Kaip atsikratyti nepagrįstos meilės žmogui ?
Pradžioje jūs turite norą atsikratyti meilės amžinai, niekada nepraleiskite šio nuostabaus jausmo į savo širdį. Bet jūs negalite to padaryti. Šiuo metu pagrindinė užduotis yra sustabdyti artimą žmogų, kuris neatsirado atsakomybės, atsikratyti meilės, kuri dega širdį. Bet jei tai padarysite, turėsite išlaikyti galimybę dar kartą patirti nuoširdų ir švarų jausmą.
Pirma, visų pirma būtina nutraukti telefoną "terorizmas". Anksčiau tu dažnai ragino jį ir tylėjo, tik girdėdamas savo mylimo balsą, tada pakabinti. Su šiuo pozavonachivat. Faktas yra tas, kad surinkus numerį žmogų, kuris jums nejaučia, tu vėl paima savo žaizdą. Tuo metu, kai priimsite telefoną išgirsti jo balsą, surinkite numerį, pvz., Draugą, jei nenorite. Atkreipkite dėmesį į nekaltą kalbą apie namus, apie bendrus pažįstamus ir tt Be to, draugiškas bendravimas su kentėjimo objektu, jei toks yra, pageidautina ištrinti tam tikrą laiką.
Antra, pabandykite be dramatiškų scenų. Pavyzdžiui, jei neatvyksite, tada aš įvesiu savo rankas į mane ir tt Tokios scenos negali sukelti nieko gero. Joks žmogus dar nebuvo įmanomas dėl priespaudos ir šantažo priversti save su niekuo. Taip pat nėra tikslinga raginti žmogų jausti pareigą. Faktas yra tas, kad "meilės" koncepcijoje niekas niekam nieko neprivalo. Išimtis yra įsipareigojimai jo žmonai ir vaikams. Būtina išlaikyti moterį savigarbos ir ištvermės situacijoje. Tačiau kai esate vienišas - drąsiai leiskite savo emocijas ir ašaras tekėti, nekeiskite neigiamos savyje.
Trečias dalykas, kurį turėtumėte padaryti, norint atsikratyti meilės, yra tas, kad jūs neturėtumėte apgailestauti atsikratyti visko, kas sujungia jus su vyru (nuotraukos, daiktai, dovanos). Laikui bėgant, galbūt amžinai, deja, turėtumėte pašalinti savo draugus iš draugų rato, savo ramybės. Be to, nustokite bendrauti su žmonėmis, kurie savanaudiškai nuolat jus primena. Tai padės išvengti nereikalingų rūpesčių ir skausmo.
Ketvirtas dalykas, kurį reikia padaryti, yra užsiimti pramoga tokiu būdu, kad jūs tiesiog neturite laiko mėgautis kančiomis. Galų gale, pasak psichologų, nauji būdai padėti atsikratyti meilės. Negalima įsitraukti į monotonišką darbą, nes jis prisideda prie kentėjimo objekto mąstymo. Todėl kuo labiau galite įvairinti savo veiklą. Rasti pomėgius, kad jūsų mintys būtų maksimalios, sukurtų naujų draugų ir pažįstamų. Galite šokti, išmokti groti muzikos instrumentus, pradėti piešti, rašyti ir tt Jei kažkas nepadarys, parašykite mokymo kursams, pavyzdžiui, šokių, piešimo, dramos ir tt. Sublimuojant meilės energiją, jūs išmokysite sukurti kažką gražaus. Bet svarbiausia, meilė išnyks, ir jūs turėsite talentą, kuris, ko gero, bus naujų santykių pagrindas.
Penkta, jūs turite pradėti pamaloninti save. Savaitgaliais neapsimokėkite iš lovos prieš vakarienę, žiūrėkite įdomų filmą, nusipirkit melee, eikite į savo mėgstamos grupės koncertą, pakvieskite savo draugų ir sutvarkykite vakarėlį. Svarbiausia yra tai, kad filmai, kuriuos jūs nuspręstumėte žiūrėti, jokiu būdu neatskleidžia žmogaus. Tiems, kam tu nori likti, nebuvo grupės nario, kuriuo ketinate, gerbėjas. Pagaliau atėjo laikas keisti vaizdą. Aplankykite grožio saloną, nusipirkite save naujus daiktus, pakeiskite plaukus, nusipirkime naujus kvepalus, apie kuriuos svajojo. Jums reikia tapti kitokiu žmogumi, o kankinantis nuo nepatenkintos meilės turėtų būti paliktas senajam vaizdui.
Šešta, norint atsikratyti nesuprantamos meilės, pabandykite padaryti kitą. Paimkite popieriaus lapą ir pabandykite apibūdinti visas mylinčių vyrų teigiamas savybes. Turėtų būti parašyti konkretūs faktai. Kas yra geras dalykas apie savo pagarbą, kas taip pat atkreipė jūsų dėmesį į tai? Kodėl tas žmogus yra vertas jūsų meilės? Ką jis daro ir ką jis pasiekė? Jei jau turite trečią tašką, bus sunkumų, verta galvoti apie tai, ar pažįstate gerai mylimą asmenį. Galbūt jūs tiesiog suteikėte asmeniui idealias savybes ir įsimylėjo juos. Pabandykite apibūdinti savo emocijas ant popieriaus ir tada juos analizuoti. Psichologai teigia, kad jausmai, išpylti per popierių, praranda savo intensyvumą.
Septintoji, nepaslėpkite savo jausmų. Jums nereikia, kad žmogus galvoja, kad esate neįtikėtinai laimingas, kai tik nori būti vienišas ir gulėti pagalvę. Leiskite visiškai išeiti iš neigiamos patirties, tik tada būsite atviri teigiamoms emocijoms. Be to, jūs negalite patenkinti į depresinę būseną, tokį malonumą pristatydami pavydą. Jei savo viduje sukaupiate neigiamą vidują, galite atsinešti kitą savo rankomis, džiaugtis ir nuoširdžiai.
Jei palyginsite visus šiuos patarimus, tada jūs tikrai atsikratysite žmogaus, kuris tavęs nemyli, meilės. Laikui bėgant, jūs netgi nustebsite tuo, ką jūs kentėjote apie tai. Atminkite, kad esate vienintelis tavo gyvenime, tavo gyvenime amuietis gali būti keli. Svarbiausia yra neuždaryti save ir neisukti į depresiją, bet išmokti mokytis iš įvairių gyvenimo situacijų.