Geležies svarba norint užtikrinti normalius fiziologinius procesus žmogaus kūne negali būti per daug pabrėžiama. Geležis yra daugiau kaip 70 fermentų, kurie kontroliuoja įvairias biocheminių reakcijų dalis. Apie 70% viso kūno geležies yra hemoglobinas - baltymų medžiaga, pernešanti deguonį kraujyje. Taip pat geležis padeda stiprinti imuninę sistemą, didina organizmo atsparumą patogeninių bakterijų poveikiui. Kadangi organizme trūksta geležies.
Dažniausias geležies trūkumo žmogaus organizme priežastis yra lėtinis kraujo netekimas. Labiausiai tipiški kraujo netekimo atvejai, dėl kurių atsiranda geležies trūkumas, yra gausūs ir ilgesni mėnesiai, virškinimo sistemos ligos (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, erozinis gastritas, piktybiniai naviko ir žarnyno navikai), dažni nosies, plaučių, kraujavimas iš inkstų.
Geležies trūkumo atsiradimas gali būti dėl padidėjusio šio elemento poreikio augimo ir brandinimo, nėštumo ir maitinimo krūtimi metu.
Geležies trūkumo atsiradimas taip pat sukelia nepakankamą šio elemento aprūpinimą kūnu maistu su nepagrįstai neveiksminga mityba, taip pat geležies absorbcijos virškinimo trakte pažeidimus.
Geležies trūkumo atsiradimo pasekmės .
Geležies stygius sukelia anemiją, širdies ir kraujagyslių ligas, galvos svaigimą, virškinimo sutrikimus, padidėjusią nuovargį, galvos skausmą.
Kas sukelia geležies trūkumą nėščios moters kūne? Atsakymas labai nusivylęs: beveik 50% nėščiųjų, turinčių geležies stokos, turi antrosios nėštumo pusės toksiškumą. Be to, 10% nėščiųjų, turinčių geležies stokos, greičiausiai turi ankstyvą gimdymą nei moterys, turinčios įprastą geležies kiekį. Moterims, kurioms trūksta geležies organizme, dažniau gimsta vaikai, kurių kūno masės indeksas yra mažesnis.
Geležies trūkumas ankstyvame amžiuje turi negrįžtamą poveikį smegenyse vykstantiems biocheminiams procesams. Nepageidaujamos pasekmės gali būti negrįžtamos, kai jaunuolių organizme yra geležies trūkumas organizme.
Taigi pažeidimai, dėl kurių geležies nepakanka moters kūne, gali būti labai pavojingi tiek savo sveikatai, tiek būsimam vaikui. Todėl reikia skirti kuo daugiau dėmesio prevencinėms geležies trūkumo prevencijos priemonėms.