Ar kada nors galvojote apie savo mintis, emocines patirtis ir įvykius iš savo gyvenimo įrašyti į nešiojamojo kompiuterio dienoraštį? Domina? Nesvarbu, ar verta laikyti sielos dienoraščius ir kas tai yra, aš jums išsamiau pasakysiu.
Kas tai yra?
Kai kuriems žmonėms dienoraščio laikymas yra savęs pažinimo, savęs tobulėjimo ir vystymosi būdas, o kitiems - laiko švaistymas ir nereikalingas praeities įvykių rodymas.
Jei žiūrėsite psichologijos požiūriu, dienoraštis yra būdas išreikšti save visų pirma prieš save, taip pat galimybė tolimoje ateityje "iš naujo" gyventi savo gyvenimą, skaitydami dienoraščio įrašus. Dienoraščio vedimą ar nebuvimą sukelia individo poreikis, o tai nėra susijęs su kokia nors psichine liga, kaip kai kurie galvoja. Svarbiausia yra dienoraščio medžiagos esmė. Tik dienoraščio tekstas gali pasakyti apie psichinę ligą ar jo nebuvimą.
Tiesą sakant, dažnai patys psichologai pataria "išpilti popierių skausmingai". Dienoraštis yra geras įrodytas įrankis.
Šiek tiek istorijos
Ne taip seniai buvo net madinga laikyti dienoraščio paaugliui, nors dienoraščio kilmė atsirado daug anksčiau. Istoriniame laikotarpyje tai yra sentimentalizmo ir romantizmo laikotarpis Europos kultūroje. Dauguma dienoraščių buvo parašyta XIX-XX a. Europoje.
Dienoraštis istorijoje, literatūroje ir kultūroje yra labai vertingas, nes jis rodo garsių žmonių biografiją, mintis ir gyvenimus. Šiuo požiūriu dienoraščio laikymas yra naudingas dalykas. Galbūt ateityje kažkas bus suinteresuotas skaityti ir gauti sau naudos.
Mes priimame sprendimą
Sprendimas, ar laikyti dienoraštį yra asmeninis reikalas. Jei esate susirūpinę, ar verta laikyti dienoraščio, geriau sekti taisyklę: "Dešimt kartų išmatuokite ir vieną kartą ją nupjaukite". Argumentai už "už" ir už "prieš":
Dešimt argumentų palaikyti dienoraščio
- Turėdami asmeninį dienoraštį, jūs visada turėsite "ką nors pasakyti sunkiu metu", kitaip tariant, išleisk savo sielą.
- Dienoraštis yra geras savęs pažinimo ir savęs vertinimo įrankis.
- Atliekant įprastus įrašus dienoraščio dienoraštyje, gauname nuostabią "gyvenimo knygą", kuri, be abejo, bus įdomu skaityti ateityje.
- Nežinodamas, ką nuveikti nuobodu žiemos vakaru, gerai perskaityti savo asmeninį dienoraštį. Manau, yra daug naujų dalykų, nes jūs negalite išlaikyti visko galvoje ...
- Įrašydamas savo gyvenimo istoriją, jūs kuriate savo rašymo įgūdžius. Ir kas žino, gal jūsų rašymo talentas bus naudingas tolimoje ateityje, ir jūs parašysite labiausiai parduodamą knygą.
- Asmeninio dienoraščio laikymas nėštumo metu ir vaiko gimimo metu suteikia daug teigiamų emocijų ir padeda nepamiršti, kas yra labai brangūs.
- Norite duoti labiausiai vertingą dovaną savo anūkams - parašykite dienoraštis. Manau, kad jie tikrai domina jūsų gyvenimo istorija.
- Taip atsitinka, kad kai kurie momentai iš gyvenimo, kurį norite vėl patirti. Dažnai tai paprasčiausiai neįmanoma, tačiau dienoraštis gali padėti spalvingiau prisiminti "praeities metų istoriją".
- Jie sako, kad norėdami kažką pasiekti, reikia žinoti tikslą. Geriausia aprašyti savo tikslą ant popieriaus, tada jį tobulinti. Dienoraštis padeda įvertinti, ką pasiekėte, ir ko jums reikia siekti toliau.
- Iš tikrųjų, dieninių studijoms reikia tam tikros patirties ir įgūdžių. Kodėl nevaldykite naujo "amato"?
Trys argumentai prieš dienoraštį
- Dienoraštis visada gali tapti jūsų kompromituojančia medžiaga. Jei turite kažką paslėpti, pagalvokite, ar tai "parašyti".
- Laikydami dienoraščio "pašalina" dalį savo asmeninio laiko, taigi jums reikia planuoti savo laiką, kad pakanka "specialios" okupacijos.
- Ne visi gali suvokti savo profesijos naudą, taigi, jei jūs pasakote kam nors, kad laikote dienoraščio, turite sugebėti sugrįžti į savo gynybą.
Kaip matote, daug daugiau argumentų surinko už dienoraščio laikymą. Pagrindinis argumentas prieš asmeninio dienoraščio laikymą - tai rizika, kad kažkas apie jus žinos, ko jums nereikia žinoti. Todėl, jei tokia informacija egzistuoja, geriau ar ne laikyti dienoraščio, nei rašyti apie paslėptą, nei sumaniai slėpti užrašų knygutę seife.
Mano dienoraštis yra mano gyvenimas
"Mano dienoraštis yra mano gyvenimas, kurio akimirkos niekada nebus kartojamos. Aš parašau viską, ką patyriau, viską, apie ką galvojau, net galbūt apie iškraipytą ir vulgarų. Jei kas nors skaito, tuomet tegul mano praeitis ar tyliai pavydas apie tai, ką jis neturėjo. Aš vertinu savo gyvenimą, todėl nenoriu, kad tai būtų be pėdsakų ", Marina parašė kaip savo dienoraščio epigrafą.
Dienoraščio studijos, kitaip tariant, gali būti vadinamos gyvybe, o Marinos žodžiai yra puikus patvirtinimas. Dabar parduodami net specialūs albumus naujagimiui ir nešiojamiesiems kompiuteriams, skirtiems mergaitėms, o tai reiškia, kad žmonija, ypač silpna pusė, turi skubiai reaguoti į savo gyvenimą.
Dienoraštis yra mano teritorija
Dauguma pagrindinių dienoraščių nenori būti skaitomi. Tai beveik kaip skaitant asmeninius laiškus. Kita vertus, rizika, kad paslaptis bus skaitoma, papildo gyvybiškai svarbiu adrenalinu, kuris taip pat yra svarbus, ypač jei to reikia. Sukurti slėptuvę yra tinkamas sprendimas!
Gyvenimo apreiškimas
Taigi, galų gale, ar verta, ar neturėtų, išlaikyti sielą dienoraščio? Klausyk savo širdies. Jei to reikia, tai jis turi būti patenkintas. Galbūt pats poreikis išnyks per kelias savaites, o gal dienoraštis taps "jūsų gyvenimo apreiškimu" ir leis jai išgyventi spalvingomis atsiminimais vėl ir vėl ..