Žinau priešą asmeniškai
Sumažina bendrą baltymų ir angliavandenių derinio vaizdą viename valgyje, o tai apsunkina virškinimo procesą ir sukelia virškinimo trakto sutrikimus. Be to, fermentacijos procesas (skaitymas - mikroskopinio grybo augimo didinimas) taip pat stimuliuoja, kitaip tariant - skatina laipsnišką kūno apsinuodijimą. Pasirodo, kad teiginys "kažkas, kuris dar kartą pučia mane" ("pripūstos", "pilvo posūkiai" - tai būtina pabrėžti) nėra toks nekenksmingas, nes gandas gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Pavojingi fermentacijos produktai nuolat absorbuojami į kraują. Visų pirma, centrinė nervų sistema kenčia nuo šios, kaip labiausiai jautrios kūno dalies. Galbūt tokių nerimą keliančių simptomų atsiradimas kaip lėtinis nuovargio sindromas, "sunkus" ryte padidėjimas, mieguistumas ir apatija, žemas kraujospūdis. Yra dar didesnis imuniteto sumažėjimas: imuninės ląstelės vystosi netinkamai žarnyne dėl floros sutrikimo, jų antigeninė stimuliacija paprasčiausiai nėra. Padidėja autoimuninių procesų kūno organizme tikimybė. Virškinimo sistemos sekrecija praranda apsauginę funkciją ir sumažina virškinimo sistemą. Nepakankamai virškinami ir sintetinami vitaminai, mikroelementai nėra tinkamai įsisavinami, o svarbiausia - kalcis. Yra stiprus nutekėjimas neutralizuoti žalingą perteklinių rūgščių poveikį, kuris atsiranda dėl aerobinės fermentacijos.
Apsinuodijimas yra lėtas, nes viskas prasideda nuo vaikystės, kai mes tokiu patvarumu gina savo mitybos įpročius: pyragai, pyragai su mėsa, pieno košės. Paimkite taisyklę, kad valgysite vaisius (geriau vynuoges ir melionus išskirti iš karto) atskirai nuo pagrindinių valgių (ne mažiau kaip 30 minučių iki valgio). Negalima maišyti su kitais pieno produktais - pasirinkti natūralų be cukraus.
Kaip balionas
Jei periodiškai atsiranda diskomfortas, susijęs su išsiplėtimu arba nereguliariomis išmatomis, kreipkitės į specialistą - turite atlikti testus dėl leistino candida lygio. Laikui bėgant situacija sustiprėja ir gali išsivystyti netgi labai permeančio žarnyno sindromas: prasideda nuolatinis toksinų uždegimas susilpnėjusiose sienose. Šiuo atveju išmatūra iš organizmo dažnai yra lėta. Tai sukelia įvairias alergines reakcijas, įskaitant odos problemas. Nesąžiningas problemų sprendimas automatiškai padidina kūno energijos suvartojimą ilgam laikui, siekiant išlaikyti optimalų jo darbo lygį. Tai reiškia, kad jo biologinis dėvėjimas didėja.
Mažais kiekiais pakeisk konditerinius saldainius medui, fruktozei ir džiovintiems vaisius. Dabar mes žinome, kaip atsikratyti dujų ir pilvo pūtimas.