Maisto priedų gerbėjas kasmet tampa vis daugiau ir daugiau. Taigi, kas tai - pagyrimas mados ar būtinybės? Visa tai, ko norėjote sužinoti apie biologinius priedus, skaitykite šioje medžiagoje.
Balansas visur.
"Sveikas gyvenimo būdas yra visas kompleksas, kurį sudaro tam tikrų veiksmų sistema. Ir svarbus vaidmuo čia yra maistas. O pagalbinis komponentas yra biologiškai aktyvūs priedai.
Maisto papildų populiarinimas prasidėjo su Amerika. Žmogaus kūnas kenčia nuo vitaminų trūkumo ir kitų būtinų jo elementų. Todėl mes nusprendėme išleisti maistinių medžiagų ekvivalentą tablečių formoje.
Visi biologiniai papildai yra suskirstyti į tris klases, kuriuos reikia pasirinkti priklausomai nuo jų organizmo poreikių.
1. Pirmoji grupė - nutraceuticals, susidedanti iš maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, omega-3 riebalų rūgštys, makro ir mikroelementų ir kitų maisto komponentų.
2. Antroji grupė, parafarmaciniai preparatai, apima ribotus vaistinių augalų ingredientus, skirtus atskirų organų ar viso organizmo funkcijoms palaikyti.
3. Trečioji grupė, probiotikai, yra gyvenantys mikroorganizmai, kurie gyvena mūsų žarnose ir yra būtini normaliam veikimui.
Sužinokite, kokie jums reikalingi biologiniai papildai, atlikdami bendrą analizę, po kurio dietologas gali patarti jums reikalingu kompleksu. Ypač ne sezono metu, kai mums trūksta šviežių vaisių ir daržovių, organizmui reikalingas multivitaminų palaikymas.
Išsivysčiusiose šalyse biologinių papildų suvartojimas sparčiai auga. Pavyzdžiui, Japonijoje priedai sudaro apie 90% gyventojų, JAV - 80%, o Europoje - apie 50%. Ukrainoje jų taikymas vis dar yra žemas. Anksčiau, daugelyje pakuočių biologinių papildų, jie parašė, kad ši priemonė gali išgydyti visus ir viską. Tokie garsūs pareiškimai pakerėjo tikėjimą tuo produktu ir suklaidino žmones. Iki šiol yra stereotipas, kad biologiniai papildai yra medicinos produktas, kuris gydo visas ligas, padeda numesti svorį, padidina krūtis ir pan. Priedai nėra išgydyti. Jie papildo dietą trūkstamomis medžiagomis. Dažnai žmonės remiasi tik priedais kaip magiškąsias tabletes ir tuo pat metu ignoruoja kitas sveikatingumą skatinančias veiklas, tokias kaip fizinis krūvis, poilsis ir blogų įpročių išvengimas.
Atsargumo priemonės.
Tokiems biologiniams priedams reikia elgtis atsargiai, nes jie nėra specialiai farmakologiškai kontroliuojami. Nenustatykite sau biologinių papildų, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Ir svarbiausia - nereikia eiti apie reklamą ir savo pažadus. Priešingu atveju nežinomų biologinių priedų naudojimas ateityje gali turėti neigiamų pasekmių. Atminkite, kad vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse turite įsigyti papildų. Produktas turi būti sertifikuotas ir jūs visada galite patikrinti paros dozę.
Biologiškai aktyvūs papildai nėra vaistas, bet būtinas dietos papildymas jūsų sveikatai.