Kadangi kojos dažniausiai kenčia nuo įvairių ligų. Taigi, mes turime priežasčių kalbėti apie tai, ką rūpintis, ką daryti ir kodėl taip atsitinka, kad jūsų kojos būtų visada sveikas ir gražus.
Sveikatos priešas, kojų grožis yra kraujotaka yra bloga. Būtent dėl to atsiranda ir išsivysto varikozė ir celiulitas. Viena iš pagrindinių priežasčių gali vadinti kraujotaką bloga,
kuris sukuria aplinką aplinkai augti ir formuoti celiulitą. Celiulitas paprastai susidaro tose vietose, kuriose sulėtėja kraujo apytaka. Čelinis atsirado tik apsunkina problemą ir sukuria stagnacijos akcentą.
Kokia yra kraujotakos priežastis yra bloga. Priežastis yra paslėpta aukštakulniai, arti drabužiai, ilgame sėdime su kojomis, kurios yra išmestos viena į kitą. Be to, sėdimas gyvenimo būdas, darbas sėdimas.
Paaiškinkime šiek tiek, kaip blogo kraujo cirkuliacijos dėka susidaro varikozė ir celiulitas.
Dėl to, kad mažuose kraujagyslėse sutrikusi kraujotaka, sutrinka deguonies tiekimas į riebalinius audinius. Greitai sudaryti sunkūs riebalų gabalėliai, kurie yra užpildyti toksinais ir stumti odą iš viršaus ir aukštyn. Ląstelių sienos tampa kietos ir storos, riebalai užsikemša dar daugiau ir, atrodo, yra praktiškai įstrigę kūne. Taigi, atrodo būdingas odos paviršius, smulkių žandikaulių. Celiulitas ir nemalonūs riebalai iš pradžių atsiranda, kai kraujotaka yra sutrikusi dėl ilgų raumenų neveikimo.
Be to, bloga kraujo apytaka lemia tai, kad veninė sistema daugiau nebegali susidoroti. Pasibaigus dienai, kojos skauda ir išsiplės. Sunku nutekėti kraują per kojų veną, ir niekas išlieka, kad pilnas venas, kaip išplėsti, kad būtų užkertamas neryškus kraujas. Ir tai yra tiesioginis kelias į celiulito ir varikožolės venas.
Kaip išvengti ir atpažinti artėjančias problemas? Keletas yra "pranašumai". Šis nuovargio pojūtis kojose, sunkumas, deginimo pojūtis, atsirandantis vaikščiojant. Kramtymas, pėdos ir apatinės dalies edema, kraujagyslių mėlynos spalvos, violetinės mažų venų "žvaigždės". Be to, didesni venai išsiplėtę, jie matomi po oda tokiu tarpusavyje sujungtų mazgų pavidalu. Tai rodo kraujo apytakos sutrikimus. Ką turėčiau daryti?
Yra trys malonūs, naudingi ir patikimi būdai, kaip pagerinti reikšmingą limfos tekėjimą ir apyvartą, taigi ir mūsų gražioms kojoms.
Metodai:
1. Procedūros yra kontrastingos.
2. Pratimai yra fiziniai.
3. Masažas.
Kontrasto dušai ir sportas pagerina bendrą kūno būklę, padidina kraujo apytaką, padidina elastingumą. Masažas turi tą patį poveikį, plius audinių būklė pagerėja, stiprėja kraujo tėkmė ir limfos, kraujotaka normalizuojama ir todėl trukdo formuojant ir formuojant celiulitą, pašalina nestabilius reiškinius. Tai ne tik yra celiulito prevencija, bet ir varikozės venų prevencija.
Visos šios procedūros yra malonios ir paprasta padėti atstatyti, išsaugoti ne tik gražių kojų grožį, patrauklumą ir patrauklumą, bet ir sveikatą. Tačiau galų gale ir savigarba.
Prašau vengti visko, kas skauda jūsų kojas. Stebėkite juos, rūpinkitės jais, pasirūpink kojomis ir jie reaguoja su nepakartojama grožiu ir lengvumu, o rezultatas bus tas, kad jums bus gražios kojos