Šiatsu (Shiatsu) yra gana nauja masažo rūšis, sukurta per pastarąjį šimtmetį. Taip pat galima pastebėti, kad tai yra modernus, originalus ammos masažo variantas. Amma yra tradicinis japonų masažas, kuris daugelį amžių buvo naudojamas Rytų medicinoje.
TakiyuroNamiokoshi yra Japonijos nacionalinės Shiatsu mokyklos įkūrėjas. Jis įsitikinęs, kad tokio masažo pagalba galima atkurti gebėjimą dirbti ir žmonių, kurie visą dieną sėdėtų vienoje vietoje, stiprumą. Masažavimas gali atlikti veiksmingą darbą, o steigėjas yra įsitikinęs, kad shiatsu gali numatyti prevencines priemones peršalimo, skrandžio ir žarnyno sutrikimams, smegenų pūslelinėms.
Japonijos Sveikatos apsaugos ministerija oficialiai nurodė šio tipo masažo pavadinimą. Pagal apibrėžimą "Shiatsu" yra gydymo metodas, kuris padeda išlaikyti ir gerinti sveikatą, taip pat atleisti nuo įvairių ligų. Masažo terapeutas taiko delnus ir pirštus. Jų pagalba jie veikia skirtingus kliento kūno vietas.
Taškinis masažas skirtas atkurti ir palaikyti žmogaus energiją, taip pat visiškai išgydo nervų sutrikimus ir nemiga.
Yra jausmas, kad Shiatsu gali subalansuoti skirtingų principų kovą žmogaus kūne, tai yra, jis atneš juos į harmoningą būseną.
Koks yra shiatsu poveikis?
Taškinis masažas gali paveikti daugelį procesų organizme. Galime sakyti, kad vienodus metodus galima naudoti įvairiose situacijose. Tai yra tokio masažo, kuris nėra skirtas ligų išgydymui, bruožas, bet skatina apsaugines kūno funkcijas. Jis taip pat naudojamas siekiant padidinti bendrą žmogaus gyvybingumą.
Specialistai energetikos srityje medicinos srityje yra įsitikinę, kad shiatsu aktyvina energiją ir gerina jo apyvartą. "Shiatsu" stimuliuojantys kūno taškai beveik nesutampa su taškų, kuriuos naudoja tradicinė akupunktūra.
Apskritai galime pasakyti, kad taškai yra beveik sąlyginiai. Jų vieta kūne yra tiksliai aprašyta neochen. Šiatsu metodo atradėjas sako, kad toks masažas remiasi žmogaus, kuris nesąmoningai masažuoja ir trina vietas, kur jaučiamas skausmas, instinktu. Jis susistemino ir ištyrė visus tokius nesąmoningus impulsus ir sukūrė Shiatsu terapiją.
Šio masažo metodai remiasi Kinijoje sukurtos plonos energijos cirkuliacijos teorija. Šiatsu energingai, bet ne fiziškai, veikia žmogaus kūną.
Specialistai šioje srityje paspauskite tam tikrus kūno punktus ir per juos positelnnovliyayut dėl energijos srautų žmonių. Šie taškai yra labai kūno gylyje, juos nustato amaeteriai intuityvus lygis.
Jie pralaimės tokius taškus ne vien savo pirštais. Norėdami tai padaryti, naudokite kigongą - specialų masažo kamuoliuką. Masažininkai lengvai paspaudžia juos kūnui ir sukasi valandinę rodyklę.
Shiatsu akupresūra gali būti naudojama seksualinės energijos stiprinimui. Tai gana paprasta masažo forma ir ji gali būti naudojama kaip erotika. Norėdami tai padaryti, vyrai turi masažuoti taškus, esančius juosmens srityje. Moterims šie taškai yra tarp krūtų skydliaukės liaukoje. Masažuojant šiuos taškus, galite turėti įtakos seksualiniam aktyvumui.
"Tehnoshiatsu" galės atleisti nuo streso ir streso, kuris gali kauptis per dieną.
Shiatsu taškų masažo technika
Masažas turėtų būti atliekamas kursu, kuris trunka nuo septynių iki dešimties dienų. Tada reikia padaryti šiek tiek pertraukos.
Masažo technika apima ritmo dalies spaudimą delnų ar taškų pirštais. Pirmojo šoninio nugaros paviršiaus slėgis gali būti laikomas svarbiausiu ir standartiniu šio masažo metodo metodu.
Jėga, su kuria spragtelėjote ant kūno taškų, gali skirtis. Specialistas gali lengvai liesti ir stumti su maksimalia jėga. Kartais jo pirštai gali plyšti nuo kliento odos. Tokie galios svyravimai turi būti atliekami penkis ar dešimt kartų per minutę.
Masažuotojas gali naudoti abiejų rankų pirštus ir juos įdėti vieni kitiems. Pirštu negalima nulenkti nuo odos.
Kai yra veido masažas, ekspertas dirba trimis pirštais - anonimais, vidurio indeksu ir delnomis, spaudžiant skrandį ir akis. Palmė naudojama vibraciniam masažui.
Nebereikia slėgio ant kūno. Paspauskite pirštų pirštus, tarsi visą kūno svorį. Jėga, su kuria nukreipti taškai, turi priklausyti nuo paciento būklės ir ligų. Stumtis turi būti statmena odos paviršiui.
Jei naudojate masažą konkrečios ligos gydymui, paprastai spragtelėkite ant taškų, esančių šalia ligos srities. Tačiau gali būti ir kitų dalykų. Pavyzdžiui, kai gydomi inkstai, paspauskite ant kojų esančių taškų ir sustiprinkite širdį - į kairę pusę esančius taškus.
Masažo terapijos kaklelis neturėtų dirbti ilgiau nei penkiasdešimt septynias sekundes. Spaudimas turėtų sukelti kažką tarp skausmo jausmo ir malonumo.
Jei dirbate su pirštų galais, galite skatinti didesnį kraujo įtekėjimą į rankas. Tai padidins asmens psichologinį ir emocinį stabilumą, taip pat sustiprins jo sveikatą.
Kontraindikacijos
Tačiau kiekvienas, kuris nusprendė taikyti "Shiatsu" masažą pats, turėtų prisiminti, kad pats gali tai padaryti tik visiškai suprantant jo ligą, taip pat paprasčiausiai atpalaiduojant nuovargį. Kitais atvejais jūs turite būti labai atsargūs! Yra keletas apribojimų, dėl kurių Shiatsu turėtų būti atsisakyta:
- jei sergate skrandžio ar kraujo krešėjimo sutrikimu;
- jei yra kepenų, inkstų, širdies ir plaučių ligos;
- su onkologinėmis ligomis;
- su skiltais kaulais, ūminis pilvo skausmas.