Jūs būsite nustebinti, tačiau šio vaisiaus unikalumas yra tai, kad niekas iš tikrųjų nieko nežino apie tai. Manoma, kad jis atsirado dėl perėjimo pomelo ir oranžinės spalvos. Ir nė vienas iš jo unikalių savybių negavo patikimo patvirtinimo. Todėl galima daryti prielaidą, kad šis citrusas turi antigrybelinį, antibakterinį ir riebalų deginimo efektą, taip pat sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina cukraus turinčių medžiagų metabolizmą ir pan.
Greipfrutas ir moterys
Prieš keletą metų kai kuriuose žiniasklaidos leidiniuose buvo gąsdinančių antraščių, kad greipfrutai gali sukelti krūties vėžį. Laimei, ši prielaida buvo klaidinga. Nors ... Amerikos mokslininkai grupė nagrinėjo šį klausimą ir ištyrė daugiau nei 50 000 moterų sveikatą. Dėl to mokslininkai priėjo prie išvados, kad moterys, kurios kasdien valgė ketvirtadalį greipfrutų, dažniau serga krūties vėžiu, priešingai nei tie, kurie nevalgė šio produkto.
Tačiau tokiu teiginiu būtina atsižvelgti į daugybę kitų veiksnių, galinčių išprovokuoti onkologinę ligą. Pirma, verta manyti, kad ši išvada padaryta remiantis moterų, kurie gyveno po menopauzės, tyrimo. Antra, nebuvo atsižvelgta į saulės spinduliuotę, abortų ir kitų ginekologinių ligų buvimą (nebuvimą). Be to, greipfrutų, bet taip pat ir kepenų, poveikis pasikeičia estrogenais. Pavyzdžiui, jei yra kepenų nepakankamumas, iš greipfrutų paprastai reikia atsisakyti.
Apskritai tiesioginis ryšys tarp greipfrutų vartojimo ir onkologijos pradžios vis dar turi būti įrodytas, tačiau vis dėlto reikia imtis atsargumo priemonių.
Greipfrutai ir vaistai
Tačiau visiškas įrodymas, kad greipfrutas nesuderinamas su daugeliu vaistų. Pavyzdžiui, greipfrutą negali naudoti tas asmuo, kuris vartoja kontraceptiką, kitaip vieną dieną gali pasirodyti, kad tampa motina. Tie, kurie vartoja antidepresantų, gali pastebėti pernelyg didelį depresiškumą.
Galimas neigiamas kai kurių vaistų ir greipfrutų sulčių derinio poveikis buvo paskelbtas "Kelly Morris" straipsnyje 1997 m. Po trejų metų Amerikos mokslininkai tai patvirtino. Pasirodo, kad kartu su greipfrutų negalima vartoti širdies ir kraujagyslių vaistų (jų koncentracijos padidėjimas), hipolipidemijos vaistai (galimas mirtinas rezultatas). Buvo net atvejis, kai vyras po kelių mėnesių gėrė greipfrutų sultis pateko į ligoninę su ūminiu kepenų nepakankamumu. Prieš tai gydytojai jį gydė išeminės širdies ligos ir aterosklerozės.
2006 m. Mokslininkai rimtai susirūpino dėl žalos, kuri gali sukelti greipfrutų sveikatą. Grupė mokslininkų iš Šiaurės Karolinos pradėjo visapusiškai tirti greipfrutų - kartu ir visoje. Dėl to jie sugebėjo apskaičiuoti "kenkėją". Jie rado medžiagą furanokoumariną. Ši medžiaga sulėtino citochromo sistemos darbą. Nors kepenys užsiima greipfrutų ingredientų išardymu, vaistiniai preparatai yra per visą kūną, o jų koncentracija kraujyje didėja ir pasiekia pavojingą lygį. Po to pradeda rodyti visi šalutiniai poveikiai. Pavyzdžiui, tiriant vieno iš kraujospūdį mažinančių vaistų sąveiką su greipfrutų sultimis, nustatyta, kad vaistų koncentracija kraujyje padidėjo iki 230%! Tokia dozė gali tiesiog sukelti katabolizmą.
Iki šiol situacija yra tokia rimta, kad kai kurie vaistai netgi tikrinami dėl suderinamumo su greipfrutų sultimis. Verta paminėti, kad nė viena kita tokia reakcija nėra.
