- Baklažanai - 400 gramų
- Morkos - 2 vnt
- Česnakai - 1 dantis
- Lankas - 1 vnt
- Pomidorų pasta - 150 g
- Alyvuogių aliejus - 3 daiktai. šaukštai
Dabar aš jums pasakysiu, kaip kepti baklažanus mikrobangų krosnelėje - tai nuostabiai greitai ir skanu. Kai nemytetate, kad stovite šalia viryklės šilumos, tai ideali virimo parinktis. Taigi, baklažanų receptas mikrobangų krosnelėje: 1. Pradėk nuo visų daržovių nuplauti ir supjaustyti. Morkos su svogūnais gali būti sumalamos į maišytuvą, galite kartu ir baklažanai supjaustyti ilgomis plonomis griežinėlėmis arba kubeliais, kuriems jums patinka. :) 2. Dabar konteineryje, kuriame ketinate gaminti baklažaną mikrobangų krosnele namuose, supilkite aliejų ir paskleiskite svogūnus morkomis. Mes įdedame mikrobangų krosnelę esant visai galiai kelias minutes, kad aliejus galėtų sušilti. 3. Dabar įdėti baklažano skiltelės viršuje. Iš viršaus išpjaukite česnako pasta per spaudą arba tiesiog įdėkite česnako skiltelę, supjaustytą porcijomis į indą. 4. Dabar atėjo laikas prieskonių. Jei norite, pridėkite pomidorų pastos, druskos ir pipirų patiekalus ir prieskonius. 5. Dabar mes viską sumaišome, padengiame ir 10 minučių išsiųsime į mikrobangų krosnelę. Ir po to neskubėkite jį gauti, tegul mikrobangų krosnelėje laikykitės šiek tiek ilgiau (5 minutės), tada mes jį išsiuntinysime ir pateiksime prie stalo. Aš tikiu, kad jums patiks šis paprastas baklažanų receptas mikrobangų krosnelėje. Valgyk sveikatai! ;)
Porcijos: 4-5