Statistika mums nepatinka: vis daugiau žmonių susiduria su regėjimo problemomis. Šiuolaikinis gyvenimas sukelia didžiulę apkrovą akimis. Ir darbe, ir mokykloje, ir namuose akys turi, o, kaip sunku tai! Tai reiškia tik vieną dalyką: tiek suaugusieji, tiek vaikai turėtų pakeisti savo požiūrį į šį klausimą: užkirsti kelią akių ligoms, stiprinti bendrą sveikatą. Štai keletas paprastų akių priežiūros patarimų.
Vėjas.
Žiemą akys kenčia nuo temperatūros kritimo, šalto vėjo, užsidegimo, plyšimo, odos po akimis tampa raudonos ir dribsnių. Tokiomis dienomis prieš išeinant į gatvę, apatiniai akių vokai ir oda po akimis geriausiai suteptos natūraliais riebalais (žąsiais) arba riebiais akių kremais. Jei diena yra saulėta, apsaugos saulės akiniai netrukdys.
Su akių uždegimu, suspaudžia pagalbą. Jų ruošimui galite paimti pieną, ramunėlių, mėtų, petražolių, krapų ar įtemptos arbatos sultinį. Medvilniniai šveitikliai panardinami į šiltą skystį ir, šiek tiek pasisukę, uždedami uždarojo akies voko, kad padengti viską - nuo antakių iki apatinio akių krašto. Tamponus, įmirkusius skysčiu, reikėtų laikyti 2-3 minutes, o po to dar 2 kartus pakeisti sveikais.
Norint išvengti uždegimo, niekada nenaudokite kieno nors kito rašalo! Daugelis žmonių nepaiso šios taisyklės. Bet veltui. Bakterijos, kurios yra nekenksmingos skerdenos savininkui, gali sukelti rimtą uždegimą.
Neturėkite ant rankų ir kvepalų ar odos pėdsakų, kai naudojate makiažą. Galų gale, aštrūs kvapai ir alkoholis dažnai labai erzina akis. Mėgėjams, kurie miega knygoje, turėtų atsiminti, kad staigaus pertraukimo metu akys neturi laiko atsikratyti įtampų ir gali būti uždegimas ryte.
Medlechebnitsa.
Jei jūsų akys susirgo, galite pabandyti medaus. Jis sėkmingai naudojamas ragenos opoms ir ragenos uždegimui (keratitas). Kai kuriais atvejais medus lašinamas medaus tirpale arba naudojamas kaip tepalas mišinyje su sulfonamidais. Jie turi stiprų antimikrobinį poveikį.
Medus, kuris yra tepalo pagrindas, taip pat turi gydomąjį poveikį. Tiesa, kartais, kai medus meduos akyje, pirmiausia jaučiamas degantis pojūtis, bet tada viskas praeina. Ir netgi priešingai, skausmas, kuris jus kankina prieš medaus tepalo naudojimą, sumažėja. Puikus gydomasis poveikis buvo gautas naudojant eukalipto medaus ragenos opa ir kitas akių ligas. Faktas yra tai, kad eteriniai aliejai, esantys eukaliptuose, turi antimikrobinį poveikį.
Krepšių prevencija.
Jei esate pavargęs, jums bus suteptos tušas ir "maišeliai" po akimis. Gydymasis su jais padės žaliai tarkuotoms bulvėms - tiesiog laikykitės uždarytų akių vokų.
Taip pat sumažinkite patinimą po akimis, o bulvės, virtos vienodomis, padės jums, jei sumaišysite su mažai riebalų grietine šaukšteliu. Įdėkite mišinį ant akių vokų 30 minučių. Jei akių vokai išsipučia, įdėkite juos ant losjono. Viršutiniuose vokuose - stipri arbata, o apačioje - tarkuotų žalių bulvių.
Pavargę akys greitai padės surinkti grietinę. Drėgnas kremas tamponuose iš vatos ir laikykite juos ant vokų penkias minutes. Prieš pritaikydami kaukę, naudokite lengvą garų pirtį. Norėdami tai padaryti, jums reikia šlapias rankšluostį į karšto dubenėlį (tiesiog nevirti!) Žolelių arbata, geriausia ramunėlė, ir taikyti, kol visiškai atvėsus ant veido.
Patarimai makiažo atlikėjas.
Jūsų šešėlių pasirinkimas priklauso nuo įvairių veiksnių: amžiaus, dienos laiko, artėjančių renginių. Iš esmės tai matiniai arba perlamutrūs šešėliai.
Jei jums kelerių metų amžiaus perlamutriniai atspalviai, kurie naudojami vakare, elektrinių žibintų šviesa sustiprins akių spindesį. Jei jūs amžius - negailestingai padidinsite puikių raukšlių matomumą aplink akis. Norėdami apibūdinti akių kontūrus, geriausia su tamsiu kosmetiniu pieštuku ant viršutinių blaksnių pagrindo ir atspalviu jį teptuku. Tai padidins spalvos intensyvumą nuo vidinio akies kampo iki išorinio. Per visą viršutinę kilnojamą voką, esančią virš rodyklės, reikia pasirinkti šviesos atspalvio šešėlį iš pasirinktos spalvų schemos. Su šviesos šešėlių pagalba, paryškinkite akis po antakiais. Jis vizualiai atveria savo akis. Šiek tiek ryškesni tonai nurodo visas iškilusias vietas ant veido: smakro, nosies ir skruostikų.
"Žąsų kojos".
Kiekvieną dieną nuvalykite odą aplink akis ledo kubeliais iš pieno, kuris praskiesta vandeniu. Be to, neleiskite naudoti kontrastingų losjonų šiek tiek uždengtų akių vokų. Jie turėtų būti šilti nuo pieno ir šalto iš šalavijų (1 arbatinis šaukštelis lapų užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, mes primygtinai reikalaujame 2-3 valandas ir filtruoti). Pradėkite nuo šiltų procedūrų ir apdaila su šaltais. Poveikis bus puikus, jei atliksite 5-6 pokalbius kas antrą dieną 30 dienų prieš miegą. Naktį paruoškite grietinę su kamparų aliejumi.
Prieš "krepšius" po akimis yra paprastas būdas: du vienkartines arbatos maišelius su užpilti verdančiu vandeniu, šiek tiek atvėsti, o po to 10 minučių per akis. Norite išnykti "varna kojas" šalia akių? Prieš einant miegoti, į akis aplink akis sudrėkinkite nedidelį kiekį alyvuogių arba migdolų aliejaus. Po 15 minučių tiesiog patraukite savo veidą servetėlėmis.