyje slaugos motinos krūtį. Visas kūnas, įskaitant krūtinę, netgi nėštumo metu pradeda ruoštis kūdikiui gimdyti.
Krūtinė pradeda plisti, šiek tiek kartaus (kaip sakoma "skauda, tai reiškia, ji auga") jau nuo pirmųjų nėštumo savaičių. Šiuo metu speneliai tampa tamsesni, įtempti ir išsipūsti.
Be to, kartais tai staiga ir kartais pamažu padidėja nėščios moters krūtinė. Per šį laikotarpį reikia dažnai keisti liemenes. Jūs neturėtumėte nešioti senų liemenių, kurias naudojote prieš nėštumą. Nemanau, kad ateityje krūtis augs. Negalima sutaupyti šioje drabužių spintos dalyje, krūtinėje prieš gimdymą ir po jo turėtų jaustis patogiai.
Liemenėlė, kurią moteris nešioja nėštumo metu, turi atitikti krūtinės dydį, būti erdvus ir šiek tiek pakelti krūtį. Ji turėtų būti patogi, su plačiomis juostomis ir apatine liemenėlė po krūtimi. Tokiu atveju jis nepadės į odą.
Tinkamai suderinta liemenėlė nėščioms ir jaunoms motinoms, nors ir ne taip gražiai, tačiau suteikia garantiją, kad krūtys ne vėliau pakabins ir išsaugos savo buvusios formos. Ir tai įvyks tik tuo atveju, jei bus atsargūs krūtinės tiekimo metu. Tai yra lemiamas veiksnys renkantis liemenėlę, o grožio koncepcija išnyksta į foną.
Pasibaigus žindymo laikotarpiui, moteris, greičiausiai, sugrįš ankstesnį krūtų dydį. Nėštumo ar šėrimo metu, gražūs modeliai su nėrinėmis ir plonais dirželiais sutepia jautrią odą aplink spenelį. Jei krūtinės forma negrįžta į savo ankstesnį dydį, galite apsirengti naujais apatiniais kelnais.
Po kūdikio gimimo, krūtinė taps dar didesnė, o rankšluostis turės būti pakeistas dar kartą. Slaugančioms motinoms pasirinkimas taip pat yra labai didelis, yra daugybė tipų: tokių modelių savitumas yra tas, kad tvarstis arba vožtuvas ant jo yra atskiriamas, ir tai atvers krūtinę maitinti kūdikį. Verta atsižvelgti į tai, jei nusipirkęs tokį liemenėlę prieš pristatymą, geriau jį nusipirkti "augimui", nes po gimdymo, kai ateina pienelis, krūtys bus maždaug dydžio.
Liemenėlių skaičius šiuo metu turėtų būti bent du: iš pradžių dėl perteklinio pieno krūtinėlė turi būti keičiama labai dažnai. Jei pieno nutekės labai, galite įdėti sterilias marlės servetėles, sugeriančias perteklių, į liemenėlę. Bet vis tiek reikia reguliariai plauti drabužius, po gimdymo, krūtys yra labai pažeidžiamos, skalbinių švara yra labai svarbi.
Krūtinės kietėjimas ir higiena prasideda prieš gimdymą. Pieno liaukos sustiprins ir paruoks juos šerti padėsiantiems tokiems metodams kaip, pilant krūtinę šiek tiek šiltu ar šaltu vandeniu, oro vonelėmis, valant rankšluosčiu.
Nėštumo metu ir vaiko gimimo metu, norint išvengti strijų atsiradimo ant krūtinės, reikia stebėti dietą. Odos elastingumas puikiai padeda išsaugoti vaisius, daržoves ir sultis. Galite atlikti specialius fizinius pratimus, taip išlaikydami krūtinės formą.
Tačiau prieš pradėdami daryti kitokias procedūras krūtinėje, pirmiausia reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Rekomenduojama pradėti paruošti nipelius 36-37 nėštumo savaičių metu, tačiau jei gimdoje yra tonusas, nedėkite nipelių.
Krūtims reikia daugiau skausmingos priežiūros po gimdymo ir trunka ilgiau. Po gimimo krūtinė rekomenduojama prieš kiekvieną šėrimą, nuplauti šiltu verdžiu vandeniu ir ramunėlių infuzija. Žinoma, ryte ir vakarais turėtumėte pasiimti šilto dušo. Kiekviena krūtinė plaunama labai kruopščiai, gerai masažuojant ir švelniai judant. Masažas kartu su šiltu vandeniu padeda išvengti pieno stagnacijos ir krūtinės kietėjimo, tai yra labiausiai paplitusi krūties problema po gimdymo.
