Šiandien šio gėrimo populiarumas nuolat auga, žmonės bando gerti natūralius sveikatingumo gėrimus. Buvo atlikti įvairūs tyrimai pasaulio institutuose, ir jie patvirtino, kad žalioji arbata turi gydomųjų savybių. Tokio gėrimo naudojimas kovoja su įvairiomis ligomis. Arbatos sudėtyje yra daug mikroelementų ir mineralų, vitaminų A, B, B2, C.
Tai įrodyta žalia arbata:
1. Pašalina kūną nuo toksinų,
2. Dėl taninų, jis stipriai veikia gleivinę virškinimo trakte.
3. Pagerina inkstų funkciją,
4. Padeda gydyti diabetu, nepadidina cukraus kiekio kraujyje.
5. Sumazina kraujo spaudimą.
6 . Pagerina kraujotakos sistemos veikimą.
7. Sumazina cholesterolio kiekį.
8. Gina asmenį nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio.
9. Padidina žmogaus kūno atsparumą peršalimui.
Daugybė medicinos centrų patvirtina, kad jei reguliariai valgo žaliosios arbatos, sumažėja onkologijos, ty kasos ir odos, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, skrandžio, plaučių vėžio, rizika. Žaliosios arbatos sudėtyje yra fluorido, šis gėrimas įspėja apie įvairias dantenų ligas ir saugo dantų nuo kazeizmo.
Žalioji arbata turi būti girta su psichine ir padidėjusia fizine veikla, nes ji pagerina atmintį, ramina nervus, padidina koncentraciją. Žaliosios arbatos sudėtyje yra katechinų, jie neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį ir taip pat užkerta kelią ląstelių senėjimui mūsų kūne.
Galite tęsti teigiamo poveikio žmogaus organizmui žaliosios arbatos sąrašą ilgą laiką. Kaip sako japonai, žalia arbata gali išgydyti 61 ligą, ir tai yra jų ilgaamžiškumo paslaptis. Žmonėms žaliosios arbatos žala nėra įrodyta, tačiau skirtingais laikais buvo įvairių mitų ir gandų apie šio gėrimo neigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Kaip paruošti žaliosios arbatos
Yra keletas skirtingų nuomonių šiuo klausimu. Pasak japonų, žalioji arbata turi būti paruošta į dubenį, pašildytą iki 60 ar 80 laipsnių vandeniu, kuriame yra didelis deguonies kiekis, vandenį galima paimti iš šaltinio, nuo čiaupo, bet ne iš butelių. Arbata yra paruošta 3-5 minutes. Vanduo, neviršytas, yra geros žaliosios arbatos pagrindas.
Arbatos poveikis kūnui, žaliosios arbatos savybės
Žaliosios arbatos naudojimas padeda žmogui nuraminti troškulį, pašalinti toksinus iš organizmo, virškinti maistą. Vienas vyras po arbatos nori miegoti mažiau. Arbata pašalina nuovargį, pašalina riebalus, galva veikia greičiau, akys tampa aiškios, sąmonė įsijungia, pagerėja šlapimo išskyrimo funkcija.
Kinijoje jie sako, kad geriau nevalgyti grūdų per 3 dienas nei išmesti arbatą per dieną.
Arbata turi būti girta tik karšta, o ne kepama, šalta arbata kaupia skreplių kūną.
Jei plaukite burną stipria arbata, išsiskiria riebios kenksmingos medžiagos, burnos ertmė dezinfekuojama, dantys tampa stiprūs, nes arboje yra fluorido.
Žaliojoje arbatoje rasta 500 mikroelementų. Tai titanas, galis, natris, silicis, fluoras, chloras. Švinas, molibdenas, cinkas, fosforas, kalcis, kalis, siera. Magnis, manganas, varis, geležis, anglis, vandenilis ir kt. Tarp 500 rūšių arbatoje esančių medžiagų skiriamos farmakologinės medžiagos ir maistinės medžiagos, jos veikia skirtingai. Maistinės medžiagos yra amino rūgštys ir baltymai, tačiau pati savaime maistinė vertė organizmui yra nereikšminga. Jei reguliariai kasdien geriate žaliosios arbatos, tada galite patenkinti kasdienį vitamino C poreikį.
Arbatos gerbėjai mažina kariesą, ir kadangi arte yra daug aromatinių eterinių junginių, jie pašalina blogą kvapą iš burnos.
Ligų prevencija
Arbata vaidina svarbų vaidmenį ligų profilaktikai ir gydymui. Ir čia mes kalbame apie vaistines medžiagas. Arbatos gėrime yra arbatos kofeino, vadinamas teine, jo kiekis yra 2 arba 4%, todėl arbata stiprėja. Tai prisideda prie mąstymo, gerina nuotaiką, sužadina smegenų žievę ir sužadina nervų sistemą. Kaip rodo praktika, arbata švietimo procese yra nepakeičiama, pagerėja žmogaus gebėjimas greitai reaguoti į situaciją, didina efektyvumą.
