Augalai - geras tablečių pakaitalas

Esant dideliam arteriniam slėgiui, migrenos ar mėnesinių skausmas nebūtinai būna nelygus namuose skirtuose krūtiniuose. Vietoj to važiuokite lėtai pro miesto parką, sodo ar daržovių sodo, esančio name, ir atidžiau pažvelkite į ten augančius augalus. Daug galima rasti mūsų gėlių lovoje arba lovoje tokiu būdu, kad ji padėtų nuo silpnybių. Gėlės, augalai, daržovės, vaisiai sėkmingai pakeis kai kuriuos vaistus. Dėl migrenos pašalinimo gydytojai skiria antispazminius, raminamuosius ir analgetinius vaistus, tačiau švelnus feverfew mergaitė, kuri dar vadinama plačiąja mergaitėle (jos gėlės labai panaši į mažą ramunėlę), taip pat gali atleisti nuo spazmų, turi raminantį ir analgezinį poveikį. Šis saulėgrąžų šeimos augalas ilgą laiką buvo naudojamas moterų ligų ir susijusių migrenų gydymui. Jame yra cheminių medžiagų, vadinamų parthenolidais (beje, "parthenos" graikų kalba reiškia "mergaitė"), užkertantys kelią hormono serotonino susidarymui. Šis hormonas yra pagrindinis kaltininkas, sergant arterijomis, kurios atsiranda dėl migrenos. Migrenos profilaktikai rekomenduojama valgyti vieną ar tris mažus piretru lapus kasdien, juos reikia naujai pasiimti. Buvo atliktas eksperimentas, kuriame 270 pacientų, sergančių migrena, kasdien buvo skiriamas piretras. Per dvi ar tris dienas daugiau nei septyniasdešimt procentų dalykų jautėsi daug geriau. Jų gydomieji požymiai išsaugomi net ir po džiovinimo. Dažniausiai pirmenybė teikiama sublimacinėms kapsulėms, nes švieži lapai turi kartokų skonį. Dėl veiksmingumo pakanka sunaudoti po 250 mg per parą.

Kresso salotos gali būti naudojamos siekiant sumažinti kosulio refleksą, ypač gydyti viršutines kvėpavimo takus. Be didelio vitamino C kiekio ir kitų naudingų elementų (kalio, jodo, geležies) masės, jo skanu lapai yra daug unikalios medžiagos - feniletilo izotiocianato, kuris blokuoja vėžinių ląstelių aktyvumą. Norint veiksmingai kovoti su vėžio ląstelių pakitimais, pakaks normaliam 80 gramų šviežių lapų salotose. Net ir dvi du šaukštelius smulkintų šokoladinių šaknų lapų ant stiklinės verdančio vandens gali aktyviai dalyvauti šiame kovoje dėl sveikatos.

Visi žino, kad ridikas, laukinis ir auginamas, puikiai sumažina slėgį. Ji sekasi dėl to, kad jo lapuose yra kalio, kuris praplečia kraujagysles ir padidina azoto oksido kiekį. Korėjos mokslininkai, dirbdami su žiurkėmis, jau trečią savaitę bandydami naudoti ridikėlius sumažino sistolinį kraujospūdį nuo 214 iki 166 mm Hg. Tyrime naudojami milteliai sausų lapų, tačiau lapai gali būti valgyti žaliavomis, taip pat pačios šaknys. Keletas ridikėlių suteikia kūnui 135 mg kalio. Iš viso suaugusiesiems reikia 3500 mg kalio per dieną. Norint pasiekti kraujospūdžio mažinimo efektą, rekomenduojama lapų ekstraktą vartoti 90 mg / kg kūno svorio per parą penkioms savaitėms.

Melissa arba citrinos balzamas yra augalas su mažomis baltomis gėlėmis ir lapais, kurie turi malonų citrinų kvapą. Lapai naudojami salotose arba dedama į arbatos lapus. Melissa turi antispazminį poveikį virškinimo sistemos raumenims. Todėl, esant skrandžio sutrikimams, virškinimui, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą, citrinų balzamas veikia kaip antispazminis vaistas. Mergelės iš Merilendo universiteto rekomenduoja gerti arbatą su melissa keturis kartus per dieną ir, jei melissa tinktūroje, galite vartoti iki 60 lašų per dieną. Tai yra naudinga virškinimui.

Arbata su melissa, žinoma, skanus ir sveikas. Tačiau mažai tikėtina, kad kas nors norės sudeginti dilgėlėmis, kad sumažėtų sąnarių skausmas. Tyrimai rodo, kad dilgėlių nudegimų poveikis pasireiškia stimuliuojant jutimo nervus, todėl pasireiškia vidutinis skausmas, kuris palengvina didesnį skausmą. Nudegimo jausmas yra dėl skruzdžių rūgšties, kuri yra dilgėlių plaukuose, veikimo. Dilgėlė gali sušvelninti osteoartrito skausmą, jei kasdien dilgėlės prisilies prie nykščio ir rankos pagrindo ir kenčia tik 30 sekundžių. Mokslininkai iš Exeterio ir Plymuto universitetų per savaitę galėtų sumažinti pacientų, sergančių artritu, kančias, paliekant rankas šviežius arba sausus lapus ir dilgėlių stiebus. Bet rezultatas buvo geriausias iš šviežių lapų.