Ar žinai, kad nesuprantamas įtampos jausmas ir net nepasitenkinimas, kai sužinosite, kad kažkas labai pasisekė, ar kažkas padarė tai geriau nei tu? Ne? Tada mes jus sveikiname, jūs niekada neturėjote jaučiatės pavydo! Nors realiame gyvenime beveik kiekvienas žmogus bent kartą kazduodavo kažką, nors mes visi, žinoma, labai norime jį paneigti.
Kaip atsikratyti pavydo, jei turite jausti vėl ir vėl? Faktas yra tas, kad pavydas yra ne tik bjaurus, bet ir pavojingas jūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Pastovus pavydo pojūtis gali sukelti neurozę ar net depresiją, o sveikata nėra geriausiai atspindėta. Ir bioenergetika dažniausiai teigia, kad kai žmogus nuolatos žavisi kiekvieną, jo aura palaipsniui pradeda tampa tamsi, atsiranda emociniai blokai, kurie galų gale veda į nesėkmes ne tik jo asmeniniame gyvenime, bet ir karjeroje bei pinigais. Kaip matote, tai nėra beviltiškas jausmas, ir kuo anksčiau galėsite atsikratyti jo, tuo geriau.
Pavydo priežastys
Visų pirma pirmiausia apsvarstykite svarbiausias pavydo išvaizdos priežastis. Paprastai jie yra:
Tuštybė
Jei manote, kad esate viskas daug geriau nei kiti žmonės, tu tikrai esi tikras, kad turėtumėte viską tik geriausiu. Viena vertus, tai nėra blogai, nes visi žinome, kad mums reikia vertinti, mylėti ir gerbti. Tačiau kai meilės jausmas tampa tam tikra paranojija, ji pradeda daryti kelią. Šiuo atveju galite labai reaguoti į tai, kad kiti turi kažką geresnio, nes, jūsų nuomone, jie yra visiškai nepripažįstami, o jūs esate svarbiausias ir vienintelis kandidatas į laimę.
Jausmas nepasitenkinimas savimi
Čia viskas paprasta: jei esate nuolat nepatenkintas savimi ir manote, kad kažkas daro viską tobulai, bet tik ne su tavimi, tada jau esate vienas žingsnis nuo pavydo. Skubiai pradėkite keistis ir pradėkite didžiuotis savimi ir savo laimėjimais.
Palyginti save su kitais
Taip pat gana dažna pavydo priežastis. Nuolat lyginant savo ir kitų gyvenimus, galima lengvai pasiekti nepilnavertiškumo jausmą. Galų gale, ką sako, visada bus bent vienas žmogus, kuris yra labiau pasisekęs, turtingesnis ar laimingas nei mes. Galų gale nuolat galvoju apie tai, kad "čia Svetka jau turi automobilį per savo 20 metų, bet aš vis dar ne", tu pasidarai pavydus ir pradeda galvoti apie nesąžiningą likimą, kurį tu "nepasiturk".
Kitų gaila
Nuolatiniai pasipriešinimai ar draugiški draugių ar giminaičių atsibundimai, pavyzdžiui, kad jūs dar nesate ištekėję ar rasti gerą darbą, gali palaipsniui sukelti tai, kad pradedate pavydėti santuokines ir perspektyvias mergaites. Galų gale kiti įpareigoja jus tai, kad tai yra "teisinga", ir tai yra "norma", o jei to neturite, tada kažkas negerai su tavimi. Tiesą sakant, tai tik prietarai.
Laziness
Ar žinai, kas yra pavydus mažiausiai iš visų? Aktyvus, aistringas kažkas žmonių. Jie tiesiog neturi laiko pagalvoti apie tai, kokia mergina jie nusipirkau gražus kailio sluoksnis, ar kaip graziai pamišęs pusbrolis Egipte. Jie linkę siekti savo tikslų, tobulėti, judėti ir yra įsitikinę, kad jie netrukus pasieks daug daugiau nei kiti. Bet tingus žmones, kurie nieko nedaro, gali gerai, nesant kitų dalykų, "nuplauti kaulus" su savo pažįstamais ir tuo pačiu metu pavydėti kitų sėkmę.
Atsižvelgiant į pavydo priežastis, jūs galite suprasti, kad, norint atsikratyti šio juodo jausmo, jums reikia sunkiai dirbti su savimi ir savo mąstymu. Jūs nenorite paversti pavydus ir amžinai nepatenkinto asmens?
Kaip atsikratyti pavydo: veiksmingi triukai
Rasti save ir savo gyvenimą kažką, kad kiti galėtų pavydėti
Tai turbūt pats veiksmingiausias metodas, padedantis ne tik atsikratyti pavydo, bet ir padidinti savo savigarbą, pradėti didžiuotis savimi. Tegul jos draugas praleidžia daug pinigų, bet jūsų mylimas žmogus yra labai rūpestingas, švelnus ir visada pasiruošęs jus apsaugoti. Na, tegul tu nežinau, kaip sėdėti ant virvelės, nes tavo mergina yra gimnastė, bet tu gali puikiai dainuoti ar siuvinėti. Pagalvokite ir pažiūrėkite, ką kiti gali pavydėti. Dar geriau rašyti visa tai lape ir periodiškai perskaityti.
Suprasti pavydo tuštumą
Faktas yra tas, kad nuo tvirto pavydo tave, tarsi magija, iš viso nėra pavydo. Geriau leisti visoms jėgoms ir laikui pasiekti šiuos tikslus, nei sėdėti ir atsipalaiduoti gulsčias mintis.
Raskite neigiamus dalykus pavydo tema
Kitas puikus triukas. Pagalvokite, galbūt ne tiek daug pliukų, kokių pavydžiui. Pavyzdžiui, jūsų mergina turi tvirtą. Bet dabar galvoju, kaip dažnai ji nesuvokia savo vaikų ar vyro dėl savo darbo. Bet tau, neleiskite tiek didelių pajamų, bet ir laiko šeimai, tuo daugiau.
Pasiekite tą patį dalyką, kurį pavydžiui
Pavydo pojūtis yra puikus būdas suprasti, ko jums reikia, ir išmėginti visas jėgas jį suprasti. Ar tu pavydi išmaniojo draugo automobilio? Tada jums reikia pradėti dėti visas pastangas, kad pirktų tą patį arba net geriau. Patikėkite manimi, jei vienas žmogus galėtų kažką pasiekti, tada pasieks kitą.
Padėkite kitam asmeniui
Pagalba kitiems žmonėms suteiks jums galimybę pajusti save reikalingu ir naudingu žmogumi ir suprasti, kad galbūt jūs nepasiekėte kitų dalykų, tačiau jūs tikrai negyvelate veltui ir jūsų gyvenimas taip pat yra prasmingas.
Vis dėlto vis dar sunku atsikratyti pavydo, tada atlikite lėtą judėjimą: paverskite jį stipria paskata tolesnei plėtrai ir pažangai ateityje. Pagalvokite, kad jūs galite padaryti viską daug geriau ir pasiekti dar didesnę sėkmę nei pavydo asmuo ir pradėti palaipsniui pereiti prie savo tikslo.