Kiekviena nėščia moteris žino, kad geriausias kūdikio ateities maistas yra motinos pienas. Kuo ilgiau kūdikis maitina krūtimi, tuo geriau jam. Galų gale, motinos piene yra visos būtinos maistinės medžiagos ir vitaminai, hormonai ir fermentai, kuriuos lengvai absorbuojasi trupinių kūnas ir apsaugo.
Motinos pieno ingredientai
"Breastmilk" turi unikalią cheminę sudėtį, kuri yra susijusi su vaisto ląstelių ir audinių sudėtine dalimi. Žindymo metu žinduolių sudėtis yra kelis kartus, sinchroniškai su to, kaip virškinimo organai yra pagerinti trupiniuose. Per pirmąsias tris dienas po gimdymo susidaro priešpienis - tai gelsvas spalvos skystis. Jame yra daug mineralinių medžiagų, o baltymų, riebalų ir angliavandenių yra nedaug. Ankstesnio kreozo sudėtis yra artima kūdikio išrūgų sudėčiai, todėl ji labai gerai įsisavinama. Netgi tas nedidelio kiekio įsisavinto priešpienis suteikia minkštimą viską, kas būtina, ir apsaugo diacezės atsiradimą.
Ketvirta žindymo diena pagaminama "pereinamojo pieno". Tai sumažina baltymų santykį, bet padidina angliavandenių ir riebalų dalį. Daugelis ateityje priklausys nuo motinos mitybos kokyb ÷ s.
Belkizhensky pieno - albuminai ar globulinai, lengvai paruošti išrūgų baltymai. Kaseinas yra didesnis baltymas, kuris pasirodo per savaitę. Baltymai tampa tam tikra varškės masė kūdikio skrandyje ir yra lengvai prieinami virškinimo sultims.
Motinos riebalai absorbuojami 95%. Tai plona emulsija, kurią sudaro mažų kamuoliukų rinkinys. Lipazė - tai ypatingas skilimo fermentas, taip pat yra piene. Riebaluose yra labai didelė riebaluose esančių vitaminų E ir A koncentracija, kurios reikalingos kūdikio kūnui. Riebalų kiekis keičiasi visą dieną, o vakare jis didėja.
Angliavandeniai iš žmogaus pieno susideda daugiausia iš laktozės pieno cukraus. Laktozė stimuliuoja naudingos mikrofloros augimą kūdikių žarnyne. Ploname žarnyne išsiskiria didelė laktozės dalis, o likusi dalis patenka į storą žarną, kur ji yra paverčiama pieno rūgštimi bifidobakterijų įtaka.
Mineralinių medžiagų sudedamoji dalis motinos piene yra subalansuota taip, kad ji būtų optimali trupinių vystymuisi ir augimui. Fosforas ir kalcis yra lengvai virškinami, o rachitai yra ne baisūs maitinimo krūtimi maitinantiems kūdikiams. Be to, visos mineralinės medžiagos yra lengvai ir greitai absorbuojamos.
Krūties pienas turi specialių imunologiškai aktyvių medžiagų, taip pat ląstelinius elementus, apsaugančius kūdikio kūną. Pavyzdžiui, tokia medžiaga, tokia kaip lizocimas, sunaikina visas kenksmingas bakterijas žarnyne ir burnos ertmėje.
Žmogaus pieno vitaminai visiškai atitinka visus vaiko kūno reikalavimus. Verta paminėti, kad jų skaičius ir sudėtis tiesiogiai priklauso nuo to, ar maitina maitinanti motina.
Kitas motinos pieno privalumas yra tai, kad jame yra specialių hormonų, kurie reguliuoja trupinių vystymąsi ir augimą. Kai kurie duomenys rodo, kad kūdikiai, kurie buvo maitinami krūtimi, pradeda vaikščioti anksčiau, kurie buvo šeriami dirbtiniais mišiniais. Tas pats pasakytina apie kalbą.
Maitinimas
Ilgalaikiai tyrimai parodė, kad kūdikiai, kurie yra maitinami krūtimi, tampa labiau bendraujantys, maloni, švelni ir pridedami. Be to, pašarų metu yra nustatoma motinos ir vaiko sąlyga, kuri yra svarbi.
