Visų pirma, tai yra baltymai, daug mikroelementų, vitaminai ir biologiškai aktyvios medžiagos. Komponento kiekio sumažinimas ar jų tarpusavio sutrikdymas sukelia organų struktūros, taigi ir apskritai sveikatos, sąstingio praradimą. Viena tokios svarbios medžiagos yra kalcis. Kiekviena motina žino, kad kalcis yra kaulinio audinio pagrindas. Jo trūkumas gali padidinti kaulų trapumą, deformaciją dėl rachito, taip pat neigiamai paveikti dantų būklę. Pastaraisiais metais kalcio temai skiriamas didelis dėmesys. Ekspertai aktyviai svarsto kalcio dietą, praturtintą šio elemento preparatais ir jų priėmimo schemomis. Ir vaistinėse yra naujų medicininių kalcio formų - svarbus mikroelementas kūdikio sveikatai. Tačiau klausimų skaičius nesumažėja. Kaip padaryti meniu trupiniams su pakankamai mikroelementų kūdikio sveikatai? Kada garsu signalizacija, kai trūksta? Nesvarbu, ar skirti kalciu įvairių ligų profilaktikai ir kokio amžiaus?
Kalcis yra svarbus mikroelementas kūdikio sveikatai , jis reikalingas tik kaulinio audinio ir dantų formavimui. Iki 90% kalcio yra tikrai susitelkusi kaulų sistemoje. Šios medžiagos dėka užtikrinamas vaiko ir suaugusio raumenų ir raumenų sistemos stiprumas ir tvirtumas. Tačiau naudingos kalcio funkcijos neapsiriboja. Esant kalcio kompleksinėms reakcijoms dėl kraujo krešėjimo, sutrinka raumenys, perneša impulso per nervų skaidulą, kai kurie hormonai išsiskiria ir veikia. Kalcis yra elementas, be kurio žmogaus gyvenimas yra neįmanomas.
Kalcio kiekis motinos piene yra pastovus ir nepriklauso nuo dietos. Kalcio kiekis yra tam tikra konstanta. Mokslininkai ištyrė pieno sudėtį maitinančiai moteriai nuo 600 iki 2400 mg kalcio per dieną - tai labai nepasikeitė. Bet tai nėra priežastis ignoruoti jūsų mitybą: motinos kūnas bus išspaustas kaip citrina. Pasekmės, sugadintos dantų ir plaukų forma, raumenų silpnumas ir bloga sveikata ne sulėtės.
Įeidami į vaikų kūną , kalcis pirmiausia sklendžia į kaulus. Visų pirma, kalciui pasireiškia kraujas, o kraujodaros sistema pirmą kartą reaguoja į jo trūkumą. Kalcio metabolizmo reguliavimas yra toks pat sudėtingas, kaip jo funkcija. Šio mikroelemento kiekis kraujyje atitinka daugelį endokrininių organų, virškinimo organų ir inkstų. Su kalcio trūkumu, ypač lėtiniu, susidaro įvairios patologinės sąlygos, kurios dažnai reikalauja ilgalaikio gydymo. Naudojant endokrinines liaukas, kalciu galima "išplauti" iš kaulų, kad jo kraujas būtų papildytas krauju. Jei kalcio kiekis yra didelis ir laikomas ilgą laiką, tam tikri hormonai stimuliuoja jo nusėdimą kaulų audiniuose, taip pat minkštuos kūno audiniuose.
Pirmuosius gyvenimo metus vaiko kūnas naudoja kalcio, gauto iš motinos nėštumo metu.
Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, kalcio "gerovė", slauganti motina, suteikia vaikui iki trejų metų amžiaus. Tačiau yra daug niuansų. Taigi, mažiems vaikams, ankstyviems kūdikiams ir mažiems vaikams iš dvynių yra mažiau kalcio parduotuvių ir ypač jiems reikia nuolatinių kvitų. Rizikos grupėje taip pat yra kūdikiai, turintys ribotą judėjimą dėl įvairių priežasčių, kūdikiai, gimę po trumpo laiko po ankstesnio nėštumo, kūdikiai su gimdymo trauma.
Svarbiausia - ne "suvalgyto" kalcio kiekis ir jo įsisavinimo laipsnis (priklauso nuo amžiaus, trupinių sveikatos). Svarbu subalansuota mityba: kai kuriuose junginiuose kalcio absorbuojamas geriau, kitose yra blogiau. Pagrindinis kalcio šaltinis - svarbus mikroelementas kūdikio sveikatai - tai motinos pienelis. Jame kalcio kiekis ir jo forma yra optimalūs asimiliacijai. Tačiau vitamino D žmogaus piene nepakanka, todėl rudens-žiemos laikotarpiu rekomenduojama papildomai įeiti. Jei kūdikis yra dirbtinis žmogus, svarbu naudoti pagal amžių pritaikytus mišinius. Jie sudaro ir subalansuoja pagrindinius mikroelementus. Vaikų maitinimas įvairiais karvių pieno tirpikliais (netinkamais mišiniais), anksti arba, atvirkščiai, pernelyg pavėluotas papildomų maisto produktų pristatymas gali paskatinti kalcio trūkumą.
Priešlaikiniai ir maži kūdikiai dažniau kenčia nuo kalcio trūkumo. Labiausiai aktyvus transplacentinis kalcio perkėlimas ir jo nusėdimas vaisiaus skelete atsiranda per paskutinį nėštumo trimestrą. Taigi kūdikiai, gimę prieš terminą, praranda dalį medžiagos. Kuo anksčiau gimimo laipsnis yra didesnis, tuo didesnis kalcio deficitas bus vaikui. Štai kodėl šie kūdikiai yra paskirti vitaminu D (kalcio dirigentas) anksčiau nei kiti (nuo antrosios trečiosios gyvenimo savaitės).
Kalcio paskyrimas vaikams iki 12 metų turėtų būti atliekamas tik gydytojo nurodymu, o "kalcio preparatų" "teisingose" instrukcijose tai nurodoma! Atkreipkite dėmesį, kad net ne visi sudėtingi vitaminai turi kalcio.
Yra keletas ligų , kuriose būtina nurodyti kalcio preparatus. Tai yra: rachitas, osteopenija (osteoporozė) priešlaikiniuose ir mažuose vaikams, sunkios inkstų ir endokrininės liaukos ligos (skydliaukės, paratiroidų). Reikia papildomų kalcio trupinių šaltinių su alerginėmis reakcijomis ir tam tikrų produktų priverstiniu apribojimu, jei yra šio elemento trūkumo klinikiniai požymiai (vėliau dantis, dilgčiojimas iš danties emalio, kaulų deformacija). Kai kurių vaistų (pvz., Prieštraukulinių vaistų) vartojimas padeda pašalinti kalcio kiekį iš organizmo. Neabejotinai vaisto vartojimas yra lengvesnis nei tinkamai maitinant kūdikį. Tačiau klausimas, ar tabletė bus naudinga sveikatai, yra kitas dalykas.