Lovų ir švelnus jūsų mylimo motinos paliečia - kas gali būti geriau kūdikiui? Be didžiulio malonumo, kurį jis gauna, masažas padės vaikams augti stipriomis ir sveikais. Įrodyta, kad kūdikio masažas stimuliuoja jo vystymąsi, žymiai sustiprina skeleto raumenis ir kaulus. Vaikai tampa atsparesni, dažniau serga, pradeda slinkti ir vaikščioti greičiau, augti aktyviau ir priaugti svorio. Be to, jie miega geriau, jie tampa daug ramiau. Pirmieji jo gyvenimo mėnesiai vaikas bendrauja kūno kalba, ty jis daugiausia žino pasaulį lytine ir kinestine prasme. Todėl geriausia galimybė pasiduoti savo traškučiai ir parodyti savo motinos meilę yra masažuoti.
Nors masažo metu aktyvaus poveikio paviršiaus audiniams, tačiau jis veikia vidaus organus, jas gydo.
Tyrimai parodė, kad organizmo seansuose normalizuojasi kraujo tekėjimas, limfos judėjimas ir metabolizmas. Dėl masažo, kūdikio oda greičiau išvaloma nuo mirštančio epidermio, jis kvėpuoja geriau. Be to, masažiniai judesiai harmonizuoja kūdikio virškinimą ir padeda susidoroti su vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimu, kuris dažnai kenkia kūdikiams.
Yra žinoma, kad lietis vaidina svarbų vaidmenį formuojant ryšį tarp tėvų ir kūdikio. Ar krosha masažas gali būti bet koks giminaitis ir mylintis žmogus. Buvo atliktas tyrimas: tėčioms buvo skiriamas 15 minučių profilaktinis masažas. Tos tėčiai, kurie masažavo savo kūdikį tik ketvirtą valandą per dieną, labai rūpinosi ir mėgo susidoroti su vaiku. Masažas vaikams taip pat naudingas seneliui. Emocinis kontaktas su kūdikiu turi teigiamą poveikį jų pačių sveikatai.
Masažas stimuliuoja pieno potvynius iš motinos, prisidedant prie žindymo normalizavimo. Kūdikis gerėja, jo imunitetas didėja. Taigi, prevencinis masažas visiems vaikams yra aiškus. Ir nereikės laukti 4-5 mėnesių, kad jį pradėtumėte. Dabar niekas iš ekspertų neabejoja, kad galite pradėti reguliarius seansus beveik nuo gimimo.
Teisingas požiūris
Daugelis motinų nori pradėti rytą su masažu. Tačiau yra vaikų, kurie jaučiasi geriau ir labiau linksmi link vakaro. Po vakarinės vonios jie turi gerą masažo sezoną: tada kūdikis galės lengvai atsipalaiduoti ir miegoti.
Bet kuriuo atveju pažymima, kad jei trupiniai patiria koliukų, patartina masažuoti po pietų ar ankstyvojo vakaro, nes masažas padeda išvengti žarnyno spazmų, kurie dažniausiai prasideda per šias valandas. Prieš miegą masažo technika skiriasi nuo įprasto profilaktinio masažo. Patyrę instruktoriai yra rami ir minkšta muzika per pamokas. Jie taip pat kalba su vaiku prieš sesiją ir savo eigoje, kaip vaikas bus geras nuo masažo.
Netrukus trupiniai pradeda suvokti savo žodžius kaip instaliaciją, po to seka malonius lytėjimo pojūčius ir prisitaiko prie masažo. Vaikai pradeda atpažinti net žodį: "masažas". Jei kūdikis vis dar įtemptas, tada pradėkite nuo atsipalaidavimo judesių, pabandykite pažvelgti į akis, šypsokis, paimkite jį kojomis ir švelniai perkelkite kojomis, tarsi važiuodami dviračiu, sakykite: Dabar aš tave užvaldysiu, ir tu atsipalaidavai, mano geras! " Atlikite tai keletą kartų, ir laikui bėgant, jūsų veiksmai bus kūdikiui raktas į malonią žaidimo pradžią. Kad vaikas miegotųsi masažu, tai atliekamas kasdien, palaipsniui didinant procedūrų trukmę ir intensyvumą.
Visą laiką trupiniai turėtų būti nuogi. Nesijaudinkite, jei rankenos ir kojos tampa šiek tiek kietos. Netrukus jūsų kūdikio kūnas prisitaiko prie įprastų oro vonių. Lengvas profilaktinis masažas, paremtas švelniu ir švelniu prisilietimu prie šiltos mamos rankų mažo veršio, pagerins sausgyslių nuotaiką, ramina, padeda atsipalaiduoti ir užmigti.
