Vasarą kosmetikos parduotuvės dosniai siūlo didelį asortimentą rauginimo kremų ir kitų apsaugos nuo saulės produktų, kurių kainos gali pasiekti labai įspūdingus skaičius. Kaip nepatirti painiavos į vamzdžių, stiklainių įvairovę ir pasirinkti tinkamą įrankį tau? Mes atliekame nedidelį egzaminą.
Iš mokyklos stendo žinome, kad mūsų kūne esančių saulės spindulių įtaka vitaminas D. gaminamas tiek, kiek reikalingas mūsų kaulų audiniuose. Tačiau saulės šviesa yra ne tik vitamino D šaltinis, visų pirma tai yra energijos, sveikatos ir teigiamų emocijų šaltinis. Šiauriniuose platumose, kur yra ypač trūksta saulės spindulių, mes instinktyviai pasiekiame saulę, pakeičiant mūsų kūną švelniu saulės spindulių palietimu. Ir kartais mes pamirštame, kad visur, ko reikia žinoti priemonę.
Ilgas saulės poveikis gali padaryti daug daugiau žalos negu gera. Siekdami gražaus bronzos įdegio, negalima pamiršti apie saulės nudegimo galimybę, o taip pat odos fotografavimo procesus, vykstančius ultravioletinės spinduliuotės metu. Saulės spinduliai prasiskverbia į apatinius epidermio sluoksnius, kur jie sunaikina kolageno ir elastino pluoštus. Ir tai yra saulės efektas, dėl kurio susidaro ankstyvas raukšlių atsiradimas.
Tai ypač pasakytina apie mūsų ozono skylių amžių, visuotinį atšilimą ir saulės radiacijos aktyvumo didėjimą. Kietasis ultravioletinis spindulys ateina, o dabar net vidurio juostoje Rusijoje rekomenduojama naudoti kosmetiką nuo saulės. Be to, nuo saulės apsaugančių nuo saulės apsaugančių nuo saulės apsaugančių kremų dabar yra kombinuotos kremų savybės kasdieniniam naudojimui ir odos priežiūrai. Pirma, leiskime apibrėžti, kokios rauginimo priemonės mums siūlomos šiuolaikinės grožio industrijos, ir ką mums tikrai reikia ir kas nėra labai.
Saulės spindulys Tai yra pagrindinis apsauginis kremas, kuris gali būti rekomenduojamas visiems be išimties. Oda ant odos formuoja plėvelę, kuri yra pavojingos spinduliuotės filtras ir silpnina saulės poveikį dešimtys kartų.
Aliejus saulės nudegimui . Padeda greitai ir netgi įdeginti, tuo pačiu drėkina odą. Dėklų aliejus savo sudėtyje turi apsauginius komponentus nuo visų tipų saulės spindulių, tačiau veikia silpnesni nei kremas.
Saulės spindulių veidas . Tiksli ir jautrus veido odos dažniausiai yra saulės spindulių, todėl reikia ypatingos apsaugos. Veido apsaugos nuo saulės priemonė minkština ir maitina odą, tonizuoja ją ir maitina vitaminus. Vasarą pageidautina naudoti ne tik paplūdimyje, bet ir pagal makiažą.
Ištaisyti po deginimosi . Kaip rodo pavadinimas, pageidautina jį naudoti po kaitinimosi. Dėl ypatingų sudedamųjų dalių jis pataiso ir pratraukia rauginimą, pašalina paraudimą ir drėkina saulės sudirgusią odą. Produktą po rauginimo galima pakeisti paprastu drėkintuvu.
Purškiamas po saulės nudegimo . Jis turi malonų vėsinimo efektą, drėkina odą, suteikia jausmo šviežumo ir minkštumo, turi raminančią efektą. Tačiau šis įrankis nėra būtinas, ir jūs galite tai padaryti be jo.
Kremas nuo saulės nudegimo . Bet tai tikrai būtina priemonė poilsiautojams ir keliautojams. Pamirškite apie senelės vaistus nuo saulės nudegimo - kefyru, grietine ir agurkų žievelėmis. Kremas nuo saulės spindulių iš karto pašalina uždegimą, degina ir žymiai pagreitina odos regeneracijos procesus.
Saulės apsaugos lygis
Bet kokio apsaugos nuo saulės veiksmingumas paprastai matuojamas vienetais SPF (saulės apsaugos faktorius - nuo saulės poveikio faktorius). Jei ant veido kremo paketo rasite santrumpą SPF - galite būti tikri, kad kremas turi apsaugos nuo saulės poveikį. Paveikslas po SPF ženklo reiškia, kiek kartų galite padidinti saulės spindulių laiką, jei naudosite įrankį.
