Labiausiai aktyvus krūtų augimas pastebimas per pirmąsias 10 nėštumo savaičių ir yra arčiau gimdymo. Dėl to krūtinės dydis pristatymo metu gali padidėti kelis kartus. Šių pokyčių priežastis yra hormonai: estrogenas ir progesteronas. Estrogenas skatina pieno kanalų ir liaukų vystymąsi, taip pat progesteroną - liaukų audinį, taip pat sukelia krūtų susitraukimą.
Smeigtukai
Būsimos motinos speneliai taip pat gali skirtis, jie tampa ryškesni, jiems atsiranda reljefinė išvaizda, ant jų apačios gali atsirasti mažų mazgų. Speneliai ir aplink juos esanti oda dažnai tamsėja dėl hormonų melanotsida veikimo, paveikiančio pigmentaciją. Pačiame krūtinėje gali būti matoma veninė akis, kuri pasibaigus žindymo laikotarpiui tampa mažiau matoma.
Kraujospūdis
Iki 6-7-ojo nėštumo mėnesio gali pasirodyti išskyros iš krūtinės. Jie vadinami priešpieniu ir yra aukštos kokybės pieno pirmtakai. Paprastas kraujas paprastai išsiskiria mažais lašais, skaidrus, balkšvas arba gelsvas. Ir vėl visa priežastis - hormonai: antrojo trimestro pabaigoje moters kūne pradeda gaminti oksitocinas, kuris prisideda prie pieno srauto į kanalus. Nesijaudinkite, jei priešpienis nesikeičia. Moterys, kurios negavo nėštumo metu, vis dar turi pakankamai pieno maitinti kūdikį.
Paruoškite krūtinę maitinimui
- Ne visos moterys, rengiančios vaiko gimimą, mano, kad reikia apsvarstyti mamologo tarnybą. Bet veltui. Konsultacijos su tokiu specialistu yra būtinos visoms būsimoms motinoms. Gydytojas pasakys ne tik tai, kaip nėštumo metu pasirūpinti krūtimi, bet ir mokyti, kaip išvengti laktozės ir kaip išvengti nipelio sužalojimo per artimą maitinimą. Ir svarbiausia - atlikti mamologinį tyrimą, siekiant pašalinti patologiją. Galų gale, maža ir labiausiai nekenksminga neoplazma krūtimi nėštumo metu gali augti.
- Siekiant užtikrinti, kad, kai nipelės neuždengtos įtrūkimais, o ne uždegimas, pageidautina nėštumo metu stiprinti jų odą. Geriausias būdas pilti krūtinę šaltu vandeniu. Taip pat galite pabandyti nuvalyti purkštukus su ledo kubeliais. Kiti, individualūs būdai paruošti spenelių maitinimą gali būti gaunami iš nėštumo vedančio gydytojo. Gimdyvių motinėlių lankymas ir gimdymo bei šėrimo paruošimo kursai jau gali būti nuo 5-ojo nėštumo mėnesio. Patyrę mokytojai pasakys būsimoms mamoms apie laktaciją ir kaip išvengti kai kurių krūtimi maitinančių sunkumų.
- Krūtimi nėštumo metu rekomenduojama kasdien plauti šiltu vandeniu arba nuvalyti drėgnu rankšluosčiu. Tai padės išlaikyti krūtinės formą ir jos elastingumą kontrasto masažą - pakaitinį šiltą ir kietą vandenį iš dušo esant slėgiui. Tiesiogiai nukreipkite srovę į pieno liauką ir nuneškite aplink krūtinėlių krūtinę per visą krūtinę: laikrodžio rodyklė kairėje krūtinėje ir prieš laikrodžio rodyklę dešinėje krūtinėje. Vienu metu galite atlikti apvalų masažą rankšluosčiu su dušo žele. Jei esate susirūpinę dėl išsišakojimų iš nipelių, naudokite specialias servetėles ar kilimėlius, kuriuos galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Jei ant krūtinės esanti oda tapo sausa ir jautri, atsisakykite karšto dušo. Po skalbimo, ant odos krūtinės reikia naudoti drėkinamus ar maistingus produktus.
