Pradėkime nuo pat pirmojo žingsnio prie papildymo šeimoje - tai yra vaiko samprata. Čia reikia pabandyti, nes, kaip žinome, be starko to nenusileidžia mums, o dar daugiau, jūs nerandate savo pirmagimių kopūstose. Jei rimtai galvojate apie šį klausimą ir norite visiškai sveika vaikas. Pirmiausia turite iš anksto nustatyti kelias užduotis ir juos tiesiogiai vykdyti. Pirma, jūsų du žmonės intensyviai renkasi informaciją apie jūsų sveikatą. Užpildykite įvairius įvairių negalavimų tyrimus. Taip pat būtina žinoti visas jūsų lėtines ligas arba patyrusias ankstyvąsias rimtas virusines infekcijas, jei kas nors atsitiko su vienu iš jūsų). Būtinai kreipkitės į šeimos gydytoją ir net psichologą, kad sužinotumėte, ar esate tikrai pasirengęs prisiimti tėvystės ir motinystės vaidmenį ant pečių. Aptarkite su savo ekspertais savo mitybą, būtina, kad ji būtų teisinga ir jūsų dietoje būtų įtraukti gamtiniai produktai, kurių sudėtyje yra daug maistinių medžiagų. Taip pat bus tikslinga, net ir tai, kokiu metų laiku nusprendėte pagimdyti vaiką. Verta prisiminti, kad koncepcija, nėštumo eiga, gimdymas - tai vienas viso procesas, ir jūs turėtumėte atidžiai atsižvelgti į tai, kada tiksliai norite gimdyti žiemą ar vasarą. Be to, nėštumo kursas vasarą, šis buvimas visada yra šalia vaisių ir daržovių, kuriuose yra natūralių vitaminų, reikalingų vaisiaus vystymuisi, ir jo motinai. Tačiau gimdymas žiemos sezono metu yra toli gražu neigiamas. Todėl koncepcijos procesas turėtų būti apskaičiuojamas taip, kad visą nėštumo ir gimdymo procesą jūsų nuomonė atitiktų palankiausią metų laiką.
Taigi mes patekome į intymiausią vietą, tiesiogiai į pačią koncepciją. Šiuo atveju pabandykite nevartoti alkoholio ar kokių nors vaistų. Prieš apvaisinimą kelias dienas reikia susilaikyti nuo intymumo.
Pirmasis etapas gali drąsiai pasakyti, kad mes praėjome, o dabar pati sunkiausia dalis tėvystės link yra nėštumas. Jie sako, kad tik nėštumo metu moteris visoje savo šlovėje atsiranda prieš kitus. Bet iš tikrųjų nieko geriau nei pažvelgti į būsimą motiną ir jos apvalią pilvą. Bet sugrįžkime nuo malonios estetikos į realybę. Šis laikotarpis prasideda nuo pirmosios dienos po paskutinio mėnesinių mėnesio moteriai. Ir taip, nėštumas. Moteriai nėštumo laikotarpis yra 9 mėnesiai, tai yra 40 savaičių. Per šį laikotarpį jums reikia tinkamos mitybos, sveiko ir pilnaverčio miego, dažnų pasivaikščiojimų gaiviname ore ir, svarbiausia, visiško ramybės ir ramybės, kurį šiuo metu pats žmogus gali nedelsdamas suteikti savo paramai. Tikslinga būti kaip specialus masažas nėščioms moterims arba padaryti jį namuose. Taip pat būtina nepamiršti apie nuolatinę akušerio priežiūrą, eiti į jį kas savaitę. Taip pat nepamirškite, periodiškai atlikite ultragarsą, kad būtų suprasti, kaip vystosi vaisius. Maždaug penktos pabaigos - šešto mėnesio pradžioje moteris jau jaučia, kaip jos kūdikis juda gimdoje.
Būtent tuo metu, kai kūdikis vis dar yra tavyje, jūs galite jausti tvirtą ryšį tarpusavyje. Taigi pabandykite praleisti kuo daugiau laiko "tris".
Beje, nėščios moterys, kaip taisyklė, tampa labai susierzinę su viskuo, kas jas supa. Bet čia nėra nieko keisto - tai yra įprasta moters organizmo reakcija į vykstantį procesą. Čia kantrybė ir ištvermė yra būtinos.
Taigi, abu jus nuoširdžiai pasipriešino nėštumo terminui ir peržengė, o tai yra gana svarbu, 9 mėnesių riba. Beje, šiuo atveju tikslinga atkreipti dėmesį į tai, kad ši vaiko gimimo sąlyga yra ne visos moterys. Todėl per paskutines mėnesio dienas dar svarbiau rūpintis savo sveikata ir būsimojo kūdikio sveikata.
Čia jie - ilgai lauktas pristatymas. Vienas iš gražiausių ir emocinių įvykių ateities tėvų gyvenime. Ir kad jis praeis kaip laikrodis, verta pasirengti tai tikrai ne kaip paskutinę dieną. Prieš gimdymą būtina aplankyti specialiuosius gimdyvėms skirtus kursus, bendrauti su žmonėmis (jei tai yra jūsų pirmasis vaikas), kurie jau praėjo per tą pačią knygą, ir skaityti tas pačias knygas, pamatyti papildomą vaizdo įrašą. Taip pat būtina psichologiškai prisitaikyti prie teigiamos bangos. Pirmiausia, čia vėl reikalinga būsimojo popiežiaus parama, o ne visa, kaip anksčiau, bet dvigubai, gal net tris kartus. Beje, svarbų vaidmenį vaidins giminių ir draugų aplinka. Jų šiltas žodis, patarimas, priežiūra. Tai prisimena apie juos, pasidavę savo pasąmonę ir taip pašalindami būsimojo verslo baimę.
Kovojant reikia rasti sau vieną patogią vietą ir išbandyti, pirmiausia atsipalaiduoti. Beje, norint sumažinti skausmą, dušas arba gerai atliktas masažas padės.
Gimdymo metu svarbiausias dalykas yra elgtis ramiai, elgtis teisingai ir išvengti isterijos. Elgesys yra ramus ir protingas, veltui nereikia verti energijos. Ji vis dar tau reikia, nes tu turi duoti gyvybę naujam mažam žmogui.
Ir dabar jūs patyrėte visa tai: koncepcija, nėštumo eiga, gimdymas, o dabar jūs tikrai trys. Tapote tikra stipriąja šeima, kuri pradėjo gyvenimą visiškai naują savo egzistencijos skyrių.