Žingsnis po žingsnio
Iki 1,5 mėn. Jums reikia tik 15 minučių lengvai nuleisti rankas, krūtinę, pilvą, vaiko galą. Ir nuo 1,5 iki 4 mėnesio trukmės glostydami, turite pakartotinai dirbti su refleksine gimnastika, kuri padeda formuoti vaikų motorinius įgūdžius. Tokie pratimai atliekami iki to momento, kai kūdikis išlaiko refleksus: nuskaitymo, gniuždymo, ekstensoriaus ir kt.
Reflexo nuskaitymas
Įdėkite kūdikį į pilvą, padėkite delną prie vaiko kulnų, jis išsitraukia nuo rankų ir šiek tiek išslydo. Pratimai traukia nugaros raumenis ir sustiprina stuburą.
Sumišęs refleksas
Nuspauskite ant delno trupinėlių ir užtruks pirštus, kad lengvai jį pakeltumėte.
Talent Reflex
Paskui palei vaikų stuburą pirštais iš apačios į viršų, kai trupinys yra ant jo pusės, ir pamatysite, kaip jis sulenka koją ir šiek tiek pakyla. Šis refleksas taip pat paruošia raumenis, norint nuskaityti ir traukti stuburą.
Paieškos refleksas
Insultas vaiko skruosto, ir jis tuoj pat pasislenka toje kryptimi, su kuria jis buvo sumuštas. Toks paprastas pratybas padės vaikui išmokti greitai pasisukti nuo pilvo iki nugaros ir nugaros.
Atkreipkite dėmesį!
Rankų ir pėdų lenkimo ir pleišėjimo raumenys turi būti įvairiais būdais mesti. Masažuojant lankstančias medžiagas, raumenų tonusas turėtų sumažėti, todėl juos reikia išlyginti lėtai ir paviršutiniškai. Masažuojant ekstensoriams, tonas turėtų padidėti - taip masažuoti juos energingai ir giliai.
Ant lenkimo rankos yra ant vidinio paviršiaus. Ant kojos - ant nugaros. Extensors, atitinkamai - atvirkščiai. Vaiko organizmas skirtingai reaguoja į masažą. Pavyzdžiui, su trupinimu judesiai, jo raumenys atsipalaiduoja, o skustuvai ir sumušimai atsipalaiduoja. Jei jūsų kūdikio raumenų tonusas yra labai didelis, tuomet reikia švelninti judesius tol, kol normalizuosis. Likusiems vaikams nuo 4 mėnesių amžiaus iki insulto ir refleksinių pratimų pridedama aktyvi gimnastika: nusileidimas, atsikėlimas, sėdėjimas, pasukimas iš nugaros į pilvą, iš vienos pusės į priekį, nuo pėdų iki kojų, vaikščioti dviračiu, pasukti rankas.
Pradėkime, galbūt!
Visi pediatrai rekomenduoja pradėti motinos masažą nuo gimimo ir eiti į profesionalų, pradedant 3-4 mėnesiais, kai vaikas baigsis ankstyvojo adaptacijos laikotarpiu. Pateiksime kai kurių pratimų pavyzdžių, kuriuos mamos patys gali atlikti kasdien. Pavyzdžiui, profesionalus masažas vaikams, turintiems padidėjusį raumenų toną, vis tiek turėtų būti patikėtas specialistui. Ir jūs galite pakaitomis: jūsų mama atlieka paprastą kasdienį masažą, o specialistas 2 kartus per savaitę - profesionalas, kaip nurodė gydytojas. Pradėti prevencinį masažą geriausia iš galvos. Rekomenduojama atlikti visus pratimus 4-5 kartus. Kilus rankoms, galimo įvykio atveju turėtų būti nuimamas vystyklai. Nebūtina atlikti visą kompleksą kiekvieną dieną. Galų gale, masažas turėtų būti įdomus vaikui ir jums.
Jei nesate jausmas ar jei suprantate, kad esate šiek tiek keblus, tuomet praleiskite kai kuriuos pratimus ir atlikite tuos, kuriuos abu patinka. Pavyzdžiui, masažuojate tik pilvą ar nugarą. Bet kitą dieną verta dar kartą padaryti visą kompleksą, nes tik nuoseklumu galite pasiekti sėkmingą rezultatą.