Pavyzdžiui, jei po pusvalandžio nuo saulės poveikio pirmą kartą atsiranda odos paraudimas, teoriškai, jei naudosite SPF 10 kremą, šį laikotarpį galite padidinti dešimteriopai, ty iki penkių valandų aktyvios saulės nudegimo. Ką praktiškai mes negalime rekomenduoti jokiu būdu. Ir šis poveikis pasiekiamas dėl specialių priedų, kurie yra apsaugos nuo saulės produktų dalis. Pavyzdžiui, mažiausi titano dioksido milteliai, atspindintys ultravioletinius spindulius, veikia kaip milijonai mikroskopinių veidrodžių.
SPF lygis svyruoja nuo 2 iki 50. SPF 2 yra pats silpnas apsaugos lygis, uždelstas 50% labiausiai kenksmingo ultravioletinių spindulių - UV-B. Populiariausi produktai yra SPF 10-15, idealiai tinka normaliai odai. Maksimalus apsaugos lygis užtikrinamas naudojant SPF 50 - jie uždels 98% kenksmingų spindulių.
Dabar - įdomiausia. Pasirodo, kosmetologai visame pasaulyje savo darbe jau seniai naudojo Dr. Thomas Fitzpatrick'o lentelę, norėdami nustatyti paciento odos tipą, kitaip - fototype, kurį lemia melanocitų aktyvumas. Melanocitai yra odos ląstelės, atsakingos už melanino sintezę - pigmentą, kuris apsaugo odą nuo saulės nudegimų ir suteikia raugintos odos bronzos spalvos.
"Fitzpatrick" skalėje yra šeši fototypai. Pastarieji du nebus svarstomi, nes jų atstovai dažniausiai gyvena Afrikoje ir kitose karštose šalyse. Ir tarp mūsų, europiečiai, yra tik pirmieji keturi fototypiai. Nustatyti savo "saulėtą" tipą nėra sunku, mes siūlome tai padaryti dabar ir tuo pačiu metu pasirinkti tinkamiausią apsaugos nuo saulės priemonę.
II tipas: šviesi oda, mėlynos arba rudos akys, šviesūs arba raudoni plaukai, strazdanos. Šios nuotraukos odelė gali degti saulėje, tačiau, kad neuždegtų, reikia palaipsniui priprasti prie saulės spindulių. Paplūdimyje geriau naudoti vandeniui atsparius gaminius: pirmąsias dienas - SPF 30, vėliau - SPF 15.
III tipas: graži oda, tamsios akys, kaštonų arba gaivų plaukų. Tai dažniausiai naudojamas fototypes mūsų šalyje. Jos atstovai degina lengvai ir greitai, dažnai apeinant nepatogią odos paraudimo stadiją. Ši oda nebijo vidurinės platumos saulės, tačiau karšta pietinė ugnis yra pavojinga. Pirmosiomis saulės dienomis reikia naudoti priemones, kurių apsaugos koeficientas yra bent SPF 15, o vėliau SPF 8-10.
IV tipas: tamsi oda, juodi plaukai, tamsiai rudos akys, nėra strazdanų. Šio fototypo atstovai greitai ir lengvai degina saulę. Ir nors tokia oda nesuteikia savininkams rūpesčių, susijusių su saulės nudegimu, vis tiek reikia apsaugoti nuo fotografavimo priemonėmis, pažymėtomis "žievės odai", kuri ją drėkina ir dar labiau grazina. Net jei oda aiškiai ir neprieštarauja ilgalaikiam saulės laikui, siekiant apsaugoti nuo fotografavimo, pageidautina naudoti apsaugos nuo saulės SPF 6-8.
Apsaugos nuo saulės priemonių naudojimo taisyklės yra gana paprasta. Prieš išvykdami į paplūdimį, užtepkite saulės spindulius 15-20 minučių. Negalima atsiprašyti už grietinėlę - jo suvartojimas turėtų būti apie 4 šaukštus visam kūnui. Pirmosiomis dienomis naudokite įrankius su didesniu apsaugos indeksu, tada sumažinkite. Apsauginiai nuo saulės yra nuplaunami, ištrinami ir ištempti, todėl nepamirškite atnaujinti kremo sluoksnio kas dvi valandas. Negalima degintis saulėje. Ir nepamirškite naudoti "po saulės" priemonių, kurios sustiprins jūsų odą.
Švelnus saulės ir netgi įdegio!
resnichka.ru