Kaip mokyti darboholiką poilsiui

Visi žino, kad frazė: darbas pagydina žmogų, daro jį vertingu visuomenės nariu, atveria geriausias teigiamas charakterio savybes. Našumas yra neabejotinas pranašumas. Sunkiai dirbantys žmonės yra pavyzdys imitacijai, kartu su tinginimu, dorumu, girtavimu ir kitomis intelektualinėmis visuomenėje. Bet viskas gerai yra saikingai. Jei darbas tampa vieninteliu tikslu: susidomėjimas gyvybe, kai jis praleidžia beveik dvidešimt keturias valandas per dieną ir laiką, laisvas yra vos užtenka, kad užkandžiau ir miegojom keletą valandų važiuojant keliu, tai reiškia, kad atsiranda signalas. Būtent tada atsiranda idėja, kaip mokyti darboholiką poilsiui.

Žinoma, darbštus vyras yra daug malonesnis: jis uždirba daugiau nei jis gali praleisti, nes jis apsipirkti ir apsipirkti tiesiog neturi laiko, ir tai jam nėra labai įdomu. Pagrindinis interesas, jo gyvenimo aistra yra darbas. Todėl trūksta kruopštaus medalio: šis vyras kūno nervingą išsekimą sukelia nuolatiniam pasirengimui darbui, o tai sukelia dirglumą, depresiją, kuri neigiamai veikia jo žmoną, vaikus ir giminaičius. Dažnai jo šeima jaučia nuolatinį dėmesio ir meilės trūkumą. Žmonai, savo ruožtu, atrodo, kad vyras slepiasi iš jos ir iš šeimos darbe, nustoja mylėti jai, intensyvus nepasitenkinimas tampa vis rimtesniais ir sunkiais šeimos ginčais.

Blogas įprotis.

Be to, šeimos atostogose ir pasivaikščiojimuose su vaikais mažai tikėtina, kad dalyvaus darbo kolektyvas. Net jei jis nori atsipalaiduoti, pailsėti, jam jau sunku atitraukti savo mintis nuo darbo planų ir pasimėgauti poilsiu, nes jis yra nuolatinis pasirengimas dirbti, kuris jį neleidžia pamiršti. "Workaholism" mūsų šiuolaikiniame pasaulyje gali būti laikomas blogu įpročiu, liga, kartu su alkoholizmu ir rūkymu, nes žmogus patenka į priklausomybę, kuris dažnai ateina pas psichiatrą. Kaip ir visi blogi įpročiai, pernelyg kruopštumas turi neigiamų pasekmių tiek darbšogiui, tiek jo šeimai.

Norėdami suprasti priežastis, pabandykite padėti tokiems žmonėms išeiti iš "workaholism" būklės ir pajusti gyvenimą visomis jo spalvomis, įmanoma suskirstyti sunkius darbuotojus į tam tikras rūšis, į kurias kiekvienu konkrečiu atveju pasirinktas jų "gydymo" metodas.

Vienas tipas yra stručiai.

Pirmąją kategoriją galima vadinti "stručiu". Pavadinimas yra tas pats, nes tai yra stručių elgesys: mažiausio pavojaus akivaizdoje jis nedelsdamas slepia galvą smėlyje, taigi žmogus yra panardinamas į darbą, maksimaliai užsiima darbais, tikėdamasis pasislėpti nuo realaus gyvenimo, problemų ir net santykių su kitais žmonėmis. Pasirodo, toks savęs, vakuumas, vienatvė vienas su vienu su darbu ir atmetimu iš viso pasaulio aplink. Tokie žmonės nuolat pretenduoja, kad jie yra labai užsiėmę kažkuo, iš tikrųjų jie paprasčiausiai bando pasislėpti už nuolatinio verslo atsiradimo. Tipiškas elgesys: vėlai vėluojant dirbti be ypatingo poreikio, išardyti, perrašyti nereikalingus dokumentus apskritai užsiima kažkuo tik tam, kad sukurtų nuolatinio verslo įspūdį. Tokiu būdu jie apgaudinėja ne tiek kitus, kiek patys, bando pabėgti nuo kažko, galų gale pabėgti nuo savęs. Ir žinoma, kad jūs negalite pabėgti iš savęs. ... Tokio tipo žmonėms kartais net sunku skambinti darbiniais rūbiniais, nes jie dirba ne taip daug, kaip jie slepia nuo savo problemų, pavyzdžiui, susiję su seksualiniu gyvenimu, nesugebėjimas sugyventi ir rasti tarpusavio supratimą su savo žmona, vaikais, net ir aplink pasauliu, nenoras atlikti namų darbus ar dalyvauti vaikų auklėjime. Paprastai žmonės - stručiai yra introvertai, tai yra, linkę į vienatvę, izoliaciją, kontaktą su supančiu pasauliu jam sunku. Jie yra aprūpinti įvairiais kompleksais, kurie nesistengia įveikti, tačiau vienintelis tikras sprendimas yra paslėpti nuo visko ir jausti jų klaidingą saugumą.

