Maždaug 80% cholesterolio kiekio elementų gamina organizmas savaime, o dar 20% gauna vartojant maistą. Tuo pačiu metu aterosklerozės išsivystymo rizika atsiranda dėl mažo tankio cholesterolio. Jis gali sugadinti vidinę kraujagyslių sienelę, kur kauptis ir formuoti aterosklerozines plokšteles. Galų gale jie formuojasi gurkšniai, yra kraujagyslių deginimas ir blokavimas.
Gana didelis cholesterolio kiekis randamas pieno produktuose ir mėsoje. Daug jo yra kiaulienos, sūrio, sviesto, riebumo varškės, rūkytos mėsos, jautienos, paukštienos, žuvies, 3% pieno ... Yra daug jo subproduktams, ypač smegenyse, vištų kiaušinių tryniai. Todėl jų naudojimas, jei įmanoma, turėtų būti ribotas.
Yra keletas duomenų, patvirtinančių, kad daugelio augalų organinės rūgštys gali normalizuoti angliavandenių apykaitą ir sustabdyti jų transformaciją į riebalus, sulėtindamos cholesterolio susidarymą. Pavyzdžiui, tartroniniai rūgščių elementai, kurie yra daugelyje vaisių ir daržovių (obuoliai, kopūstai, asilai, serbentai, agurkai, kriaušės, pomidorai, ridikai), turi tokį poveikį.
Yra daug skirtingų junginių, kurie gali iš organizmo išsiskirti iš perteklinio cholesterolio balasto. Atsargus pobūdis nepaliko šio fakto be dėmesio. Jis gaunamas iš mūsų kūno tulžies, pagamintos iš kepenų. Štai kodėl cholesterolio perteklius gamina choleretic narkotikus. Žinoma, gali būti skatinamas cholesterolio pašalinimo procesas. Ir tai būtina naudoti augalinius aliejus, runkelių sultys ir ridikėliai, taip pat produktus su aukšto lygio natūralių pluoštų - pluošto.
Produktai, galintys pašalinti cholesterolio perteklių, apima visą grūdų duoną arba sėlenų duoną, javų grūdus iš grubių grūdų, uogų, daržovių ir kitų natūralių vaisių (kukurūzų, ryžių, bulvių, apelsinų, kviečių, vyšnių, obuolių, agrastų). , juodieji serbentai, burokėliai, kopūstai, ridikėliai, ridikai).
Sumažinti cholesterolio lygį su liaudies protezais.
Cholesterolio ir linų sėklų kiekio mažinimas.
Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, naudojamos linų sėklos, parduodamos vaistinėse, tačiau prieš jums reikia perskaityti kontraindikacijas. Sėklos turi būti nuolat pridedamos prie visų jūsų vartojamų maisto produktų. Žinoma, galite iš anksto jį malti, pavyzdžiui, kavos malimo mašiną. Rezultatas bus malonu: slėgis sugrįš į normalų lygį, širdis veiks ramus, virškinimo ir virškinimo traktas pagerės. Žinoma, tai įvyks ne vieną naktį, o palaipsniui. Mityba neturėtų būti kenksminga, laikytis produktų, kurie teikia sveikatą.
Gydomasis milteliai.
Mes nusipirkime vaistine ar paruoškime kalkių gėles, sumalkite juos kavos malimo mašinomis. Kiekvieną dieną mes užsiimame 3 arbatinius šaukštelius per dieną. Kursas yra apie mėnesį. Nuleiskite ne tik cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir svorį. Kai kurie praranda iki 4 kilogramų. Būtinai pagerinkite išvaizdą ir gerovę.
Kai aterosklerozė ir cholesterolio plokštelių išsiskyrimas, taip pat naudojamos kiaulpienės šaknys.
Iš sausų šaknų milteliai yra naudojami ateroskleroziniams kraujagyslių pažeidimams ir pernelyg dideliam cholesteroliui ir kitoms kenksmingoms medžiagoms. Pakanka 1 arbatinį šaukštelį iš šių miltelių prieš valgį, po 6 mėnesių bus lengvata. Šio metodo kontraindikacijos nėra.
