Žiemą ypač žalingas poveikis yra sąlytyje su rankomis, nes žiemos šaltis išdžiovina rankų odą. Ir staigaus temperatūros pokyčių, kurie atsiranda dažniems kambario į šaltą gatvę pokyčiams, rankų oda tampa grubesnė ir grubesnė, o tai veda prie paraudimo, lupimo ir mikrokrautų. Be to, dėl vitaminų trūkumo žiemą ir odos dehidratacijos, esant šaltu oru, sukelia priešlaikinį rankų odos senėjimą. Štai kodėl reikia apsaugoti rankas nuo žiemos peršalimo, reguliariai specializuotos priežiūros.
Visų pirma, rankų apsauga atliekama reguliariai naudojant dviejų rūšių kremus, maitinančią ir drėkinančią. Norėdami naudoti kremus reikia nuolat: drėkinantis - po kontakto su vandeniu ir maistingas prieš eidami į gatvę. Žiemą rankas geriausiai nuplauti vandeniu kambario temperatūroje, nes šaltesnis vanduo daro odą standus ir sukelia plikimą, o karštas riebalų šalinimas ir džiovinimas. Ir, žinoma, pagrindinė rankų apsauga nuo žiemos šalčio ir vėjo yra pirštinės. Taigi nepamiršk jų namuose, išeinant.
Galite pagaminti bioplankius iš šių komponentų: 1/4 stiklines vandens, 2 g. maisto želatina, 15g. bet koks krakmolas, 20g. talkas, 2g. boro rūgštis. Gautas mišinys taikomas rankoms ir džiovinamas.
Tačiau jei jūs neapsaugojote rankų nuo šalčio, o oda padažavo iš orų paraudimą ir pleiskanojimo formą, tada naudodamiesi žaliosios arbatos losjonais (imkime marlę, sudrėkiname žaliosios arbatos, padėkite ant odos 15 minučių, o po to riebi su serumu ) Daugiau nuo rankų odos paraudimo padės kaukė bulvių koše ar kviečių miltų, sumaišytų su šviežiu pienu. Jei yra nuolatinis rankų paraudimas, vaistų keitimasis su šaltu ir karštu vandeniu yra naudingas. Stiprinkite šių procedūrų poveikį karštu fiziologiniu tirpalu (įpilkite vandens litro 200 gramų druskos, virkite ir šiek tiek vėsinkite). 15 min. Įdėkite savo rankas į tokį vandenį, o po to 5 minutes peršalę, todėl pakartokite keletą kartų. Būtinai baigkite procedūrą šaltame vandenyje. Išdžiovinkite ir sutepkite grietine.
Po kelių valandų žiemos šalčio ant rankų uždarykite šilumą (užpilkite 5 ml saldžiųjų migdolų aliejaus ir 1-3 lašus Japonijos pipirmėtės eterinio aliejaus, masažuojate mišinį, masažuojate rankų odą), iš kurios oda švelnėja, šildama, nuimama ir įtempta.
Be to, norint paspartinti rankų odos regeneraciją, du kartus per savaitę jums reikia šveitimo prieš maitinamąjį kremą - kaukę, kuri pašalins negyvą odos sluoksnį ir pagerins maitinamojo kremo kaukės aktyvių ingredientų skverbimąsi.
Dėl to žiemą nuo vitaminų, mikroelementų ir dehidratacijos trūkumo kenčia ne tik rankų oda, bet ir nagai. Jie tampa trapūs, prarandami, o odelių susiformuoja ir krekuoja. Kovoti su šiomis problemomis naudojant specialius maistinius aliejus, pavyzdžiui, migdolų aliejų kartu su geraninio eterinio aliejaus. Jame esantys vitaminai ir mikroelementai gerai sustiprina nagus ir minkštinasi odeles.
Norėdami sustiprinti vaistų poveikį žiemą, naudokite plastikinę plėvelę ir parafino terapiją. Ir parafinoterapiją geriau daryti salonuose, o plastikinę pakuotę galite patys namuose. Pavyzdžiui, ant rankų tepkite storu maitinamojo kremo sluoksniu, padėkite ant plastikinių pirštinių ar rankšluosčių ir apvyniokite jį rankšluosčiu. Po 10-15 minučių išimkite rankšluostį ir celiopaną, pašalinkite perteklinį kremą su servetėle. Ši procedūra leidžia visiems grietinėlėje esančioms naudingoms medžiagoms įsiskverbti į odą, o tai gerokai pagerins kraujo apytaką ir atviros poros.