Kiekviena mergaitė turi žinoti, kad vėlavimas ne daugiau kaip dvi dienos laikomas normaliu. Viskas, kas trunka ilgiau, turėtų įspėti jus ir paskatinti jus kreiptis į ginekologą dėl patarimo. Priežastys gali būti labai daug, nes menstruacinis ciklas atspindi bendrą moters sveikatos būklę. Ne tik fizinis, bet ir psichologinis.
Mėnesio atidėjimo priežastys 10 dienų
Bet koks moters gyvenimo būdo pasikeitimas būtinai atsispindi jos menstruaciniame cikle. Net keičiant laiko juostas gali susikaupti organizmas ir išprovokuoti vėlavimą, todėl prieš jus paniką įsitikinkite, kad viskas jūsų gyvenime yra stabilus. Pažiūrėkime į dažniausiai pasitaikančias menstruacijų vėlavimo priežastis.
Dieta
Jei pradėjote aktyviai pasiruošti vasarai ir numesti svorį, sukauptą per ilgą žiemą, tai įmanoma, kad menstruacinis ciklas tai reaguos. Dažniausiai tai atsitinka, jei sėdėjote griežtai laikydamiesi dietos. Šis kūno elgesys yra bendra reakcija į stresą. Kai kuriais atvejais vėlavimas gali trukti kelis mėnesius. Tai turėtų įspėti jus ir padaryti jums galvoti apie poreikį pakeisti požiūrį į svorio praradimo procesą. Geriau reguliuoti savo mitybą ir fizinį krūvį.
Stresas
Problemos šeimoje ar darbe tiesiogiai veikia moters hormoninį foną. Ilgalaikis stresas gali sukelti ilgesnį vėlavimą. Norėdami to išvengti, pabandykite pagerinti savo gyvenimą keičiant požiūrį į stresines situacijas.
Fizinis aktyvumas
Jei pradėjote intensyviai sportuoti, galbūt nedidelis menstruacijų ciklo pokytis. Tai yra gana įprasta, jei intensyviojo studijų laikotarpio pradžioje vėlės 2-4 dienos. Jei jis yra ilgesnis, gali būti, kad apkrovos yra per didelės, ir jums reikia šiek tiek sulėtinti.
Ligos
Menstruacijų delsimas 10 ar daugiau dienų kai kuriais atvejais sukelia infekcines ir endokrinines ligas. Todėl labai svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys teisingą diagnozę. Taigi, gydymą pradėsite laiku ir netrukus viskas bus.
10 dienų menstruacijų delsimas: ką daryti?
Nesijaudinkite ir susitarkite su ginekologu. Tai yra tvirtas patarimas, kurį galite suteikti. Ir laukdami savo posūkio, išanalizuokite, kas gali tapti jo priežastimi. Galite pasinaudoti kitų žmonių patirtimi, skaityti moterų forumus. Daugeliu atvejų jie yra įžvalgūs, padedantys nustatyti galimas vėlavimo priežastis. Tačiau tik gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ir paskirti gydymą.