Po šėrimo kiekviena moteris turi išreikšti pieną ir įtrūkimus ant spenelių apdoroti specialiomis medžiagomis. Jei uždegimas staiga prasideda, purkštukus reikia tepėti kalancho, furacido tirpalu ar kitu gydytojo patarimu.
Be to, labai svarbu laikytis higienos taisyklių. Kartą per parą reikia nuplauti savo krūtinę šiltu vandeniu ir muilu. Ir prieš kiekvieną žindymo ir melžimo procesą visada turite plauti rankas muilu ir vandeniu. Labai svarbu kartą per dieną skambinti liemenėlė. Kai ant purkštukų atsiranda įtrūkimų, valgant reikia ypač atsargiai, ir geriausia parodyti gydytojui.
Mastitas
Slaugos moterys dažnai susiduria su tokia diagnozė kaip mastitas. Pieno liauka gali būti uždegta, jei į ją patenka mikrobai, pvz., Per įtrūkimus pašluostėse. Netgi gydant šią ligą, reikėtų vengti sulaukti pieno, todėl būtina maitinti kūdikį ir toliau išreikšti pieną, nepaisant skausmingų pojūčių. Maitinimas nutrūksta, jei liga yra sunki ir pusė patenka į pieną.
Priestistis krūtinė aukšta raište, sukurkite įvairius kompresus. Taip pat bus naudingos fizioterapinės procedūros. Sunkiais atvejais antibiotikai skirti. Labai retai tai yra chirurgija.
Kaip išvengti ankstesnio nerimo?
Per visą žindymo laikotarpį kiekviena moteris susiduria su tokia problema, kai kūdikiui nėra pakankamai pieno. Bet ši problema yra laikina, todėl nesijaudinkite. Ir to išvengti laikykitės paprasto patarimo.
Visada stebėkite savo mitybą. Žindanti moteris turėtų vartoti didelę baltymų dietą: mėsą, pieno produktus, žuvis, kiaušinius, vaisius, daržoves ir pan. Pieno gamyba padidės, jei praėjus 15 minučių prieš valgant gėrimą stiklinę su pienu, laukinių rožių arba kefyro sultiniu.
Galima naudoti specialias priemones, skatinančias pieno derlių. Tam tikras poveikis atsiranda dėl nikotino rūgšties naudojimo. Vaistas skiriamas 2-3 kartus per parą 40 mg 15 minučių prieš maitinimo trumpais pradžią. Paprastai net po poros savaičių žindymas nustatomas. Profilaktikai galite gerti vitamino E kursą.
Kartais pieno kiekis mažėja dėl to, kad speneliai pasirodo skausmingi. Tokiu atveju jums reikia pradėti šerti šiek tiek su sveikomis krūtinėmis, o kai ji yra šiek tiek prisotinta, ir nebus toks piktas, tai duokite jam antrą krūtį. Per maitinimą pakeisk trupučio padėtį - tai padės sušvelninti įmagnetės spenelių dalis.
Pasibaigus šėrimo laikui, palikite porą lašų pieno ant purkštukų ir leiskite jiems išdžiūti. Jei nėra įtrūkimų, nipelis neturėtų būti uždarytas kuo ilgiau.
Kai kurie gėrimai padeda padidinti pieno kiekį. Pavyzdžiui, gėrimai iš raudonėlio, krapų, pankolių, morkų, kiaulpienių, salotų sėklų, kmynų, anizų. Pasiruošimas yra labai paprastas.
- Morkų sultys. Trys kartus per parą gerkite pusę stiklinės sultys. Skoniui galite pridėti vieną šaukštą grietinėlės, pieno miltelių ar kitų sulčių. Galite sumaišyti morkų sultis su stikliniu pieno.
- Sultys iš kiaulpienės lapų. Gerai nuplaukite pienišką lapelę, prieš tai pamirkykite šaltu vandeniu dvi valandas ir praeikite per maišytuvą. Išspauskite sultis, druską ir užvirkite maždaug trisdešimt minučių. Gerkite mišinį pusę puodelio du kartus per dieną. Galite sultis sudėti medų, cukraus, sirupo ar citrinų sulčių.
- Kmynų gėrimas. Paimkite 15 gramų kmynų sėklų ir supilkite juos litru karšto vandens, įpilkite šiek tiek šviežios citrinos ir 100 g cukraus, virkite švelniai dešimt minučių. Atvėsinkite ir supilkite pusę puodelio stiklinės per dieną.