Kai kurie kūdikiai atsibunda kelis kartus per naktį. Kaip išsiaiškinti priežastis?
Ar galiu išmokyti savo kūdikį greitai užmigti? Pabandykite laikyti vaiką kuo ilgiau, glamžydami ir mylėti prieš miegą, o paskui pamažu pripratindami jį užmigti be jūsų pagalbos. Tačiau atsitiks, kad trupinių miegas yra sugadintas.
Pertraukiamas kūdikio miegas veikia jūsų svajonę. Kaip būti? Padėtis:
Vaikas atsibunda kas kelias valandas. Norint nuraminti trupinius, mama pakyla ir pradeda jį slaugyti. Tiesa, rezultatas yra dar blogesnis - jos miegas yra sutrikęs, kūdikis yra susijaudinęs ir jiems reikia daugiau laiko, kad nuramintų ir užmigtų. Šią dieną trupiniai - aktyvūs, o mano mama - visiškai sulaužyta.
Kūdikio pertraukiamojo miego priežastis. Taip yra dėl to, kad miego tarp mamos ir kūdikio etapai nesutampa. Kūdikiams miego ciklas yra trumpesnis nei suaugusiesiems. Ir kiekvieną kartą, kai vaikas praeina iš gilios miego būsenos į paviršutinišką, jis gali lengvai pabusti. Kai kurie vaikai šiuo metu ir toliau mato saldus sapnus, o kiti, atvirkščiai, prabunda ir reikalauja suaugusio buvimo. Dėl to mano motina per naktį nemiega.
Ką turėčiau daryti?
Stenkitės paimti kūdikį prie lovos iškart po pirmojo pabudimo. Padėk jam maitinti krūtimi, glostyti ir greitai užmigti. Kartą, kada kūdikis atsibunda kitą kartą, nejunkite jo, tiesiog smūgiuokite jį, švelniai paspauskite jį sau. Po kurio laiko jūs pastebėsite, kad jūsų miego ir vaiko miego ciklai sutampa. Kai tik vaikas pasirodys ir yra pasiruošęs pabusti, pasukite į jį, pašerkite jį arba švelniai paspauskite ant jo. Jis pajus tavo buvimą, taps ramus, ir tu abu užmigs. Laikui bėgant, motinos artumas leis kūdikiui pereiti nuo gilaus miego į paviršutinišką, ir jis nustos prabusti.
Miegoti ar ne miegoti?
Padėtis:
Mama uždeda kūdikį ir palieka kambarį. Tačiau kai ji palieka, ji atsibunda po kelių minučių ir pradeda verkti.
Priežastis
Ar avarija atsibunda, kai užmiejau? Taigi jis neįsisavino gilaus miego fazės.
Ką turėčiau daryti?
Buvimas su kūdikiu šiek tiek ilgiau nei įprasta. Net jei atrodo, kad jis užmigo, neskubėkite. Leisk jam užmigti tvirčiau.
Įsitikinkite, kad jo rankenos nėra išsikišusios į žandikaulius, kraštai nėra perkelti į nosies tiltelį, kvėpavimas yra lygus, o kūnas yra atsipalaidavęs, o tai reiškia, kad kūdikis drąsiai miega ir gali būti tvarkingai įdėti į jo lovelę.
Naktiniai žaidimai
Padėtis:
Naktį truputį pabudus ir pradeda žaisti. Jei šis elgesys tampa įpročiu, tai tampa problema, nes tėvai, kuriems nereikia pamiršti.
Priežastis
Vaikas suformavo nuomonę, kad lova - tai ta pati vieta žaidimui, kaip ir visa vaikų kambario erdvė. Tėvai visada žaidžia su ja. Nesvarbu, ar tai diena ar naktis!
Ką turėčiau daryti?
Suteik kūdikiui suprasti, kad lova yra miego vieta, o ne žaidimams. Todėl neturėtų būti kitų žaislų, išskyrus tuos, kurie siejami su užmigimo ritualu. Negalima atsisakyti vaiko noro žaisti su jumis. Stenkitės nepastebėti jo ketinimų, net jei jis ištiesia rankeną iš lovos ir pradeda jus nerimauti. Jums gali tekti išgyventi keletą "naktinių išpuolių", skatinančių jus žaisti, ypač jei jūs kada nors pasidavėte jo įtikinėjimui ir žaidėte su trupučiu.) Pabandykite pavaizduoti gilų miegą, net jei jūs tikrai norėtumėte nudžiūti su kūdikiu. Vieną dieną jis supras, kad naktį ir jūsų kūdikio pertraukiamas miegas negalės jus trikdyti.
Fiziologinės problemos
Padėtis:
Mama bandė viską, kad ištaisytų trupinius. Tačiau jis vis dar dažnai atsibunda.
Priežastis
Kūdikis gali pažadinti skausmą pjovimo dantukais, šlapia vystyklu, užgulta nosine, sintetiniais drabužiais. Tai taip pat gali būti medžiagos, kurios dirgina jo kvėpavimo takus: vilnius, kvepalus, cigarečių dūmus.
Ką turėčiau daryti?
Pasitarkite su savo gydytoju, kad kartu suprastumėte, kas su kūdikiu. Minkštimo miego reguliavimas nėra toks sunkus, o svarbiausia, nereikia panikos.