Yra daug liaudies priemonių, kurios ateina pas mus iš mamų ir močiutės.
Daugeliui moterų celiulitas yra didelė problema. Pasirodo, kad atsikratyti to ne tik padės brangios procedūros grožio salonuose. Tai galite padaryti namuose. Labiausiai paplitusi priemonė yra medaus. Kiekvieną dieną šiek tiek medaus į problemines vietas ir masažą naudodamiesi įvairiais rankų judesiais. Praėjus 15 minučių, nuplaukite jį ir netrukus pajusite, kad oda tampa minkšta ir lygi. Kitas efektyvus įrankis - vonia su jūros druska. Viena 15 minučių sesija per savaitę pakanka pajusti pokyčius, kurie atsiranda jūsų kūne. Kovoje su celiulitu taip pat padės obuolių sidro actas, molio vonios, kavos įvyniojimas, imbieras, lapų rankogaliai, įprastos ir net bulvės.
Moteriškas kūnas turi būti tobulas. Taigi, ant jo neturėtų būti jokio plauko. Norėdami plaukų šalinimo namuose, naudokitės kai kuriais liaudies triukais. Dėl pažastų ir bikinio zonos naudokite lidokainą. Bet tik tuo atveju, jei nėra alerginių reakcijų, kepenų ir plaučių ligų.
Kokią moterą nesijaudina gražus ir svarbiausia sveikus plaukus? Jų grožis namuose yra visiškai įmanomas. Tam jums reikia sekti keliais patarimais. Taigi, neplaukite plaukų kietame vandenyje. Geriau valandą virti ir pridėti pusę šaukštelio soda. Po skalavimo pridėkite actą. Tai suteiks jiems minkštumą ir blizgesį. Ir, žinoma, nueikite miegoti su šlapia galva. Odą galima pernelyg atleisti, o tai lems lėtesnį augimą ir plaukų slinkimą. Namuose grožio ir sveikatos išsaugojimas nėra sudėtingas, kiekvieną dieną jai suteikiama mažai laiko.
Nepaisant užimtumo ir visų rūpesčių, moteris neturėtų pamiršti apie savo nagus. Ir jei gražus manikiūras yra neatskiriama kiekvienos šiuolaikinės moters įvaizdžio dalis, tada ne visi yra susirūpinę dėl pedikiūro. Ir veltui! Po įdėjimo, gražūs madingi sandalai yra malonu matyti kruopštus kojas. Japonai teigia, kad nervų galūnės sutelktos į kulniukus, kurie veda prie visų vidinių organų. Gražios pėdos - tai sveikata ir pasitikėjimas savimi. Ar pedikiūras namuose nėra sunku. Norėdami pradėti, įdėti savo kojas į baseiną su šiltu vandeniu, anksčiau pridedant, ir jo amoniako ar kepimo soda. Tai padės greitai susilpninti sukietintą kulno odą. Taip pat galite pridėti alyvuogių aliejaus ar adatų prie vandens. Kai kulniukai yra nukalti, pradėkite pemzos gydymą. Per pusvalandį galite važiuoti tiesiai į pedikiūrą. Nepamirškite, kad nagus galite perkelti tik nuo krašto iki centro, bet kokiu kitu atveju jis gali tapti trapus ir pradėti nuryti.
Grožis ir sveikata namuose, ypač jei tai susiję su nagais, turėtų užimti nemažą savo laisvo laiko dalį. Gerai prižiūrimi nagai visada pritraukia dėmesį ir būtinai palieka malonų savininko įspūdį. Kaip elgtis su įvairiomis nagomis problema be gydytojo įtraukimo? Sutepkite pirštą iodukto tirpalu, įsigyjamu salone ar vaistinėje. Kad išvengtumėte šios problemos, nailonius nagus pjaustykite ir nuimkite aštrius kampus specialiais žnyplėmis. Norėdami išspręsti dar vieną bendrą problemą - nagų sluoksnį, naktį šiek tiek jodo užpilkite bekvapiu laku.
Norint išlaikyti sveikatą namie, reguliariai stebėkite savo kūną. Kartais pakankamai laiko pasiimti reikiamų vitaminų, todėl ilgai nenorėjo mums priminti problemų. Ką gali pasakyti jūsų kūnas? Geltoni nagai yra vitamino trūkumo požymis. Padėkite vonią citrinų sultimis. Mėlynos juostos ant nagų plokštelės yra pavojingas ženklas, signalizuojantis odos vėžį. Menstruacinio ciklo pažeidimai gali būti piktybinio ar gerybinio naviko formavimo ar gimdos kaklelio erozijos požymiai. Kvapas iš burnos pasakys apie skrandžio sutrikimus. Bet skaudantys dantys gali pranešti apie daugybę problemų. Pavyzdžiui, apatiniai žandikauliai yra sergantieji kepenys. Maži krūtys - problemos su kasa. Pirmieji dantys yra kojų sąnarių liga. Akmens nusėdimas kalba apie opa.
Galima rūpintis sveikata namuose. Pavyzdžiui, paruoškite savo kūną žiemos peršalimo šaltiniams. Pradėkite nuo paruošimo. Norėdami tai padaryti, įpilkite šalto vandens, kad atskirtumėte odos vietas, palaipsniui didindami plotą. Kitas etapas yra kontrastinis dušas arba vonia. Naudinga vaikščioti basomis aplink butą, o žiemą - ant sniego. Geriau, jei visa šeima ims kietėjimą, bet atsimins pagrindines taisykles. Pirma, atskirai spręskite šią problemą, pagrįstą kiekvieno šeimos nario organizmo savybėmis. Antra, nuolat keiskite vandens temperatūrą į šaltą, kad nebūtumėte priklausomi. Trečia, nereikia ilgų pertraukų. Jei procedūra kartojama reguliariai, rezultatas bus matomas per kelias savaites. Ketvirta, kietėjimui geriausia naudoti vonią, sauną ar vonią.
Norėdami išlaikyti grožį ir sveikatą namuose, labai patogu miegoti su atvira langa, net žiemą. Oda yra prisotinta deguonimi, net jei miegate. Ar manote, kad šokolado įvyniojimas gali būti atliekamas tik grožio salone? Tai galima padaryti namuose. Procedūrai jums reikia šokolado, kurio kakavos kiekis yra ne mažiau kaip 50 proc., 200 gramų šokolado ar miltelių, ištirpinkite 0,5 litro vandens, tada atvėsinkite iki 40 laipsnių. Apdorojus kūną iš gautos masės, įpakuokite į polietileną ir padengtą antklodė, meluokite 20 minučių. Tada mes einame maudytis duše. Šokoladinis apvalkalas yra geras būdas kovoti su celiulitu, pertekliniu svoriu ir riebalų nuosėdomis.