Simptominė hipotenzija.
Pagrindiniai hipotenzijos simptomai yra:
- bendroji prasta sveikata
- mieguistumas
- silpnumas
- galvos skausmas
- nesugebėjimas sunkiai fiziškai dirbti, sporto apkrovos,
- nusilpimas
- sustingimas, atsistojus
- išvaizda prieš tamsos akis, musės ar dėmės,
- triukšmas ausyse, ausų priblokimas,
- pjūvis skausmas akyse
- nepagrįstas dirglumas, nervingumas ir ašarojimas.
Hipotenzija neigiamai veikia nuotaiką ir gerovę. Dažnai hipotenzija gali būti susijusi su apatija ar depresija. Asmuo, kenčiantis nuo hipotenzijos, dažnai netiki savimi, jis yra labai pesimistiškas, greitai tampa pavargęs ir praranda efektyvumą. Tabletės, kurios turi atleisti nuo galvos skausmo, paprastai nėra lengvatos. Hipotonikai gali šiek tiek atgaivinti puodelį stiprios arbatos ar kavos, taip pat nedidelę konjako dozę.
Ligos prevencija.
Gydytojai sako, kad kadangi hipotenzija atsiranda dėl netobulumo širdies ar kraujagyslių darbe, vėliau buvusi hipotenzija dažnai tampa hipertenzija, o jų slėgio rodikliai pereina nuo labai žemų iki labai didelių skaičių, nes problema, susijusi su širdies ir kraujagyslių sistemos netobulumu, yra niekur lapai. Norint išvengti hipertenzijos vystymosi ateityje ir pagerinti sveikatos būklę, žmonėms, kenčiantiems nuo hipotenzijos, reikia organizuoti gyvenimą taip, kad būtų stengiamasi pagerinti širdies darbą ir didinti indų tonusą.
Hipotonikai turėtų palaikyti jūsų kūną fiziškai aktyvioje būsenoje. Būtina atlikti kasdienius paprastus fizinius pratimus, skirtus raumenų tonusam mokymui. Su raumenų tonu padidėja kraujo tekėjimas, o kraujagyslės pradeda veikti geriau. Geras rezultatas gali būti pasiektas plaukdamas, vaikščiodamas, ilgus pasivaikščiojimus gamtoje. Dažnai žmonėms, kuriems yra hipotenzija, patariama turėti šunį, nes vaikščioti savo augintojui du ar tris kartus per dieną, žmogus yra priverstas judėti, o fizinis aktyvumas turi teigiamą poveikį jo gerovei.
Mityba turėtų apimti maisto produktus, kurių sudėtyje yra skaidulų, stiprinančių žarnyno judrumą. Būtina gerti šviežiai spaustų daržovių ir vaisių sulčių, vaistažolių nuojaustų, kurie padeda nuo hipotenzijos.
Kilus galvos skausmui, nedelsdami nusiimkite vaistą, geriau gerti arbatos ar kavos puodelį, masažuoti kaklą ir šventyklas, atsinešti dušą, atlikti keletą kvėpavimo pratimų. Joga, auto mokymai, kvėpavimo stimuliatoriai taip pat padeda nuo hipotenzijos.
Hipotenzija: alternatyvios medicinos priemonė, skirta atsikratyti ligos.
Tartras yra siauras.
Viena šaukštas džiovintų cilindrinių lapų yra virta per mažai šilumos. Reikalauja vienos valandos. Infuzija paimkite 1 valgomą šaukštą. l , keturis kartus per dieną.
Schisandra.
Labai naudinga magnoliją imti alkoholinę tinktūrą ryte, iš karto po pabudimo, o vakare prieš miegą - 30 lašų. Gerkite tinktūrą šaukšteliu vandens.
Elnių šaknis.
Rekomenduojama riebalų šaknų tinktūrą išgerti 30 lašų, tris kartus per dieną, pusę valandos prieš valgį.
Nemirtingas.
Pabandykite paruošti termose pusę litro verdančio vandens 2 šaukštus beparduotu. Būti reikia 2 valandas. Gerkite iki tris kartus per parą, pusę stiklinės, pusvalandį prieš valgį. Geriausia paruošti tinktūrą vėsioje formoje.
Calendula.
Jūs galite ištirpinti medvilnės vandens tinktūroje: vieną arbatinį šaukštelį tinktūros 100 ml vandens. Gydymas turi būti vartojamas ilgą laiką.
Mulberry.
Rekomenduojama valgyti šviežios miežinės uogos. Dėl žolių šilkmedžio (ar šilkmedžio) vaisių galite gaminti džemą. Obuams leidžiama valgyti bet kokiu kiekiu.
Thistle.
Raugalo lapus reikia kruopščiai išplauti, supilti į termosą šiek tiek susmulkintų lapų, po to užpilti 1 litru verdančio vandens. Imk keturis kartus per parą, pusę puodelio.
Veislės.
Kiekvieną dieną, pavyzdžiui, arbatą, gerkite rožių šukių nuovirą. Norėdami išgydyti gėrą, turite įdėti stiklinę uogų termose ir supilkite 1, 5 litrus verdančio vandens. Infuzuokite 3 valandas.
Jel-ešelonas yra pilkas.
Dienos valgykite 1 g (maždaug, kavos šaukštu) sausos žolės pilka gelta. Ši žolė gerai padeda įveikti nemalonius hipotoninius simptomus, o nuolatinis naudojimasis kaip gydymo priemonė padės visiškai atsikratyti hipotenzijos.
Eleuterokokas.
Labai naudinga keturkart per parą, bent valandą prieš valgį, ekstraktas iš Eleutherococcus. 30 lašų ekstrakto, atskiestos šaukštu vandens.
Džiovinti vaisiai.
Esant sumažintam slėgiui, turėtumėte gerti kasdienį džiovintų vaisių (slyvų, džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų kriaušių) kompotą su laukinių rožių uogų papildymu. Cukrus geriau pakeisti medumi.
Pienas, karališkasis želė.
Jei turite stiprų nervų išsekimą, tada jūs turite valgyti karamelinį pienelį su pienu. Karališkasis želė (prie peilio viršaus) prideda stiklinę šilto pieno. Gerkite tris kartus per dieną, vieną valandą prieš valgį. Pienui taip pat galite pridėti šaukštelį medaus.
Nevartokite hipotenzijos kaip sakinio. Iš to, kas neleidžia pilnaverčiam gyvenimui, galima ir būtina atsikratyti nemalonios būklės. Žinoma, medicininiai produktai turi teigiamą poveikį, tačiau kartais jie gali pakenkti ir ilgą laiką vartoti negalima. Preliminariai pasikonsultavę su gydytoju, galite pasirinkti tradicinę mediciną, kuri yra palyginti nebrangi, pakankamai veiksminga ir beveik jokių kontraindikacijų. Kova su hipotenzija yra labai ilga, todėl, kad įveiktų šią ligą, liaudies gynimo priemonės tampa nepakeičiamos. Nesvarbu, kokia forma pasireiškia hipotenzija, liaudies gydymo metodai padeda žmonėms gerokai pagerinti jų gerovę ir, esant įprastam vartojimui, net visiškai atsikratyti ligos.