- Naudokite kremus, stiprinančius krūtinę. Šios kosmetikos sudėtis turi apimti silikoną ir vitaminą E. Jau suformuoti strijų negalima pašalinti, bet neleidžia jų išvaizdai. Todėl kuo anksčiau pradedate juos naudoti, tuo geriau. Kosmetikams patartina juos taikyti net kelis mėnesius iki planuojamos nėštumo, o organizmas nepakeitė medžiagų apykaitos ir hormonų restruktūrizavimo nepradėjo.
- Ar gimnastika. Paprasčiausias ir efektyviausias pratimas, leidžiantis nėščioms moterims gerai išlaikyti savo krūtinę: prijunkite savo rankas priešais savo krūtinę, iškeldami, priveržkite jas vienas prieš kitą, suskaičiuokite iki penkių, tada atsipalaiduokite. Kartoti pratimą 10-15 kartų.
- Dėl krūties padidėjimo, oda kenčia - ji nesilaiko tokių apkrovų, jungiamojo audinio pertraukos. Po gimdymo liaukos audinys sugrįžta prie savo dydžio, o oda lieka ištempta. Rezultatas yra strijų (striae). Jie būna baltos, sidabro ir net purpurinės atspalvių - spalva priklauso nuo to, ar striae yra pilnas kraujagyslių ar ne.
- Norint užkirsti kelią virškinimams nėštumo metu, riebalinius raumenis 1-2 kartus per dieną patrinkite kremą nuo strijų, šiek tiek spausdami pieno liauką. Jei toleruojate aromaterapiją gerai, masažuojate 40 ml lazdyno riešutų aliejaus, rožių šonkaulių aliejumi ir 20 lašų raudono mandarino eterinio aliejaus.
- Krūtinė netoleruoja karšto vandens! Jei norėsite pasiekti "akmenų" (greitojo traukimo) efektą, nuimkite kietą dują, po to užtepkite kremą su įtemptais ingredientais. Jie sudaro elastingą plėvelę ant odos - "rėmo".
- Priežiūros produktai turi būti naudojami taikant tikslią metodiką. Ant dekolteto - išoriniame spindulyje nuo krūtinės ląstelių pagrindo, panašių į aštuonias. Kaklo srityje - du judesiai iš abiejų pusių link širdies su visa delne ir vienu judesiu iki centro smakro.
Laktozė
Pirmosioms kelioms kūdikio maitinimo krūtimi savaitėms gali būti sunku nepatyrusioms motinoms. Jei moteriai po gimimo yra sunku pieno nutekėjimas (kuris yra gana dažnas), galima vystyti tokią ligą kaip laktozė, kitoje - sustingęs pienas. Yra keletas šios ligos priežasčių: padidėjęs pieno kiekis, nepakankamas krūtų ištuštinimas (atsisakymas maitinti krūtimi ar netinkamai), siauromis pieno kanalais, trauma, krūtų peršalimas, stresas ir nuovargis. Laktozę paprastai lydi skausmingi pojūčiai pieno liaukose, krūtys yra tolygiai sutrūkusios ir kai jos yra zonduotos, kai kuriose jo dalyse yra ruonių. Tokiais atvejais gydytojas rekomenduoja, kad moteris apriboja skysčių (ne daugiau kaip 1 litro per dieną) suvartojimą ir reguliarų išraišką prieš ir po šėrimo. Pabandykite išreikšti pieną abiem rankomis, ypatingą dėmesį atkreipti į vietas, kur jis susižeidžia - tai yra, kad pieno stagnacija. Prieš dekantavimą, gerai nuplakškite krūtinę nuo grūdinto ploto iki arolo, atidžiai prižiūrėdami sandariklius. Po maitinimo kūdikį išreikškite pieną "minkšta" krūtimi.
