- Manų kruopos - 1 stiklas
- Vanduo - 1 stiklas
- Augalinis aliejus - 12 stiklinių
- Miltai - 100 gramų
- Cukrus - 1/2 puodelio
- Cukraus vanilė - 1/4 šaukštelių
- Kakava - 3 str. šaukštai
- Graikiniai riešutai - 1/2 puodeliai
- Razinos - 1/2 puodelio
Paprastas receptas liesos manos: 1. Giliai dubenyje, sumaišykite mango, cukraus ir vanilinio cukraus. 2. Gautame sausame mišinyje supilkite vandenį. Gerai sumaišykite ir palaukite kambario temperatūroje pusantros valandos, kol manchą pasipils. 3. Po pusantros valandos pridėkite gautą alyvos masę, sumaišykite su švilpimu. 4. Sietinkite į miltų ir kakavos mišinį, gerai sumaišykite. Gautas tešlas turi būti tolygiai lygus, be jokių gabalėlių. Tešlos nuoseklumas turėtų būti panašus į skystą grietinę. 5. Į gatavą tešlą įpilkite susmulkintų riešutų ir razinų. Maišymas. 6. Perkelkite tešlą į kepimo indą, suteptą alyva. Atsargiai sumaišykite, įdėkite įkaitintą 180 laipsnių orkaitę ir kepkite 50-55 minučių, kol paruošta. 7. Išimame užbaigtą manikiūrą iš pelėsio, atvėsinkite ją ant grotelių, pabarstykite cukraus milteliais ir padėkite ant stalo. Tai viskas - liesas mannik yra pasirengęs. Malonu apeiti! ;) PS. Tikiuosi, jums patiko mano receptas liesos mannika. Aš būsiu patenkintas savo komentarais ir atsiliepimais, ypač jei naudojate receptą :)
Porcijos: 6