Reklamavimas žiniasklaidoje, skelbimų lentose skatina gerti energetinius gėrimus. Tai "stilingas", "kietas", gerina gerovę, skatina gyvybingumą ir viskas jūsų gyvenime bus gerai. Reklaminiai gudrybės, šiuolaikiniai jauni žmonės visur naudoja energiją. Susitikimuose su draugais, kavine ar klubu, o kas labiausiai kenkia, sporto salėse ir sporto aikštelėse.
Energetinių gėrimų atsiradimo istorija
Nuo neatmenamų laikų žmonės vartojo stimuliantus. Taigi, Artimuosiuose Rytuose turėtumėte gerti kavą, Kinijoje ir Azijoje - arbatą, o Afrikoje - kolos riešutai. Sibire ir Tolimuosiuose Rytuose buvo populiari citrinžolė, ženšenis, aralija.
Energetiniai gėrimai atsirado XX a. Pabaigoje. Verslininkas iš Australijos po kelionės į Aziją nusprendė įsteigti pramonės inžinierių gamybą. Pirmasis energijos gėrimas pramoniniu mastu buvo "Red Bull". Energetik greitai laimėjo vartotojų meilę kartu su "Coca-Cola" ir "Pepsi". Savo ruožtu pastarosios gamintojai greitai orientavosi ir išleido savo energiją - "Burn" ir "Adrenaline Rush".
Mokslininkų nuomonės apie energetinių gėrimų naudą ir žalą skiriasi. Kai kurie mano, kad tai yra nekenksmingi gėrimai, kaip paprastoji soda. Kiti yra įsitikinę, kad energija yra kenksminga visam žmogaus kūnui, kuris juos reguliariai naudoja.
Europoje, ypač Danijoje, Norvegijoje ir Prancūzijoje, energetikos inžinierių pardavimas leidžiamas tik vaistinėse. Rusijoje energetinių gėrimų pardavimo apribojimas: mokyklose draudžiama parduoti etiketes, apribojimai ir šalutiniai poveikiai.
Buvo atvejų, kai įmonės gamina energetinius gėrimus. Taigi, Airijoje, sportininkas mirė iškart po treniruotės po trijų energetinių skardinių. Švedijoje diskotekoje mirė keli paaugliai. Jie sumaišo energetinį gėrimą ir alkoholį.
Energetinių gėrimų sudėtis.
Visų energetikos inžinierių sudėtis apima sacharozę ir gliukozę, kuri yra pagrindinė kūno maistinė medžiaga. Kai maistas patenka į kūną, gliukozė susidaro dėl krakmolo ir disacharido skilimo. Taip pat enregetikikov apima kofeino (stiprus psichostimuliatorius). Koefeino poveikis yra mieguistumas, pašalinami nuovargio jausmai, stimuliuojami protiniai gebėjimai.
Staigus adrenalino atpalaidavimas, padidėjęs psichologinis aktyvumas, po trumpo laiko veda prie stiprybės mažėjimo. Išgėrus energetinį gėrimą, reikia atiduoti kūno laiką, kad susigrąžintų ir pašalintų kofeiną. Perdozavimas kofeino sukelia nervingumą, dirglumą, miego trūkumą ir apetitą. Su ilgalaikiu reguliariu kofeino vartojimu, traukuliais, pilvo skausmais, nervų sistemos veikimo pablogėjimu. Mirtinas dozas vidutiniam žmogui gali būti tik 10-15 g. Tai yra 100-150 puodelių kavos per dieną.
Energetiniai gėrimai taip pat apima teobrominą ir tauriną. Pirmasis yra silpnas stimuliatorius, kuris yra net šokolado dalis. Antrasis stimuliuoja nervų sistemos darbą, dalyvauja metabolizme.
L-karnitinas ir gliukuronolaktonas taip pat pridedami prie energetikos sektoriaus. Šie elementai yra įprastų produktų dalis. Kiekvieną dieną iš maisto gauname pakankamą šių medžiagų kiekį. Energetiniams gėrimams L-karnitino ir gliukuronolaktono koncentracija yra daug kartų didesnė už dienos normą.
Vitaminai B ir D yra būtini normaliam kūno funkcionavimui. Jie neturi ypatingų vidinės jėgos stimuliacijos savybių.
Natūralūs ženšenio ir guarano stimuliatoriai yra naudingi mažose dozėse. Reguliarus jų vartojimas, paprastai didesnis už įprastą, sukelia padidėjusį kraujospūdį, nemiga ir paranoją.
Visi šie elementai yra skirtingų proporcijų energijos gėrimų dalis. Plius pridėkite konservantų, dažų, skonių ir kitų cheminių sudedamųjų dalių. Šis "kokteilis" yra kiekviename indelyje. Verta galvoti apie tai, kad iš stiklo ženšenio jūs padarysite mažiau žalos kūnui.
Labai populiarus Rusijos rinkoje "Red Bull" savo veikloje yra labai arti vieno puodelio kavos su cukrumi. Burna yra daugiau kofeino, teobromino ir guarana. "Adrenaline Rush" laikomas saugesniu. Stimuliuojantis poveikis yra ženšenis, kuris yra energetikos sektoriaus dalis.
Iš visos šios informacijos paaiškėja, kad energetiniai gėrimai nesuteikia jokios naudos organizmui. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti priklausomybę ir nervų sistemos sutrikimus, nemigos atsiradimą. Medžiagos, kurios yra energetikos inžinierių, yra kavos, arbatos. Galbūt natūralių ženšenų gurmanų, gvaranų, turinčių tą patį stimuliuojantį poveikį, naudojimas turės mažiau neigiamų pasekmių.
Jei kartais naudojate energetinius gėrimus, tai padaryti išmintingai. Nepirkite daugiau nei 0,5 litro. Negerkite daugiau nei vienos jar per dieną. Negalima maišyti energijos su kavos, arbatos su alkoholiu. Atminkite, kad tokie gėrimai yra visiškai draudžiami nėščioms moterims. Gamintojų reklamos įmonės įtakoja vartotojų paklausą. Tačiau pasirinkimas visada yra tavo.