Arbata padeda intelektualiems darbininkams, rašytojams, mokslininkams. Su arbatos puodelio pagalba galima rasti tinkamą sprendimą įvairiose gyvenimo situacijose. Teine turi savybę nesikelti kūne, bet visiškai pašalinta, todėl arbatos priėmimas negali sukelti jokių šalutinių poveikių. Arbata palaiko skydliaukės funkciją, veiksminga senyvo amžiaus ir senyvo amžiaus žmonėms, skatina kraujo susidarymą, sustiprina kaulus ir sausgysles. Žaliosios arbatos turinys teine yra didesnis negu juodoji arbata. Teinas yra sugeriantis, jis sugeria kenksmingas medžiagas iš kraujagyslių ir vidaus organų sienelių.
Sportininkams arbata padeda tobulinti rezultatus, plečia kraujagyslių sienas, sulygina kvėpavimą, stiprina širdį, įkvepia alkoholinius gėrimus, pašalina nuodus, pašalina paviršinius sužalojimus. Arbata gali būti gydoma ligomis, kurios yra susijusios su hipertenzija.
Arbata neveikia agresyviai skrandžio sienose, reguliuoja riebalų apykaitą, padeda apeiti, skatina skrandžio sulčių sekreciją.
Nuolatinis arbatos gerinimas gali prailginti gyvenimą
Arbatoje daugelis maistinių elementų ir vitaminų, jie neleidžia atsirasti įvairių lėtinių ligų. Paprasto maisto gamyboje žmogaus organizmas gauna mažai mikroelementų, o arbatoje yra daug mikroelementų, ir šie vitaminai yra labai reikalingi vyresnio amžiaus žmonėms. Arbata stiprina imunitetą, sunaikina virusus, apsaugo nuo koronarinės širdies ligos, arbata kelia cholesterolio kiekį.
Arbatos sudėtyje esantys antioksidantai sustiprina vitamino E veikimą, saugo kepenų ląsteles, leidžia išlaikyti senyvo amžiaus žmonių veiklą, leidžia ilginti gyvenimą.
Arbata gali užkirsti kelią priklausomybei nuo alkoholio.
Iki šiol tai yra pagrindinis anti-senėjimo agentas.
Vėžys nuo vėžio
Arbata mažina koronarinės hipertenzijos poveikį, slopina aterosklerozę. Padeda organizmui atlaikyti radiacijos apšvitą, pagerina kūno imunitetą, padeda atsparti organizmui nuo vėžio ląstelių. Arbata atkuria skydliaukės funkciją.
Arbatoje yra 3% sacharozės, trumpalaikiai padidina imunitetą. Kai riebaliniai angliavandeniai yra derinami su vitaminu C, šlapimas ir išmatos išsiskiria į stronciumą.
- Arbata gerina regėjimą.
Arbata turi tris pagrindines funkcijas
- leidžia naudoti medžiagas organizme
- pašalina toksinus ir nuodus
- suteikia naudingų medžiagų
Tiems, kurie turi problemų dėl skydliaukės
Jums reikia valgyti daug jodo turinčių maisto produktų, tai yra bet kokios žuvies rūšys, juodos ir raudonos ikros, jūrų kalyklos, gerti daugiau žaliosios arbatos.
Kai temperatūra pakyla, geležies ir komos pojūtis gerklėje gali padėti išmesti:
Norėdami tai padaryti, paimkite 100 gramų jūrinės kopūstų, 50 gramų homoeopatinės fukuso tinktūros, 50 gramų arklių, 50 gramų graikinių riešutų persiuvimų. 50 g daržovių, 50 g pušies pumpurų, sumaišykite ir paimkite 2 šaukštus mišinio, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite dangteliu žemoje šilumą. Įpilkite supjaustyto citrinos, 50 g medaus, virkite 15 minučių. Paruoštą sultinį atvėsinkite ir padėkite per marlę dviem sluoksniais. Mes prieš valgį tris kartus per dieną 1 šaukštą 2 ar 3 savaites.
Dabar mes žinome apie žaliosios arbatos ir skydliaukės ligą. Mes sužinojome apie naudingas žaliosios arbatos savybes ir, kalbant apie skydliaukę, galime pasakyti, kad neturėtumėte savarankiškai gydytis. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir tinkamai gydyti. Prieš vartojant šį ar kitą vaistą, geriau pasikonsultuoti su specialistu iš anksto.