Krekingo speneliai
Paprastai uždegimo ir įbrėžimų įtrūkimų priežastis yra neteisingas vaiko naudojimas krūtinėje: nepatogiai esantis šalia krūtinės, jis pradeda sulaužyti spenį, dėl kurio skauda mama. Paprastai nėra būtinybės šerti šerti. Po to, kai jūsų kūdikis valgė, sutepkite purkštukus specialiais kremais arba aliejumi. Nevalgykite krūtinės su muilu - iš odos pašalina apsauginius riebalus, kurie skatina plyšių susidarymą. Taip pat rekomenduojama naudoti krūtinės kilimėlį, sugeriančią nutekantį pieną, ir neleiskite jam išdžiūti ant nipelių.
Mastitas
Ši liga atsiranda, kai infekcija patenka į pieno kanalus (dažniausiai per įskiepius, susidariusius pašaro metu). Jei mastitas pradeda išgydyti laiku, tada galima išvengti operacijos. Mamologas skiria antibiotikus ir kruopščiai išreiškia pieną. Tokiu atveju jums nereikia nutraukti maitinimosi. Jei procesas prasiskverbia ir atsiranda gleivinė infekcija, būtina atlikti chirurginę intervenciją. Maitinimas turėtų būti sustabdytas, kai pusė patenka į pieną. Tokiu atveju pieno išreiškimui naudojami krūtų siurbliai. Mastoidų profilaktika yra vaiko šėrimo higiena: motinos rankų grynumas, nipelės, tinkamas pririšimas prie krūties ir reguliarios motinos pieno išraiškos. Visos pirmiau minėtos ligos nėra "paveldimos": jei susiduriate su tokiomis problemomis, kai maitinate pirmąjį kūdikį, jų nereikia pakartoti, kai maitinate antrąjį vaiką.
Siurbimas
Kai kurie mamologai yra įsitikinę, kad ši procedūra turėtų būti atliekama kaip laktozės ir mastito prevencija po kiekvieno šėrimo, ypač per pirmuosius 2-3 mėnesius nuo kūdikio gimimo. Kai kurie gydytojai mano, kad reguliarios išraiškos sutrikdo žindymo savireglamentavimą ir sutrikdo natūralų šio proceso eigą, taip pat sukelia hiperlakaciją. Kai dekantavimas tikrai reikalingas:
- Norėdami palaikyti žindymą, jei motina dėl tam tikrų aplinkybių negalės laikinai maitinti krūtimi. Šioje situacijoje rekomenduojama išreikšti 6 kartus per dieną, kiekviena krūtinė 10-15 minučių.
- Jei mama turi palikti vaiką ir palikti jam pieną, kol jis nebus.
- Kai pasireiškia laktozė. Su aktyviu pieno pristatymu, kai kūdikis jau yra pilnas, o mano mama mano, kad krūtinė vis dar pilna. Pavyzdžiui, situacija, kai vaikas nenori čiulpti, greitai miega, tačiau moteris išreiškė nemalonius pojūčius krūtinėje. Reikalavimą išreikšti nustato žindymo konsultantas! Jei nerekomenduojama pasireikšti motinos pieno krūtų siurblių pagalba, tai geriau jį atlikti rankiniu būdu. Padėkite ranką ant krūtinės, šalia salotos ribos, kad nykštis būtų aukščiau kitų. Paspauskite savo ranką prieš krūtinę, tuo pačiu metu suimdami nykščius ir rodomus pirštus. Laikykite pirštus tik ant areola ir neslidinkite ant spenelio. Kai atsiranda pieno srautas, ritmiškai pakartokite šį judesį, pirštus ratu, kad suvoktumėte visus pieno kanalus. Pakartokite šią procedūrą su antro krūtimi, pirmiausia ją masažuojate.
