Ausies nuo jūros paplūdimio

Jūros ešeriai atšildomi kambario temperatūroje. Mes valomi iš svarstyklių, pelekų. Ingredientai:

• "Sea bass" - 2 vnt
• Bulvės - 4 gabalėliai (mažos)
• Morkos - 1 vnt
• Lankas - 1 vnt
• Druska, pipirai, pagardai - - pagal skonį

Instrukcijos

Jūros ešeriai atšildomi kambario temperatūroje. Mes valomi iš svarstyklių, pelekų. interjerai, supjaustyti ir kruopščiai nuplauti. Tada mes įdėti verdantį vandenį, virkite apie 15 minučių. Supjaustytos morkos ir svogūnai. Kepkite juos į keptuvę, kol jis minkštas nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Bulvių kauliukai. Iš sriubos gauname žuvis, filė atskirta nuo kraigo ir kaulų. Mes kruopščiai pažvelgime, kad nėra jokių nedidelių duobių, kurie niekur nėra. Sultinyje mes dedame bulves ir virkite maždaug 10 minučių. Tada pridėkite kepsnį ir žuvį. "Solim", pipirai, pridėti pagardų pagal skonį. Kepkite maždaug 10 minučių, tada nuimkite ugnį, uždėkite ausį dangteliu ir primkite 30 minučių. Atlikta! :)

Porcijos: 5