Mityba: žindymo laikotarpis

Vaiko gimimas reiškia paslaptingą ir šventą įvykį. Kiekviena mama ruošiasi ir laukia šio stebuklo. Aš noriu pamatyti ir apkabinti savo mažą žmogų kuo greičiau. Tikriausiai net gimdymo metu vienintelis dalykas, kuris ramina ir suteikia jėgų, mintis apie ateities trupinius. Tokiais sunkiais momentais atrodo, kad jūs gyvenate ir kenčia tokius kankinimus tik savo vaiko labui. Nepriklausomai nuo amžiaus, kiekviena moteris, gimusi vaiku, nori suteikti savo kūdikiui viską, kad jis augtų sveikas ir stiprus. Svarbiausias visą kūdikio gyvenimo veiksnys yra maitinimas krūtimi.



Žindymas , ne tik valgant kūdikiui, yra tam tikras nematomas ryšys su slaugančia motina. Galų gale, kai moteris įkels kūdikį į krūtinę, kūdikis jaučiasi kvapas ir liestis, todėl jūs jausitės saugiai. Nors dar gimdoje, vaikas prisimena savo motiną, pasąmonės lygį, kvapu, balsu. Ne veltui, kai net labai mažas vaikas į savo rankas paima svetimą, jis pradeda verkti, o kai kūdikis yra jo motinos rankose, jis nusiramina. Tai paprasčiausias pavyzdys, kad vaiko pasąmonė nėra mitas. Egzistuoja begaliniai tokių pavyzdžių pavyzdžiai, tačiau tai nėra svarbiausias dalykas, o svarbiausia, mano mama žino, ko vaikas turi ir gali suteikti viską, ko reikia.

Fiziologiniai teigiami veiksniai kalba apie žindymo naudą. Kadangi motinos pienelis yra tinkamiausias ir naudingas " kūdikių maitinimo " produktas. Neabejotinai bet kokia naujagimio virškinimo trakto veikla pačioje gyvenimo pradžioje negali praeiti neskausmingai. Kadangi vidiniai kūdikių organai dar nėra pritaikyti prie tokio sudėtingo proceso. Galų gale, kai gimė kūdikis, visas funkcijas atliko motinos virškinimo sistema. Vaikas per visą placentą gavo visas būtinas medžiagas ir komponentus, o dabar visą darbą turi atlikti pats vaikas. Tačiau naujagimių organai dar nėra visiškai išvystyti ir lengvai kenksmingi. Siekiant užkirsti kelią neigiamam poveikiui, motina turi rūpintis savo mityba, nes žindymo metu moteris maitina du, taigi tai, ką mama valgo, taip pat daro ir kūdikis.

Slauganti motina turi laikytis dietos, ypač griežtai per pirmuosius mėnesius po gimdymo. Tada palaipsniui pridedate prie savo dietos naujus produktus. Maistingosios medžiagos, mikro ir makroelementai, mineralai ir kt. Turi būti būtinos slaugos motinos dienos mitybos sudedamosios dalys. Maisto įvairovė suteiks viską, kas būtina. Daržovės, vaisiai, grietinės, mėsa, žuvis. Geriau paruošti viską pora, sutaupys perteklinį cholesterolio kiekį ir sutaupys daugiau vitamino. Būtina pašalinti visus rūkytus maisto produktus, nes jie gali sukelti alerginę reakciją.

Šiuolaikiniame pasaulyje ekologija palieka daug norimų rezultatų, todėl alergijos kūdikiams padidėjimas. Siekiant išvengti tokios ligos, patariama nerekomenduoti ir nenaudoti tokio maisto, kaip braškės, nes tai nėra keistas, suslėgtas pienas, vaisiai, kurie jūsų šalyje auga. Kadangi kenksmingos medžiagos naudojamos gabenant tokius greitai gendančius produktus.
Nepriklausomai nuo to, kiekviena motina žino, kas geriausia vaikui, sąmoningai ar nesąmoningai, bet siekia apsaugoti savo vaikus visais jausmais. Nesvarbu, ar tai maitina krūtimi, namuose būdingos problemos, aplinka ar socialinis ratas. Ir nesvarbu, kokio amžiaus vaikui, dviems ar dvidešimties metų, jo motina, vaikas išliks mažas berniukas ar mergina visą gyvenimą. Svarbiausia, kad nuo gimimo iki pilnametystės vaikai jaučia tėvų meilę, rūpestį ir jautrumą.