Greipfrutas ir muxing
Po tokio straipsnio daugelis greipfrutų mėgėjų rimtai galvoja apie atsisakymą iš šio citrusų vaisių. Ar tai verta? Ne, žinoma. Bet bet kuriuo atveju atsargiai tai nepakenks. Negalima slyshikavlekatsya valgyti greipfrutų ir jų sulčių, ypač jei vartojate vaistą.
Kai kurie žmonės naudoja greipfrutų dietą. Jei nerekomenduojama, ryte valgykite citrusinius vaisius tuščiu skrandžiu ir nedideliais kiekiais. Bet tai nėra labai naudinga dantenų, dantų, skrandžio ir gleivinės stemplės - per didelis rūgštingumas. Mitybos specialistai pataria vartoti vieną vaisių per savaitę arba pridėti keletą lukštų į vaisių arba mėsos salotas.
Mažais kiekiais greipfrutai yra labai naudingi virškinimui. Pektinai, organinės rūgštys, augalų proteazės, standžiosios pertvaros, celiuliozės origninas pagreitina maisto progresą, aktyvina kepenų veiklą, skatina žarnyno valymą ir taip pat pagerina riebalų apykaitą. Bet nesate tikri, kad jei sėsite tik greipfrutų dietoje ir nesiimsite jokių fizinių pratimų, tada jums pavyks numesti svorį.
Ir pastaba moterims! Reikia atlikti reguliarius prevencinius egzaminus žinduolių. Kadangi nuolatinis apsilankymų pas gydytoją atidėjimas gali būti daug blogesnis nei pilnas kartografas.
Citrusai ir vaistinė
Kaip jau minėta, greipfrutų negalima vartoti daugelio vaistų vartojimui. Štai keletas jų sąrašas:
- Anksiolitikai: alprazolamas, midazolamas, buspironas, triazolamas;
- Antiaritminiai: amjodaronas, chinidinas;
- Antibiotikai: klaritromicinas, troleandomicinas, eritromicinas;
- Antihistamininiai vaistai: feksofenadinas;
- Antikoaguliantai: varfarinas;
- Antiepilepsinis vaistas: karbamazepinas;
- Beta adrenoblokatoriai: karvedilolis;
- Kalcio kanalų blokatoriai: felodipinas, nifedipinas, nisoldipinas, verapamilis, diltiazemas, nikardipinas, nimodipinas;
- Hormoniniai preparatai, kurių sudėtyje yra: kortizolio, metilprednizono, testosterono, estradiolio, progesterono;
- Imunosupresoriai: ciklosporinas, takrolimuzas, sirolimuzas;
- Hipolipidemija: atorvastatinas, lovastatinas, simvastatinas, fluvastatinas;
- Antidepresantai: sertralinas, fluvoksaminas;
- Ksantinai: teofilinas;
- Opioidiniai analgetikai: alfentanilis, sufentanilis, fentanilis;
- Antivirusiniai vaistai: amprenaviras, nelfinaviras, sakvinaviras, indinaviras, ritonaviras;
- Anthelmintinis: albendazolas;
- Priešgrybeliniai: itrakonazolas;
- Kovos uždegimas: dekstrometorfanas;
- Antineoplastika: ciklofosfamidas, ifosamidas, vinblastinas, vinkristinas, etopozidas, tamoksifenas;
- Repotentai: sildenafilis, tadalafilis;
- Finasteridas (vaistas gerybinei prostatos hiperplazijai gydyti).
Tai yra neišsamus vaistų, kurių negalima sujungti su greipfrutais, sąrašas. Todėl apskritai pageidautina apriboti šį skonį su priemelyubyh vaistiniais preparatais. Tai yra tai, kad kepenys praleidžia daug energijos perdirbant medžiagas iš greipfrutų ir tiesiog neturi laiko apdoroti gaunamas medžiagas iš preparatų. Dėl to organizmas sukaupia didžiausią leidžiamą medžiagų koncentraciją, o tai gali sukelti neigiamų padarinių.
Verta prisiminti, kad viskas turėtų būti saikingai. Ypač greipfrutas. Nepasileisk jam. Galų gale, per daug suvartojamų citrusų gali padaryti daugiau žalos sveikatai nei nauda.