Hipertenzinė liga ir jos gydymas įvairiuose stadijose yra daugelį metų nerimą keliančių gydytojų problema. Yra daug šiuolaikinių vaistų, kuriuos skiria kardiologai, kuriems yra aukštas kraujospūdis - vazodilatatoriai, hipotenzija, diuretikai. Daugelyje kardiologinių klinikų tiriamos širdies ir kraujagyslių ligos, tačiau kasmet didėja hipertenzija sergančių pacientų skaičius.
Negalima supainioti su hipertenzija
Padidėjęs kraujospūdis nustatomas 20-30% žmonių. Tarp jų yra tikros hipertenzijos pacientai ir pacientai, serganti simptomine arterine hipertenzija, kurie gali vystytis dėl inkstų ligos, endokrininės ligos, funkciniai centrinės nervų sistemos sutrikimai, menopauzinis sindromas moterims ir tt. Tikros hipertenzijos priežastys gali būti paveldimas, nervingas overexertion, žmogaus ekspozicija įvairiomis neigiamomis veiksnėmis, nutukimas, smegenų, širdies ir aortos kraujagyslių aterosklerozė.
Hipertenzijos stadijos
Hipertenzija prasideda, paprastai po 30-40 metų ir palaipsniui progresuoja. Ligos raida visada skiriasi. Yra lėtai progresuojanti ligos eiga - vadinamasis gerybinis ir greitai besivystantis piktybinis procesas.
Lėtas ligos vystymasis vyksta trimis etapais:
I etapas (pradinis, lengvas) pasižymi nedideliu kraujospūdžio padidėjimu - 160-180 / 95-105 mm Hg lygiu. Art. Apskritai, arterinis slėgis yra nestabilus, kai pacientas atsilieka, jis palaipsniui normalizuojasi, bet liga, kaip taisyklė, jau egzistuojama ir esant nepalankioms sąlygoms, padidėjęs slėgis grįžta vėl. Kai kuriems pacientams šiame etape hipertenzija nejaučiama. Kiti nerimauja dėl galvos skausmo (daugiausia pakaušio srityje), galvos svaigimas, triukšmas galvos, nemiga, psichinės ir fizinės veiklos sumažėjimas. Šie simptomai linkę pasirodyti vėlai vakare arba naktį. Šiame etape liga ir jos gydymas nesukelia problemų. Geras gydomasis poveikis gaunamas iš vaistinių augalų.
II etapas (vidutinio sunkumo laipsnis) pasižymi aukštesniais ir stabiliais kraujo spaudimo skaičiais. Jis svyruoja 180-200 / 105-115 mm Hg lygiu. Art. Yra skundų dėl galvos skausmo, galvos svaigimo, skausmo širdyje. Šiam etapui būdinga hipertenzinė krizė. Yra elektrokardiogramos, akies dienos ir inkstų pokyčiai. Be gydymo nuo narkotikų, slėgis nėra normalizuotas. Esminę pagalbą teikia vaistiniai augalai.
III stadija (sunki) pasižymi nuolatiniu arterinio slėgio padidėjimu, susijusiu su aterosklerozės progresavimu abiejuose smegenų kraujagyslėse ir širdies bei aortos kraujagyslėse. Poilsio metu kraujo spaudimas yra 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. Klinikinį vaizdą lemia širdies nugalimas (yra angininės priepuoliai ir aritmija, gali išsivystyti ūminis miokardo infarktas), smegenų kraujagyslių patologija (gali pasireikšti galvos smegenų kraujotakos sutrikimas, insultas), dusulys, inkstų ligos. Be specialių vaistų, spontaniškai, slėgis nėra normalizuotas.
Gydymas turi būti išsamus!
Kaip žinote, laiku ir teisingai pasirinkus sudėtingą gydymą įvairiais etapais galima sustabdyti hipertenzinių ligų progresavimą.
Pirmuoju ligos etapu gydymas nėra ypač sunkus ir apima šias priemones: darbo ir poilsio režimą, svorio mažinimą, pratimų gydymą, gydymą sanatoriniu, aktyvų vaistinių augalų naudojimą: kardiologinę, hipotenziją, diuretiką ir vazodilataciją.
II ir III stadijose kartu su pirmiau minėtomis priemonėmis būtina aktyviai naudoti vaistus. Reikalingas periodinis stacionarus tyrimas ir gydymas. Ypač sergantiems sunkia liga. Pacientams, sergantiems II ir III laipsnio hipertenzija, reikia nuolat stebėti gydomą kardiologą.
Kaip padėti sau
1. Tinkama mityba
Siekiant išvengti hipertenzijos reikia laikytis dietos, kuri riboja cholesterolį, gyvūninius riebalus, angliavandenių perteklių, ilgalaikius produktus, kuriuose yra konservantų. Būtina smarkiai apriboti valgomosios druskos vartojimą. Jei įmanoma, valgykite šiek tiek sūrius maisto produktus.
Svarbiausios maistinės medžiagos, galinčios pernešti hipertenzines ligas ir kartu smegenų ir širdies kraujagyslių aterosklerozę, yra celiuliozė. Jo vertė yra tas, kad skaidulas absorbuoja cholesterolį ir kitas kenksmingas medžiagas. Kadangi pluoštas nėra virškinamas skrandyje ir palieka kūną, kartu su juo "užima" daugumą medžiagų, kurių nereikia kūnui. Geriausi pluošto šaltiniai yra švieži vaisiai ir daržovės bei kaštonai.
2. Dedamos apkrovos
Reikia prisiminti, kad hipertenzija yra liga, kurioje turi būti dozuojamas judesių ir apkrovų kiekis, atsižvelgiant į ligos stadiją, amžių, kartu esančias ligas. Ir svarbiausia - nereikia persistengti! Neleiskite sau pernelyg didelių apkrovų. Vienam bus įkrovimo galia ir galimybės, o kitam asmeniui reikia kasdieninių vaikščiojimų grynu oru ir aktyviais fiziniais pratimais. Pasibaigus fiziniam aktyvumui, žmogus turi jausti lengvą, malonią nuovargį. Būtina kontroliuoti jūsų pulsą ir kraujospūdį. Nepamiršk, kad judėjimas yra hipertenzijos vystymosi prevencija!