Beje, daugelis žmonių klaidingai mano, kad "greitas maistas" yra "McDonald's", "Kroshka-Kartoshka" ir kt., Pamiršta apie nuostabius "rollton" paketus, karštus puodelius, tirpias bulves, krekerius ir traškučius.
Ar norite, kad geriau?
Daugelio skirtingų šalių gydytojų tyrimai patvirtina faktą, kad reguliarus greito maisto gaminimas sukelia nutukimą. Jūs tikriausiai matėte filmuotą medžiagą iš naujienų, kur rodomos Jungtinės Valstijos ar Jungtinė Karalystė, kur gatvės yra storos ir negraži žmonės paprastai vaikšto. Ar norite tapti tuo pačiu? Kiekvieną kartą, kai esate traukiamas valgyti McDonaldo skanius daiktus arba pagamins "Rollteon", įsivaizduokite riebalinę ir negraži teta, kurią galite pasukti.
Vienas nedidelis mėsainis, patiekalas iš bulvių su bulvytėmis ir stiklo koksas bus ištrauktas už 1500 kalorijų. Tai atsižvelgiant į tai, kad kasdienio maisto suvartojimas paprasto žmogaus kalorijose neviršija tiksliai 1500 kalorijų. Jūs esate ne tik vienas patiekalas greito maisto gamykloje?
Greitas maistas negali sotėti mūsų kūne, jis tik laikinai užpildo skrandį, ir mes nejaučiame alkio. Jame nėra maistinių medžiagų ir mineralinių elementų, kurių reikia valgyti. Štai kodėl per pusę valandos jūs vėl norėtumėte valgyti.
Ar nori problemų su kūnu?
Paprastai valgomasis greitas maistas valgo, prarydamas didelius gabalėlius, kurie patenka į skrandį. Jei suprasite šį "skanu" Coca-Cola, tuomet jums bus garantuotas virškinimo sutrikimas, rėmuo ir kiti "malonumai" dėl silpnų virškinimo sistemos veikimo.
Iš greito maisto, celiulito, spuogų, odos būklės ir plaukų sūkurio. Reguliarus "greito maisto" vartojimas sukels hipertenziją, sumažins imunitetą, atsiras problemų su vidaus organais, gali sukelti lėtinių ligų paūmėjimą. Greitas maisto produktų sudėtyje esantis didelis cholesterolio kiekis kraujyje padidina kraujagyslių sistemos funkcionavimą, o tai gali lemti širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi.
Trumpai tariant, greitai maiste nėra nieko naudingos jūsų kūnui. "Greito maisto" srityje nėra jokio šiurkšto pluošto, reikalingo normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui.
Ar norite išleisti daug pinigų?
Jūs nesutiksite su manimi, nes savo mėgstamiausiuose "McDonald's" galite puikiai valgyti 200 rublių. O dabar skaičiuok, kiek pinigų per mėnesį mokate reguliariais apsilankymais greito maisto gamyklose? Ir jei jūs pridėsite prie šios visus kosmetikos produktus, kuriuos praleidžiate, kad paslėptumėte naujas odos problemas, plaukus? Galite saugiai pridėti medicinos paslaugų, kurios jums gali prireikti, išlaidas, jei reguliariai valgysite greito maisto. Aš nekalbu apie naujų dalykų pirkimą, nes senieji nebegali.
Norite turėti nesveikų vaikų.
Jei tarp jūsų mamų skaitys šį straipsnį, šis skyrius yra skirtas jums. Greito maisto restoranų reklamos ir rinkodaros kryptys pritraukia dėmesį vaikams, kurie negali atsispirti dovanai, kuri yra pridėta prie greito maisto paketo. Kaip tu gali neleisti savo vaiko tokio mažo džiaugsmo?
Ir paneigti ir paaiškinti verta. Geriausias dalykas, jei pasivaikščioti ar pasimėgauti šeimynine kelione į parduotuvę nepasitaikysite.
Netolygus vaiko organizmas dar labiau suvokia visus "greito maisto" kenksmingus elementus. Vaikas gali vystytis cukriniu diabetu, sutrikdyti endokrininę ir imuninę sistemą, širdies ir kraujagyslių ligas ir daug daugiau.
Reguliarus greito maisto naudojimas gali sukelti rimtų problemų organizme. Todėl prieš tai per vėlu, verta sustoti. Džiaukitės su kitais naudingais "gėrybėmis".