Žalioji arbata gali pratęsti gyvenimą, o daugelyje šalių eksperimentai atliekami su žalioji arbata, ir jau yra teigiamų rezultatų. Žalioji arbata suteikia širdies sveikatą. Japonai mėgsta žaliąją arbatą, kurioje jie rasta daug naudingų dalykų.
Žaliosios arbatos privalumai
Žalioji arbata yra priešuždegiminis, antimikrobinis ir priešvirusinis agentas, kuris gerai veikia disbakteriozę, gripą. Jame yra fluorido ir jodo, druskos ir šlako išsiskiria iš kūno, veido spalva gerėja, naudinga gerti tiems, kurie ilgą laiką dirba kompiuteryje.
Žalioji arbata turi valymo savybes, ji yra veiksmingiausia chemoterapija. Pagal žaliosios arbatos poveikį riebalai ir cholesterolis skaidosi, todėl šį gėrimą rekomenduojama gerti tiems, kurie nori numesti svorio. Žalioji arbata stiprina indų sienas ir padeda išvengti smegenų kraujagyslių ir širdies ligų. Tai sumažina slėgį, kuris yra naudingas hipertenzija sergantiems pacientams. Žalioji arbata laikoma jaunystės nuoviru, sulėtina senėjimo procesą ir atsparus aterosklerozei.
Šis gėrimas turi būti girtas be cukraus, kaip ir visos vaistažolių arbatos. Jei negalite be saldaus, pridėkite medaus. Jūs negalite gerti žaliosios arbatos su pienu.
Jame yra daug mikroelementų ir vitaminų, kurių reikia žmogaus organizmui. Žalioji arbata daro indus elastingesnes, todėl jis yra veiksmingiausias širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai. Be to, arbata maitina kūną tinkama energija ir numalšina troškulį. Galite gerti šaltą ir nereikia bijoti kenksmingų kritulių.
Žalos iš žaliosios arbatos
Dideli kiekiai, jūs negalite gerti šios arbatos. Turi žaliosios arbatos ir kontraindikacijų. Skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos liga, gastritas yra kontraindikuotinas. Tokiuose pacientuose žalioji arbata sukelia skausmą žarnose ar skrandyje, arba rėmuo. Nėštumas yra apriboti šio gėrimo vartojimą.
Žalioji arbata laikoma įdomiu gėrimu, prieš miegą negalima gerti stipraus žaliosios arbatos, ji gali ištrūkti miego, nes tai padidina kraujospūdį. Tik vidutiniškas gėrimas bus naudingas. Kiek ir kiek gerti šią žalioji arbata priklauso nuo atsakymo į žaliosios arbatos klausimą: žala ir nauda. Ir jei jūs geriate šį gėrimą vidutiniškai, jis bus naudingas tik jūsų sveikatai.