Dabar žodį "kompleksas" naudoja daugelis, bet ne visi žino, ką tai reiškia. Pirmasis apie kompleksus kalbėjo Karlui Jungui, ir jis tai įvedė žodį. Anot Young'o, kompleksas yra "emocijų ir minčių, kurios buvo perkeltos atgal į pasąmonę, apibendrinimas". Kitaip tariant, kompleksas yra asmens jausmų ir būsenų, jo motyvų, asociacijų simbiozė, kurios visos turi aiškų poveikį asmens psichiniam elgesiui ir jo asmenybės struktūrai.
Kompleksą galima palyginti su atvira žaizda: verta ją trikdyti, žmogus pradeda jaustis nepatogiai ir neramus, gali būti neišspręstas, parodyti agresiją arba, atvirkščiai, pasitraukti į save. Tokia reakcija, kurią sukelia vidiniai kompleksai, veikia kaip nematoma siena, kuri blokuoja laisvės kelią, neleidžia asmeniui tapti stipriu ir nepriklausomu. Tačiau vis dėlto kompleksai turi priešingų savybių: viena vertus, dėl jų žmogus tampa pažeidžiamas ir saugus prieš didelį pasaulį, tačiau, kita vertus, kompleksai gali tapti paskata savireguliacijai.
Kompleksų formavimas
Kodėl mes taip stengiamės atsikratyti kompleksų? Faktas yra tas, kad su žmogumi, užaugu įvairių kompleksų, sunku bendrauti: jis gali nepakankamai reaguoti į kai kuriuos kitų žmonių žodžius ir veiksmus. Dažniau nei kompleksiniai žmonės padidino įtartinumą, pavydą, nepasitenkinimą, aroganciją, klastingumą ... Štai kodėl kai kuriems žmonėms nepatinka.
Paprastai kompleksai, kuriuos mes atliekame su mumis per gyvenimą, formuojasi ankstyvame amžiuje. Pavyzdžiui, norint pripratinti savo dukrą užsisakyti, mama dažnai jai pakartojo: "Tu esi toks niūrus, pažvelk į tai, kokie barai vyksta tavo kambaryje, atrodyti priešiški!" Arba sūnui, dar kartą švietimo tikslais jie sakė: "Kodėl taip esi kvailas, vėl gavo matematikos dievą! Paimk pavyzdį iš geriausio Vasijos darbininko! " Tokius moralus vaikai suvokia labai skausmingai, ir tinkamu laiku yra nepilnaverčių kompleksų, kuriuos dar labiau sustiprina papildomos sudedamosios dalys: menkas mokyklos veiklos rezultatas, nesugebėjimas rasti bendrą kalbą su bendraamžiais, ugdyti paslėptus talentus ir gebėjimus. Vėlesniame gyvenime toks žmogus jau nemyli, bando rasti ir "traukti ausį" pateisinti savo pralaimėjimus, siekdamas patvirtinimo, kad jis yra pralaimėtojas ir nieko negali padaryti. Tokia valstybė neleidžia asmeniui sėkmingai įgyvendinti gyvenimą.
Pagrindinis nelaimė yra tai, kad pagrindinė problema, dėl kurios sukurta sudėtinga, palaipsniui pamirsta ir priverčiama iš sąmonės kitų įvykių. Todėl žmogus negali susieti savo nesėkmių su pagrindiniu jo problemų ir sudėtingos būklės šaltiniu. Ir jei jūs nežinote, su kuo kovoti, tada jūs beveik pasmerktumėte nugalėti.
Nepilnavertiškumo kompleksas
Tie žmonės, kurie turi žemesnio laipsnio kompleksą, yra tikri, kad jie tam tikru būdu yra blogesni nei kiti, ir iš anksto pasirenka nesėkmę. Jie mano, kad jeigu jie yra tokie "blogi", tai nieko nėra mylėti, vertinti ir gerbti. Siekdami vidinės ramybės ir atsikratyti savo varginančių jausmų, žmonės su žemesnio laipsnio kompleksu bando kažkaip tobulėti, daro kažką gero kitiems, taip bandydami pasirodyti žmonėms palankesnei šviesai ir parodyti, kad jie yra geresni, kaip yra iš tikrųjų. Bet taip atsitinka taip, kad norint įspūdį kitiems, toks žmogus siekia apgauti. Visais būdais pagarsėjęs žmogus stengiasi parodyti savo sėkmę ir savarankiškumą visose gyvenimo srityse. Jis gali bandyti pirkti tik brangius firminius daiktus, automobilius, telefonus, net jei jis praleidžia jiems paskutinius pinigus ar pakelia paskolas; negalima išeiti iš sporto salės tik tam, kad pademonstruotų aplinkiniams žmonėms jų grūdintus bicepsus ir pamatytų žavėjančius išvaizdus; gali pasigirti kairiajame ir dešiniajame jo meilės santykio numeryje arba tai, kad jis asmeniškai susipažinęs su prezidentu ... Tačiau dažniausiai savarankiško asmens įvaizdis yra tik blefas. Ir jei ši iliuzija išsisklaidys, nepilnavertiškumo kompleksas žydės sultingoje spalvoje, ir žmogus turės problemų su sąveika su kitais, darbais ar artimais žmonėmis.
