Tikriausiai kiekvienas iš mūsų turi prisiminimų apie daugybę šiltų vilnonių kojinių, kurias sieja geros mūsų močiutės. Jiems buvo suteikta naujų metų, gimtadienio ir panašiai, be jokios priežasties. Ne todėl, kad mūsų močiutės neturėjo nieko bendro, jie tiesiog žino: palaikykite savo kojas šiltai. Jūs niekada neklausdavote: "Kodėl?"
Tai yra tai, kad mūsų kūnas yra tiesiog "įdaru" su temperatūros receptoriumi. Jos, savo ruožtu, yra prijungtos prie tam tikro organo per centrinę nervų sistemą. Mūsų pėdų padais yra receptoriai, kurie yra tiesiogiai susiję su receptais ant nosies gleivinės. Kai tik kojos peršalamos, signalas tampa kvėpavimo organais. Panašiai kaip penkių aukštų pastate - ant antrojo aukšto jie čiaudina, penktoje sako "Būkite sveiki!". Štai kodėl šaltis yra natūrali reakcija į įmirkusius šaltus pėdos. Bet sloga ir gerklės skausmas nėra taip blogai. Prieš einant į "aukštesnįjį aukštą", nosies kraują, impulsas nuo atšaldytų kojų praeina per inkstus. Ir iš jų - tiesiai į gimdos kaklelio sistemą.Beje, tibetiečių vienuoliai paprastai mano, kad inkstai "prižiūri" visą apatinę kūną. Iš inkstų būklės, pasak daugelio ekspertų, priklauso dubens raumenų ir klubo sąnario būklė. Kitaip tariant, pėdų hipotermija gali sukelti sutrūkusius inkstus ir sukelti artrozės vystymąsi. Įdomu tai, kad tradicinės medicinos rėmėjai vykdo specialų pėdų masažą su inkstų ligomis.
Giliausia žmogaus pėdos dalis yra taškas, vadinamas inertinių dienovidinių pradžia. Jis kyla pėdos viduje link kulkšnies visoje kojoje, praeina per apatinę nugarą tiesiai į inkstus ir griebia gimdos kaklelio sistemos organus. Štai kodėl labai dažnai vyrų bejėgiškumo priežastis yra paprastas šaltis, kurią sukelia kojų perviršis. Jei šaltis netarnaus ir nešiok ant kojų, nes šiuolaikiniai vyrai dažnai mėgsta daryti, yra didelė rizika, kad seksualinė veikla bus nutraukta anksčiau. Tas pats pasakytina apie moteris.
Kitas dalykas yra tada, kai kojos visada yra šalta. Ir ne gatvėje, bet šiltame name. Jūsų vyras tyliai vaikščioja basomis aplink butą, ir jūs turite šaltų kojų, net vilnonių kojinių ir purus šlepetes. Žinoma situacija? Moterims - taip. Kadangi moters kūnas yra toks išdėstytas. Raumenų masė yra mažesnė nei vyrai, o hormonų santykis taip pat skiriasi, o medžiagų apykaitos greitis yra skirtingas. Visi šie veiksniai kartu įtakoja kraujotaką galūnes.
Iš esmės šalta pėda yra įprasta reakcija į bet kurią hipotermiją. Bet jei galūnės yra šalta dėl akivaizdžių priežasčių, tuomet reikia atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Taigi padidėjęs ar sumažėjęs kraujo spaudimas gali paveikti kraujo tekėjimą kojų sąnariuose. Beje, pagrindinis kraujagyslių priešas yra cholesterolis, kuris juos užkimša ir apsunkina kraujo patekimą į galūnes. Taigi nuolatinis šalčio pojūtis kojose. Nuolat užšalimo kojos ir kai kurios kitos ligos - jas gali atskleisti tik gydytojas.
Kojos gali būti šiltos ir dėl nepatogių batų. Siaurieji nosys dažnai išspaudžia pėdą, o bootlegs spaudžia indus. Vadinasi, kraujyje trūksta kojų audinių ir dėl to yra šalčio jausmas.
Norint išlaikyti kojas nuo šalčio, turite laikytis paprastų taisyklių. Pirma, suknelė pagal orą. Tačiau taip pat nereikia apvynioti - perkaitimas gali kelti grėsmę termoreguliacijos pažeidimui. Antra, pabandykite valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino C, o tai padeda atkurti sąnarių lankstumą.
Vis dėlto yra būdas atsikratyti jausmo šalto kojose ar kojose - zakalivanie. Ši procedūra, beje, naudinga pėdų hipotermijos prevencijai rudenį ir žiemą. Tik prieš pradėdami jaudintis, pasikonsultuokite su savo gydytoju, nes ne visiems tai parodoma dėl sveikatos priežasčių.