Neseniai kai kurie fitneso klubai pradėjo vykdyti vaikų vystymuisi skirtą prevencinę ir sportinę veiklą. Bet kurios profesijos programa priklauso nuo vaiko amžiaus. Tokios fitneso klasės tapo labai populiarus tarp tėvų. Ir ši situacija nėra atsitiktinė, nes pirmieji treji vaikystės metai yra labai svarbūs jo vystymuisi.
Toks fitnesas skatina sveikatingumą ir psichofiziologinį vystymąsi, skatina motorinę veiklą, ugdo koordinavimą ir gerus motorinius įgūdžius. Be to, jie skatina vaiką gebėti veikti savarankiškai, susieti savo judesius su aplinkiniais, taip pat su kitų vaikų veiksmais, kad galėtų judėti erdvėje.
Kaip sukuriamos panašios klasės?
Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra tai, kad yra tam tikrų fitneso su vaikais funkcijų. Taigi, laiku tokios pamokos yra ne daugiau kaip pusvalandį. Organizaciniu požiūriu tokios pamokos yra tokios pat kaip ir kitos: jos yra sušilti, didelė dalis ir įtvirtinimai. Taip pat visada yra sveikinimas ir atsisveikinimas. Tai skiriasi nuo tokių pamokų - pildymas.
Yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant tokią pamoką. Pirma, jūs turite nuolat keisti kūno veiklos rūšį ir padėtį. Na, jei pakeitimas vyksta kas tris minutes. Tai būtina padaryti, nes kūdikiai ilgą laiką negali susikaupti dėl vieno dalyko ar kelti, jie greitai tampa pavargę ir apskritai nustoja kažką daryti.
Antrasis klausimas yra pasikartojimas. Maži vaikai turi patogią ir nuspėjamą aplinką, jie yra laimingi, kai gali iš anksto suvokti, kas įvyks toliau. Tai taip pat būtina norint pagerinti žaidimo lygį, nes laikui bėgant vaikai pradeda žaisti savarankiškai ir sužinoti, kad toje pačioje žaidimo vietoje galite žaisti skirtingai ir kad galite apsunkinti taisykles. Jei vaikas gerai žino užduotį ar žaidimą, jis galės pažvelgti į tai, kaip daro kiti vaikai - tai jau yra socializacijos dalykas.
Kodėl mums reikia fitneso užsiėmimų su vaikais?
Vaikų mažame amžiuje pagrindinė veikla yra objektyvi, nes vaikai mokosi pasaulio dėka. Veikiant veiksmus su objektais, vaikas atranda jam įvairias fizines savybes, pavyzdžiui, spalvą, formą, erdvines ypatybes ir tt
Vaikas mokosi naudotis šiais klausimais, t. Y. jis pradeda suprasti savo tikslą. Toks objektyvių veiksmų meistriškumas skatina įvairius kūdikio psichinius procesus, įskaitant atminimą, suvokimą, vaizduotę ir mąstymą. Per pamokas naudojama šviesi įranga, o užduotys atliekamos su objektais, kurie yra skirti padidinti susidomėjimą.
Ką reikia tėvams per pamokas?
Šiame amžiuje vaikas turi labai stiprų emocinį priespaudą tėvams ir ypač motinai. Jis turi stroking, liesdamas, o tai reiškia, kad bendravimas su suaugusiu yra partnerystė.
Šis bendravimo būdas skatina greitą emocinę raidą, nes vaikai stengiasi imti suaugusiuosius, ir ši imitacija yra aiškiai išreikšta. Suaugęs vaiko akyse yra teigiamų įspūdžių ir emocijų šaltinis. Teigiamas emocinis fonas skatina susidomėjimą klasėmis ir sukelia džiaugsmą atlikti įvairius pratimus.
Tinkamumo su vaikais bruožas taip pat yra tai, kad tėvas yra ne tik dabar - jis yra ne mažiau kaip vaikas.
Tėvai vienoje klasėje atlieka du vaidmenis. Pirmasis vaidmuo yra tas, kad tėvas yra partneris. Tai būtina, norint sukurti ir išlaikyti kūdikio motyvaciją užsiėmimams. Suaugęs turi baigti visus žaidimus ir pratybas su vaiku. Atliekami tokie elementai kaip bėgimas, vaikščiojimas, šokinėjimas, pratybos su įvairiais dalykais, akrobatiniai pratimai, šokių judesiai ir tt
Antrasis vaidmuo - tėvas tampa treneriu. Pagrindinis šio uždavinio tikslas yra užtikrinti vaiko saugumą, padidinti efektyvumą ir individualizuoti požiūrį. Tėvas gali apdrausti vaiką ir padėti atlikti kai kuriuos pratimus, paaiškinti klaidas ar ištaisyti veiksmus, tėvai padeda namų darbus, taip pat teikia psichologinę paramą.