Labai naudinga veikla, kai karštas ar net įmanoma šaltas vanduo po valgymo, - kartais tai padeda didinti pieno srautą, be to, krūtys tampa elastingesnės.
Po skalbimo, krūtis nušluostomas minkštu rankšluosčiu. Oro vonelės, dar viena puiki priemonė po gimdymo, geriausia vartoti po šėrimo, jums reikia suteikti krūtimi galimybę pailsėti. Tokios procedūros nauda yra didelė, ir tai užtruks tik 15-20 minučių, ne daugiau. Reikėtų atkreipti dėmesį ir dalintis patarimais: jei, pavyzdžiui, šalyje yra galimybė ar galimybė paimti oro vonių lauke lauke, jokiu atveju saulė neturėtų liesti krūtinės: tai labai kenkia ne tik slaugančioms motinoms, bet ir visiems moterys.
Reikia tinkamai rūpintis krūtimi kiekvieną dieną po gimdymo, tai padeda išvengti daugelio problemų. Apie kai kuriuos iš jų atskirai pasakysime išsamiau.
Dažniausios problemos yra:
- Pienui atėjus, pirmą kartą po gimimo krūtinė gali išsipūsti ir skauda. Norint išvengti to, kad tai įvyktų, pirmosiomis dienomis po gimimo gydytojai pataria jaunoms motinoms apriboti valgymą ir gerti (ypač trečią dieną po gimdymo, paprastai tą dieną pieno ateina). Šiuo atveju pieno nebus per daug, tik tiek, kiek reikia kūdikiui, o krūtinė neužkietės.
- Jei krūtys tvirtos ir skausmingos, tai paprastai reiškia, kad atėjo per daug pieno ir įvyko sąstingis. Taip pat yra padidėjusi temperatūra iškart po gimdymo pirmosiomis gimdymo dienomis. Tokios problemos atsiranda iškart po gimdymo, tačiau turi galimybę kilti per pirmuosius kūdikio maitinimo krūtimi mėnesius.
Nereikia panikos, vaikas gali savarankiškai ištirpinti krūtį be jokių krūtų siurblių - tai geriausias vaistas. Jei vis dėlto vaikas nesugebėjo įveikti šio užduotio ir negalėjo įveikti pieno stagnacijos, šiuo metu krūtinė išlieka tvirta, tuomet turėtumėte pabandyti masažuoti krūtinę rankomis arba krūties siurblio pagalba. Galite paprašyti pagalbos iš artimųjų, pavyzdžiui, kūdikio vyro ar močiutės - jie taip pat, su švelniais judesiais gali ištirpti slaugos motinos krūtį. Būtina pasiekti, kad krūtinė taptų minkšta, nereikia visiškai išreikšti viso pieno.
- Maisto apribojimas, ypač geriant, padeda atsikratyti pieno stagnacijos. Galite naudoti "močiutės" receptus: pavyzdžiui, pritaikykite krūminius įbrėžtus kopūstų lapus, beržo lapus ir petražoles. Taip pat gali būti dedama ant krūtinės iš rūgštojo varškės ir medaus pyragų (pagaminto iš vandens, miltų ir medaus mišinio). Reikėtų atkreipti dėmesį, kad visi kompresoriai jokiu būdu neturėtų būti atliekami ant spenelių, o tik ant grūdinto pieno liaukos.
- Taip pat naudojamos homeopatinės priemonės. Tačiau jei temperatūra viršija normą daugiau nei vieną dieną, būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl pagalbos - tai gali būti ne tik normalus pieno stagnacijos rezultatas, bet ir bet kokių sunkių po gimdymo komplikacijų požymiai, pavyzdžiui, pradėjus mastitų ar endometritų.
- Vaikas geriau maitina jo prašymu, o ne valandą, todėl jūs galite išvengti pieno stagnacijos. Jums reikia tinkamai sutvarkyti savo krūtis, po kiekvieno šėrimo švelniai masažuoti savo krūtinę rankomis ir patikrinti, ar joje yra kokių nors ruonių ir skausmingų sričių.
- Plyšių įtrūkimai yra postnatalinė problema. Plyšių priežastys, daugeliu atvejų atsiranda, kai vaikas paima krūtinę, yra neteisinga, užfiksuoja tik spenį, o ne visą apvalią apskritimą. Tačiau tai nėra vienintelė plyšių atsiradimo priežastis, tai atsitinka dėl minkštos ir subtilios skutimosi odos. Jei moteris nėštumo metu nenaudo krūties, o kūdikis per ilgai ir ilgą laiką krūtį krūtina. Niežulys ir nereguliarios formos odos įtrūkimai dažniau. Perdozavimas, perkaitimas ar peršvietimas iš niežulinės odos taip pat gali sukelti niežulių odos atsiradimą. Smeigtukai gali nevartoti nuolatiniam kūdikio krūtinės žaismui, tai yra didelė problema, dėl kurios skutimosi odos spalvos, dėl to jie gali susirgti.
