Tai ne paslaptis, kad dainininkai, aktoriai, muzikantai ir kiti, kurie visuomet turi būti visuomenei, atidžiau stebėti jų išvaizdą. Tokie žmonės nuolat aplanko dietologus, kosmetologus, stilistus ir makiažo menininkus. Neseniai grožio standartai reikalauja lankstumo ir atitinkamų nustatytų parametrų. Ir kiekvienas aktorius nori visais atžvilgiais pasiekti idealų figūrą. Kažkas gimsta lieknas kūno sudėjimas, ir kas nors visą savo gyvenimą kovoja su papildomų svarų.
Visi šie grožio standartai leidžia įžymybėms eksperimentuoti su įvairiomis mitybomis, kurias tada mokysis paprasti piliečiai, kurie taip pat nori atrodyti puikiai, nors jie nėra nuolatiniai kitų žvilgsnių.
2008 m. Pugačiovos įvaizdis labai pasikeitė, o visa pasaulietinė šalis tai pastebėjo, nes žvaigždė buvo pastebimai išvystyta ir gražesnė, pradėjo dėvėti trumpas suknelelių ir sijonų. Vėliau Diva pripažino, kad ji praktikuoja naujausią maitinimo sistemą, kurią rekomendavo asmeninis dietologas. Mityba susideda tik iš daržovių ir vaisių. Pasak kai kurių jos draugų rato, ji net po koncertų, atėjusi į restoraną, užsakė tik salotas "graikų" ir "vitaminų", nors visą dieną ji nieko nevalgo.
Pugachevos daržovių dieta.
Pagrindinės Alos Pugačiovos mitybos sudedamosios dalys yra jogurtas, virti, troškinti ir švieži daržovės, taip pat nugriebtas pienas. Ji pati sako, kad ilgą laiką valgė morkas, cukinijas, žalius pupelius, kopūstus, žalius svogūnus, salotas, paprikas, moliūgas, agurkus ir bulves. Ir nors bulvės nėra dietinis produktas, vis dėlto dienos metu galite valgyti dvi ar tris bulves, ypač jei jos virtos "vienalytėje", o jo negalima valgyti su padažais, kečupais ir raugintais. Dieta Pugačiovoje leidžiama gaminti daržovių salotas, užpilama nedideliu kiekiu augalinio aliejaus arba grietine. Be to, ši dieta skirta šviežioms daržovėms, ypač žaliesiems obuoliams (taip mano P. Pugačiovos). Ribotu kiekiu ir kas antrą dieną leidžiama valgyti avižinius dribsnius ir kukurūzų dribsnius. Leidžiama naudoti mažai riebalų pieno produktus, kuriuose nėra cukraus, ir jūs galite valgyti tik 200 gramų per dieną.
Dieta leidžia jums gerti žaliosios arbatos ir vandens neribotą kiekį, galite valgyti porą rupių duonos gabalėlių per dieną.
Ar tokia dieta, pasak Pugachevos, turėtų būti 1 mėnuo. Per šį laiką galite prarasti nuo 3 iki 6 papildomų svarų. Tokia "mėsos valgytojų" dieta atrodys sunki. Be to, nepakenkite prima donna maistui pavasarį ar žiemą, nes šiuo metu trūksta vaisių ir daržovių. Idealus tokios dietos laikas yra rugpjūtis-rugsėjis, tai yra laikotarpis, kai rinka yra turtinga visų daržovių ir vaisių, be to, tuo metu organizmas kenčia nuo maistinių medžiagų trūkumo.
Greita Diva dieta, skirta greitai atsikratyti papildomų svarų.
Kartu su daržovių mityba kartais zvaigzdas vartoja "žolelių" dietą, o tai padeda greitai atkurti formą. Ši dieta tinka tiems, kurie nori greitai prarasti svorį. Tačiau ilgą laiką nenaudokite šios dietos, kad 4 dienas kruopščiai išvalytumėte kūną, kad sėdėtumėte žolelių dieta. Pugačiovoje pats išrado šį metodą ir su malonumu jį praktikuoja.
Taigi, jums reikia bet kokių žalių, kefyro ir agurkų, iš kurių mes paruošime ypatingą gėrimą ir gerti per dieną. Kiekvieną dieną gėrimas turi būti šviežias, vakar neturėtų būti suvartotas. Žalieji turi būti smulkiai supjaustyti, agurkai turėtų būti įtrinami ant smulkių grotelių. Tada daržovių mišinys pilamas kefyru ir kruopščiai sumaišomas. Visas gėrimas yra paruoštas naudoti! Kaip sako prima donna, toks geriamasis numalšina troškulį, nesukeldamas alkio jausmo. Pasak dainininko, tokia dieta padės atsikratyti 1,5 kilogramų per dieną per trumpiausią įmanomą laiką.