Dažniausiai uogos, vaisiai ar daržovės naudojami maistinėms vitamino kaukėms paruošti. Preliminariai ši kosmetikos procedūros paruošimo medžiaga kruopščiai nuplaunama, nulupama, paskui trintuojama. Geriausia augalinę žaliavą patrinti medine šaukšteliu, o ne metaline šaukšteliu, nes kai paliečiate metalą, kai kurie vitaminai, esantys daržovėse ar vaisiuose, gali būti sunaikinti.
Taip pat reikėtų nepamiršti, kad įvairiose uogose ar vaisiuose gali būti pakankamai organinių rūgščių, kurios gali dirginti odą. Siekiant sumažinti šį nepageidaujamą maistinių vitaminų kaukių poveikį, homogeninė uogų ar vaisių masė sumaišoma su grietine, tryniu arba grietine lygiomis dalimis. Šis receptas tinka sausai odai. O čia riebalų kiekio odai yra ir kitos receptūros versijos: paruoštu kaštonu kruopščiai įdedama baltymų lašai ir kruopščiai sumaišykite gautą mišinį iki homogeniškos būklės.
Kiekviena vaisių ar daržovių rūšis prisideda prie mitybos vitaminų išvaizdos, nes jų skiriamasis poveikis odai. Taigi, braškių pagalba atsinaujina odos tonas, greipfrutai teigiamai veikia riebią ir akytą odą, apelsinai suteikia odos švelnumo, morkos sukuria šviežumo jausmą, juodųjų serbentų sukelia tonizuojantį ir drėkinančią poveikį, bulvės mažina kraujo tėkmę ir prisideda prie "maišų atsiradimo". Pagal akis tampa mažiau pastebimas.
Ir dabar mes pažvelgsime į konkrečių receptų tipus, su kuriais galite paruošti įvairius maistingus vitaminus kaukes:
1. Braškių kaukė. Dėl jo paruošimo sumaišykite medinę šaukštą 2-3 braškių uogas.
2. Morkų kaukė. Šiai maistinei vitaminų kaukei rauginkite morkas, sumaišykite su kiaušinių baltymu, pridėkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių ar persikų aliejaus ir šiek tiek skaidulų.
3. Morkų ir varškės kaukė. Paimkite po 1 šaukštą šviežio varškės, pridėkite 1 šaukštą persikų ar alyvuogių aliejaus, šiek tiek pienas ir morkų sultys, tada sumaišykite viską.
4. Pomidorų ar agurkų kaukė. Supjaustykite pomidorus ar agurkus į puodukus, padėkite jas ant veido ir kaklo, padėkite viršaus marlę.
5. "Apple" kaukė. Norėdami paruošti šią maistinę kaukę iš valyto obuolio piltuvėlio, pridėkite 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, pieno ar grietinės. Jei oda yra gana riebi, tada pridėkite vieną kiaušinio baltą.
6. Mielių kaukė. 2 arbatinius šaukštelius kepimo mieles praskiedžiama 3% vandenilio peroksido arba rūgštaus pieno tirpalo storo grietinės konsistencija. Šios maistinės kaukės rūšis turi daug B grupės vitaminų ir gali pagerinti odos apykaitą ir apytaką, mažinti niežėjimą ir išvalyti poras. Dėl riebios odos šis vitaminų kaukė bus ypač naudinga. Esant sausai ir normaliai odai ruošiant šią kaukę homogeniniame mišinyje, geriau įdėti kremą. Tai prisideda prie to, kad oda tampa minkšta ir elastinga.
Taigi, bet kuri moteris, jei pageidauja, gali lengvai paruošti ypatingą maistingą kaukę, kuri jai patiko namuose.