Masažininkai naudoja skirtingų rūšių skardines konservuotam masažui. Yra stiklinės silikono, plastiko ir stiklo. Kiekviena iš skardinių tipų turi savo privalumų. Silikoninės indelės yra patogu, nes jie nesilaužia ir gali būti transportuojami be problemų. Bet silikoninių indelių efektyvumas praranda stiklą. Plastikiniai indai yra labai trapūs. Masažo puodą dažnai vadina vakuuminiu masažu, nes kai vakuuminis vakuumas įsiurbia vakuumą, dėl kurio indas sandariai prilipo prie odos. Vakuuminis masažas aktyviai stimuliuoja viršutinius odos sluoksnius, taip reguliuojant ląstelių atsinaujinimą, taip pat stiprina odą ir normalizuoja kraujotakos procesus.
Mūsų odoje yra daug nervų galūnių. Sesijos pradžioje masažuotojas stimuliuoja stiprų kraujo srautą į minkštus audinius. Dėl procesų intensyvumo, visi procesai odoje pagreitėja ir pasiekia didžiausią greitį. Dėl to riebalai greitai sudeginami, raumenys atsipalaiduoja, pašalinami toksinai ir šlakai, sužaloti plotai vėl tampa jautrūs.
Masažo kanalas yra labai efektyvi priemonė, bet ne mažiau skausminga. Žinoma, manoma, kad geras masažuotojas nepalieka mėlynių po jo darbo, bet ne šiuo atveju. Po masažo gali atsirasti mažas paraudimas ant odos. Tačiau jie greitai praeina, o jau trečioje masažo sesijoje skausmas jaučiamas ne tiek. Masažo krepšelis laikomas vienu iš efektyviausių kovos su celiulitu priemonių. Jis aktyviai stimuliuoja šlaunų ir sėdmenų zoną, taigi degina riebalų perteklių.
Apatinis masažas yra labai stiprus metodas, todėl jis neturėtų būti naudojamas vietose, esančiose netoli vidaus organų, pavyzdžiui, ant krūtinės ar skrandžio. Yra tokio tipo masažas ir kontraindikacijos. Negalima įsitraukti į gali masažuoti, jei yra tendencija vėžiui, jeigu sergate dilatacinėmis venomis, tromboze ar hipertenzija, arba jei organizme pasireiškia ūmūs uždegiminiai procesai. Tačiau, be celiulito, masažas gali padėti gydyti bronchitą, osteochondrozę, taip pat raumenų skausmą. Galima masažas gali būti tęsiamas atpalaiduojančiu masažu, tai padės pašalinti patinimą ir pašalinti nepatogumus.
Šis masažas nuo celiulito gali būti atliekamas savarankiškai namuose, tačiau būtina žinoti metodo pagrindą. Prieš masažą bankai turi būti dezinfekuoti alkoholiu, o zona, kurioje bus atliekama procedūra, sutepama reguliariu masažo aliejumi. Jūros kruopščiai pritvirtinkite prie kūno, kad jei norima, jis laisvai juda. Būtina plaukti ant odos sklandžiai ir sklandžiai, išilgai limfmazgių, tačiau neliečiant jų. Galite sugalvoti liniją sau.
Jei atliksite visas instrukcijas ir atliksite masažą teisingai, tai palankiai paveiks visą kūną. Masažas gali puikiai padėti silpniausia lytis kovojant su celiulitu. Galų gale su ja susidoroti sunku, nes jis nebijo dietos ir bijo tiesioginio poveikio. Dabar yra daug anticeliulitinių kremų ir losjonų, tačiau efektyviausias yra masažas.
Kaip padaryti masažo galią?
Geresniam poveikiui savaiminis masažas nėra labai tinkamas. Geriau naudotis masažo terapijos paslaugomis, jei procedūros metu atsipalaidavote, tai suteiks daugiau naudos.
Masažo pradžioje iš apačios į viršų turite sušilti kojas, sėdmenis ir klubus rankomis. Negalima būti tingininkais ir taikyti įvairius masažo metodus - minkyti, glostyti, trintis, paliesti tas zonas, kuriose bus atliekamas masažas.
Norėdami pagerinti masažo rezultatą, galite taikyti anti-celiulito aliejų, tai padės bankui be jokių problemų judėti per odą. Į puodą čiulpti, jis dedamas ant odos paviršiaus ir truputį spaudžiamas ant galo. Masažas turėtų prasidėti iš apačios ir palaipsniui judėti aukštyn. Judesiai gali būti zigzago, apskrito, aukštyn ir žemyn.
Įsitikinkite, kad bankas gali laisvai judėti, jei jis neveikia, tada turėtumėte šiek tiek išleisti orą. Pradžioje masažas gali pasirodyti labai skausmingas. Visas sesija trunka 30-40 minučių, o tai turėtų būti atliekama ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę, priešingu atveju rezultatas bus priešinga kryptimi. Visas kursas turėtų būti padalintas į 10-12 sesijų.
Masažo kanale yra kontraindikacijų. Nenaudokite jo odos ligų, navikų, kraujo ligų, tromboflebito, varikoze venų, kraujagyslių trombozės. Jei ant kojų yra kraujagyslių retikulumai, tada vainiko masažas juos tik padidins. Taip pat masažas neturėtų būti atliekamas pilvo srityje, ypač jei yra problemų su ginekologija. Bet kokiu atveju, prieš pradedant masažą geriau kreiptis į gydytoją.