Paauglystėje nepilnavertiškumo kompleksas dažniausiai kyla dėl bet kokių problemų dėl išvaizdos, dėl pernelyg tvirtos tėvų kontrolės ar, priešingai, iš nepakankamo dėmesio vaikui iš giminaičių ir tėvų. Neigiamas poveikis taip pat kelia pernelyg didelę paauglių kritiką, mokytojų ir bendraamžių žeminimą, psichologinę traumą (pavyzdžiui, tėvų skyrybą, artimųjų mirtį), kuriuos vaikai gavo. Visi šie momentai gali būti nepasitenkinimo savimi priežastis, kad jūsų pačių trūkumai gali būti labai išprovokuoti. Tai lemia tai, kad vaikas pradeda fiksuoti savo nesėkmes, veido spalva auga į jį giliau ir suaugus, mes gauname žmogų, kuris kenčia nuo nepilnavertiškumo komplekso.
Vokietijos psichoanalitikė Alfredas Adleris, kuris pirmą kartą naudojo frazę "žemesnio laipsnio kompleksas", norėjo pasakyti: "Kad būtų laikomas visateise žmogumi, turi būti žemesnio laipsnio kompleksas". Ir tai tikrai yra. Tačiau šio komplekso apraiškos neleidžia žmogui gyventi ramybėje su savimi ir rasti harmoniją. Kaip žinote, ar turite nepilnavertiškumo kompleksą? Pirmasis varpas gali tapti pernelyg kritišku požiūriu į jo išvaizdą. Jei nesate patenkintas galvos forma, lūpų storis, krūtinės dydis, aukštis, nosies ilgis ir tt, tada vis tiek turite nepilnavertiškumo kompleksą. Be to, jo nepasitenkinimas jo finansine padėtimi, socialine padėtimi, profesiniais pasiekimais kalba apie jo buvimą.
Tačiau dauguma moterų vis dar labiausiai rūpinasi savo išvaizda. Šiuolaikiniai grožio standartai, kuriuos matome puslapiuose blizgančių žurnalų, reklaminių plakatų, televizorių ekranų, verčia daugiau moterų galvoti, kad jos yra netobulos. Nors išvystyti nepilnavertiškumo kompleksą gražioje žmonijos pusėje gali ir jų vyriškos pusės, jei pernelyg dažnai kritikuojamos moterys. Tokių kibulių rezultatas gali būti, pavyzdžiui, manija, kad jums reikia pumpuoti lūpas arba padaryti krūtinę didesnę porą dydžių.
Kompleksinis pralaimėtojas
Jei žmogus turi tokią sudėtingą situaciją, jis mano, kad jo gyvenimas buvo blogesnis nei galėjo būti. Norėdami atsikratyti šių minčių ir jų slopinti, jis gali tvirtai prisiminti kai kurias idėjas ir išvadas, kurios padeda jaustis prasmingiau. "Leisk man nesugebėti užsiimti karjera ir susirasti draugų, bet aš priklausysu puikią tautą, kuri nugalėjo fašizmą". Reikia pažymėti, kad logika nėra pakankamai triviali, o argumentai, kuriais pagrįsta jo inertiškumas, nėra stiprios, tačiau sudėtingas jų nereikėtų naikinti, o jo psichinės nesubrendimo galimybės gali ir toliau gerti ir puoselėti.
Infantiliškumo kompleksas
Savininkai šio komplekso nenori galvoti apie suaugusiųjų problemas. Jie nepatinka priimti sprendimus ir prisiimti atsakomybę už save. Jie visiškai nepriklausomi, o tai dažnai sukelia sunkumų sprendžiant priešingą lytį ir kitus žmones. Pavyzdžiui, dažnai atsitinka, kad perdozavimas ir net alkoholizmas yra šio komplekso pasekmė. Galų gale, norint kontroliuoti savo mitybą arba laiku sustoti alkoholiui gerti, jūs turite būti subrendęs savarankiškas asmuo, o ne elgtis kaip mažas vaikas, kuris bet kokiu protu atsidurs savo kaprizams ir tiesioginiams norams.
Ypatingi atvejai
Gydytojai kartais diagnozuoja iš savo klientų perpildymo kompleksus (perpildytus), kai vienas žmogus sujungia aukštą savigarbą ir kvailumą. "Tai retai galima rasti žmogų gudriau nei pats!" - kartais sako tipas, pats labai retas kvailumas ir nežinojimas. Tokie žmonės dažnai tiki, kad jie geriausiai žino, kas jiems yra naudinga, ir yra visiškai tikri, kad specialistų patarimai jiems nėra tinkami, nes nieko tobulėti, tiesą sakant, nėra būtina. Dažnai yra ir vargšų kompleksas, kuris verčia žmogų, nesvarbu, kokia turtinga ir turtinga jis gali būti, siekti materialių daiktų, kaupti juos be galo ir kartu būti labai godus ir šykštus.
Kompleksų nebuvimas
Tai atvejis, kai kompleksas yra jo nebuvimas. Galų gale, tada žmogus neturi noro ir turi tobulėti ir tobulėti. Kodėl ką nors kažką pakeiskite sau, siekti idealo, jei viskas gerai su tavimi? Taigi, jei esate visiškai patenkintas sau, galvokite: ar tu gerai? Galbūt verta kritiškai vertinti save.