Žemės riešutų desertas Žemės riešutų sviestas 1890 m. Buvo išrastas dietologu. Jis vis bandė rasti lygiavertę mėsos, sūrio ir kiaušinių pakaitalą. Ir jo eksperimentus karūnavo sėkmė. Ši pasta yra nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Sistemingas žemės riešutų sviesto vartojimas žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Na, be kitų dalykų, šis makaronai yra skanūs.
Ingredientai:- Žemės riešutai 350g
- Sviestas 15 g
- 25 g cukraus
- 1 žingsnis. Norėdami ruošti žemės riešutų sviestą, mums reikia kepti žemės riešutai, cukrus, sviestas.
- 2 veiksmas. Kepti ir nulupti riešutai susmulkinti procesorių 2-3 minutes.
- 3 žingsnis. Sumaišykite cukrų ir aliejų. Lydyti sviestą su cukrumi.
- 4 žingsnis Pridėkite cukraus ir aliejaus mišinį prie žemės riešutų sviesto.
- 5 žingsnis Kruopščiai išmaišykite 1 minutę.
- 6 žingsnis Laikykite žemės riešutų sviestą šaldytuve.