Propolis ir "blogas cholesterolis". Pašalinimas.
Valydami kraujagysles iš cholesterolio pusę valandos prieš valgį gerkite apie 7 lašus propolio tinktūros (4%), sumaišykite su 30 ml skysto, maždaug tris kartus. Todėl gydymas truko apie 4 mėnesius.
Mes mažiname cholesterolio kiekį pupelių.
Vakare supilkite pusę puodelio žirnių arba pupelių su vandeniu, palikite nakčiai. Ryte keičiame stiklinį vandenį, įpilama šiek tiek natrio, kad būtų išvengta dujų gaminimo, virkite, kol pupelės bus paruoštos, valgykite 2 kartus per parą. Tai trunka tris savaites. Jei per dieną valgysite 100 g ankštinių, cholesterolio kiekis sumažės maždaug 10%.
Rowan, sultys ir baklažanai sumažins cholesterolio kiekį.
Norint pasiekti apčiuopiamų rezultatų mažinant cholesterolio kiekį, dažniau valgykite žaliuosius baklažanus, prieš tai pamirkykite druskos vandeniu, kad pašalintumėte kartų.
Ryte būtina gerti, keisdami, morkų ir pomidorų sultis.
Dieną keletą kartų reikia valgyti, maždaug 5 akmenų uogas. Yra 4 dienos, tada 10 dienų pertrauka, tada pakartokite šį kursą dar keletą kartų. Tai geriau išvalyti vėlyvą rudenį, kai šalnų jau nukentėjo kalnų pelenai.
Salierai ir kraujagyslių valymas.
Salierai (stiebai) supjaustyti, suplakti virintu vandeniu 2 minutes, ištraukti, pabarstyti sezamu, druska, cukrus, įdėti saulėgrąžų aliejų. Gavome lengvą, skanų ir malonų patiekalų. Jis gali būti virti vakarienei ir pusryčiams, o dažniausiai tai dažnai. Bet jei pasireiškia hipotenzija, tu neturėtum valgyti salierų.
Siekiant sumažinti cholesterolio absorbciją, taip pat galima paruošti žolelių preparatus.
- Gėlės vazuletė, gudobelė, žolių apiplėšis, lapkritė (lapai) (visi 15 gramų) ir 30 g raundo (žolės).
- 4 g Arnica gėlės, 20 g laužas (žolelių) ir jonažolė.
Viena lentelė. šaukšto rinkinys užpilamas verdančiu vandeniu, mes primygtinai reikalaujame apie 30 minučių. Visą dieną geriame tinktūrą su kepsniais. Mes priimame jam 6 savaites ir pertraukai už 4-8 savaites.
Į stiklinę virinto vandens galite įdėti česnako gvazdiklius, primygtinai pusę valandos ir paėmus porą kartų per dieną 20 lašų.
Didžiulę naudą taip pat gaus svirčių sultys (raudonos) 0, 25 puodeliai pusvalandyje prieš valgį.
Kaip kadagių, baziliko, kmynų, giliavandenių, levandų ir mėtų aliejų prevencija.
Vaisiai ir cholesterolis.
Norint pasiekti norimą efektą, per savaitę valgykite greipfrutų ir kivių.
Norėdami išvalyti kraują, galite pora mėnesių gerti mišinį, pagamintą iš ketvirtojo kilogramo citrinų, česnako ir krienų. Mes įmaišome citrinų mėsmalėje kartu su odelėmis, smulkiname česnaką ir krienus. Įpilkite vandens ir įdėkite į šaldytuvą 24 valandas. Mes užsiimame tinktūra 30 minučių prieš valgydami ant stalo. šaukštas Jūs galite pasinaudoti tinktūra su nedideliu medaus kiekiu. Kontraindikacijos - virškinamojo trakto pažeidimai.