Kovos metodai.

Kaip elgtis su tokio tipo workaholism? Atsakymas: galite bet kokiu būdu atsikratyti, išmokyti darboholiką, kad nekreiptumėte dėmesio į darbą, didindami jo savigarbą, sakydamas, kad be jo pagalbos jūs negalite padaryti. Net jei jis negali nieko ypatingo daryti namuose, parodykite, kiek jo patarimas ir visa pagalba Jums yra svarbūs. Atminkite, kad šis tipas yra pakankamai psichiškai pažeidžiamas. Todėl, jei jūs sakote, kad eisite, pavyzdžiui, atostogaudami vieni, tada jis gali neteikti tokios rūšies, tačiau jo ramus susirūpins. Pavydo jausmai, abejonės nesuteiks jam poilsio, ir jis bus išsiblaškęs iš darbo, kad neleistų jums eiti vienas.

2 tipas - asilai.

Kitas tipas yra Donkey. Tai yra įrenginys, kuriuo nuolatos gaunamas atlygis už darbą, kuris savaime tampa vienintele. Primena asilui, kuris už teisingą elgesį gauna morką kaip dovaną, ir vienintelis dalykas, kurio jis nori, - vėl ir vėl gauti norimą morką. Jei jis negauna norimo atlygio, jis netgi nustebintas nežinodamas, ką daryti. Paprastai asmuo "asilas" yra uždarytas, jo išgąsdina laisvalaikis, jis nežino, ką daryti su juo.

Kovos metodai.

Tokiu atveju galite padėti jam užpildyti savo dienos tvarkaraštį savaitgalio planu, naudodamas jo stilių. Pavyzdžiui, tai yra: 10 .00 - kėlimas; 10.00 - 10.30 - atsipalaiduoti miegamajame, gerti kavą ir žiūrėti televizorių; 11 .00 - vaikščioti su savo žmona; vakar 16.00 - atostogų planų aptarimas. Pagrindinis "asilas" yra veikti pagal planą, o mažiausiai truputį jį mokyti pailsėti, tada jis jaustis labiau įsitikinęs ir mažiau išsigandęs naujovių savo tvarkaraštyje.

3 tipo vilkai.

Kaip liaudies patarlė sako: vilkas maitina kojas. Šis tipas yra tvirtai įsitikinęs, kad žmogus-gotai, pagrindinis jo gyvenime yra darbo ir pinigų pajamos. Jis visada siekia daugiau, net kai jam nereikia nuolat gyventi, viskas yra po ranka, jis nebus ramiai ir "tuščiai" mėgaudamasis gyvenimu. Paprastai tokie žmonės linkę nuolat kauptis, atimti iš džiaugsmo pasimėgauti šiek tiek naujo pirkimo ar praleisti papildomą rublį.

Kovos metodai.

Jis nuolat nustato save kaip naują pasiekimų kriterijų, poilsis jam yra laiko švaistymas, jis yra isteriškas pobūdis, nes jis visada skubėja, kad turi daug dalykų, kuriuos reikia atlikti vienu metu. Todėl toks žmogus gali padėti atsipalaiduoti muziką, pasiūlyti masažą ar net įdėti į jo darbo vietą akvariumą su įdomiomis, spalvingomis žuvimis. Bet čia yra priversti darboholiką poilsio tokio tipo nėra verta.

Žinoma, labiausiai tikėtina, kad mylėti savo darbą yra labai malonu, su tiek daug. Bet būk toks nenuspėjamas, apsisaugokite nuo net mažiausi džiaugsmo gyvenime. Gyvenimas yra toks trumpas, kad dar daug verta daug ką nuveikti, kad jis atliktų ne tik pertvarkyti visą darbą.