Krūties siurblys
Prietaisas krūties pienui išreikšti. Yra du tipai: rankinis ir elektrinis. Rankomis pagamintas stiklo vamzdis su guminiu kriaušės ant vieno galo ir antgalio antgalio pratęsimu. Naudodamas moterį, reikia išpirkti guminę lemputę, kad iš jos ištrauktų orą, įsitikinkite, kad stiklas sandariai dengia krūtinės odą, išlaisvina kriaušę (nipelis automatiškai įsitraukia į vidų). Kai keletą kartų išspausite ir atidarysite kriaušę, pienas pradės tekėti ir susilyginti su vamzdžio šonkauliu. Paimkite jį iš savo krūtinės, išpilkite pieną ir toliau pumpykite. Elektrinis krūties siurblys, dažnai naudojamas ligoninėse, imituoja fiziologinį čiulpimą. Tačiau per tokį krūties pompą infekcija gali būti lengvai perduodama, ypač kai tuo pačiu metu vartoja kelios moterys. Krūtų siurblių naudojimas yra svarbus, kai skausmingas krūtų peršėjimas vyksta ekspresijos procese - jis stimuliuoja laktaciją ir yra profilaktinis ir gydantis žindymo sutrikimus.
Absorbcinės tarpinės
Jos yra skirtos absorbuoti pieną, kuris išsiskiria iš moters pertraukas tarp pašarų. Jie yra pakankamai ploni, jie turi anatominę formą, jie puikiai įkišti į puodelius ir yra nematomi po apatiniu. Įdėklai turi neslidų išorinį sluoksnį su lipnia juosta, kuri neleidžia joms judėti, ir nipelio prispaudimą. Kiekvienas vienkartinis kelnaitės įdėtas į atskirą sterilų paketą.
Molokosborniki
Jie yra plastikiniai dangteliai, kurių skersmuo yra maždaug po arola, ir spyruoklės grioveliai, kurie įstatomi į liemenėlę. Puikus pasirinkimas moterims, turinčioms pieną tarp pašarų ir norinčių jį išgelbėti, tada maitinti kūdikį. Dėl to prieš naudojimą pieno separatoriai turi būti sterilizuojami.
Krūtų apsauga
Silikono ar latekso gaminiai, kartojantys formos spenelių ir okolososkovogo puodeliai, su skylėmis į spenelių ertmę, per kurią kūdikis įsiurbia pieną. Jie yra naudojami tais atvejais, kai dėl kokių nors priežasčių kūdikis krūtimi maitinamas krūtimi yra neįmanomas arba labai sunkus: pavyzdžiui, kai kūdikis silpnai įsiurbia, arba kai speneliai yra plokšti arba išlenkti. Naudokite šį priedą atsargiai ir tik prireikus: vaikas gali priprasti prie dirbtinio užmigdymo pakaitalo ir niekada išmokti tinkamai praryti. Be to, krūties stimuliavimas per gleivinę nėra toks veiksmingas, dėl kurio pamažu gali sumažėti pieno kiekis.
Krūtų lavinimo liemenė
Turi nuimamą viršutinę taurės dalį, kad motina galėtų maitinti kūdikį, neimdamas apatinių drabužių. Norėdami tinkamai pasirinkti po gimdymo liemenėlę, vadovaukitės mūsų patarimais:
- sudėtis: medvilnė - iki 40%, kita - elastinga sintetika (naktiniams liemeniams - medvilnė iki 80%);
- ji turėtų palaikyti krūties gerai judėjimo metu. Norėdami tai padaryti, šiek tiek perkelkite į patalpos patalpą, pakelkite ir nuleiskite rankas, atsistokite. Liemenėlė neturėtų slinkti nugaros, krūtinės - eiti už puodelių kraštų, pečių dirželiai - sudaužyti į pečius;
- patikrinkite daugiasluoksnę tvirtinimo detalę;
- Apskaičiuokite puodelio tūrį taip, kad į jį būtų dedami higieniniai absorbciniai padėkliukai ir pieno kepsniai;
- Gerai, jei slaugos liemenėlė lengvai atspaudžiama viena ranka;
- Montavimo metu būtinai ištraukite taurelę ir patikrinkite, ar juostos yra slysta. Dabar mes žinome, kuri krūtinė turi būti nėštumo metu.