- Iš anksto, nėštumo metu, turite pradėti kovoti su įtrūkimais, net jei jie dar nėra. Šepetėliai ir plovimo skysčiai, trinais su kilpiniu rankšluosčiu, taip pat plokščių spenelių ištempimas, visa tai ateityje padės paruošti odą neįprastoms apkrovoms šėrimo metu.
- Sėkmės pažadas, iškart po gimdymo teisingai duoti kūdikiui krūtį. Kūdikis, tiesiog atėjęs į pasaulį ir nežino, kaip tinkamai tvarkyti krūtinę, jis daro viską nuo pirmojo bandymo. Iš karto po gimdymo, kūdikį reikia išmokyti tinkamai paimti krūtinę, o neteisingas būdas sugauti krūtį jam netapo įpročiu. Tai lengviau mokyti, nei priprasti, daugelio jaunų motinų klaida, tai yra "leidžiant dalykams eiti savarankiškai".
- Siekiant pagerinti pieno apytaką krūtinėje, jei tiekimo metu niežulinė oda nėra įpratusi prie apkrovos, po kiekvieno šėrimo galite masažuoti nipelius. Smeigtukai gali būti masažuojami naudojant motinos pieną ar priešpienį - tai yra pagalbinė priemonė, skirta gaivinti niežulių odą, ir neleidžia jiems atsirasti įtrūkimų.
- Būtina žinoti, kad ant skutimosi rutulio paviršiaus yra mažų kalvų - tai liaukos, išlaisvinančios riebalus, minkština ir dezinfekuoja skysčius. Nuplaukite muilu tik pačią liauką, purkštukus reikia plauti be muilo tik šiltu vandeniu, šiuo atveju nipelio oda nėra išdžiūvusi, kitaip jūs galite pašalinti natūralų tepalą iš jo.
- Oro vonelės padeda natūraliai išdžiūti krūties odą ir išvengti peršalimo, tai yra puiki plyšių atsiradimo prevencija.
- Rekomenduojama įvairias augalines aliejus, tokias kaip alyvuogių, šaltalankių, persikų, kopūstai, kalendoriniai tepalai, arnika, skysčio vitamino A tirpalas, kad būtų suteptos įtrūkimai aplink ligonio nipelio plotą. Tokiu atveju geriau neleisti vaikui sergančio krūtinės ar naudoti krūtinėje specialius silikono padėkliukus, kad būtų išvengta naujų įbrėžimų. Tokie bloknotai dažnai negali būti naudojami, vaikas turėtų įkvėpti motinos krūties kvapą, bet ne silikoną.
- Yra atvejų, kai kai kurios priemonės yra tinkamos vienai moteriai, bet netinka kitai, todėl gydant nipelio įtrūkimus visada turite kreiptis į gydytoją. Pirmąsias savaites po gimdymo, sunkiausia, šiuo metu yra problema - susilydžiusios nipelės. Per laiką ši problema dažniausiai savaime dingsta, o oda tampa griežtesnė ir mokoma.
Po to, kai vaikas pereina į mišrią mitybą, papildai paprastai pradedami vartoti su pirmąja dantų išvaizda kūdikiui. Šiuo metu pieno kiekis palaipsniui mažėja motinos krūtinėje.
Krūtys greitai taps elastingos, kaip ir anksčiau, ir rasiu gražų forumą, jei jaunoji mama šėrimo metu laikytųsi visų rekomendacijų, susijusių su maitinimu krūtimi. Šiuo metu mokslininkai įrodė, kad moteriai krūtimi maitinanti krūties forma yra gražesnė nei tie, kurie nenori maitinti krūtimi savo vaikus.
Krūtys atsigauna greičiau, jei ir po maitinimo nutraukimo, mama ir toliau daryti gimnastiką, atliks griežtinimo procedūras ir valgys teisingai.
Pasibaigus maitinimui krūtimi, motinos pieno lašeliai gali būti paskirstyti - tai gali trukti ilgą laiką. Tai yra normalu. Tačiau reikia pastebėti, kad jei, be tokių sekretų, jis tampa net skausmingas arba krūtinė tampa pernelyg tanki, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.