- Vištienos šlaunų - 3-4 vienetai
- Medus - 1 st. šaukštas
- Sojų padažas - 2 elementai. šaukštai
- Actas - 0,5 šaukštelio
- Česnakai - 1-2 Zubchikovas
- Sol - 1 pinch
- Prieskoniai - 2 pinch (karis, paprika)
- Augalinis aliejus - 1 str. šaukštas
Vištienos šlaunys - tai patiekalas, kurį mėgsta ir kuris negali pažeisti. Kai jie nėra virti - ir kepti, ir troškinti, ir kepti. Ir su daržovėmis, ir tešloje, ir krosnyje, ir ant akmens. Aš siūlau išbandyti paprastą kepimo receptą mikrobangų krosnelėje. Tai greita ir skanu. Tik 20 minučių galite virti vištienos kojas - puikus karštas patiekalas pietums ar vakarienei. Taigi, mes tęsime. Kaip virti vištienos kojas orkaitėje: 1. Koją nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. 2. Sudarykite visų ingredientų mišinį. 3. Kruopščiai išmaišykite gautą padažą su visa kojelė ir pridėkite jį prie mikrobangų krosnelės. Uždarykite dangtį. 4. Mes įdedame visą koją į orkaitę ir įjunkite ją 10 minučių iki pilno pajėgumo. 5. Nuimkite dangtį ir įjunkite orkaitę dar 10 minučių. Jei turite režimą "Chicken cooked" - naudokite jį. Mes tiekiame visą koją su bet kokia garnyne ar daržovėmis, kaip jums patinka. Malonu apeiti!
Porcijos: 3-4