Vitamininis gėrimas iš braškių ir mango

1. Atkreipkite dėmesį - jei naudojate tik šviežius vaisius ir uogas, tada vanduo yra geresnis. Sudedamosios dalys:

• braškės - 1 stiklas
• medus - 3 daiktai. šaukštai
• vanduo - 1/2 puodelio
• mango - 1 stiklo
• pienas - 1/2 puodelio

Instrukcijos

1. Atkreipkite dėmesį - jei naudojate tik šviežius vaisius ir uogas, tada geriau užšaldyti vandenį, kad kokteilis gautų tinkamą temperatūrą. 2. Šviežios braškės išvalyti ir plauti, nuplauti žaliavinį vandenį, pjauti per dideles uogas. Užšaldytas uogas nereikia atšildyti. 3. Nuo žievės ir kaulų nulupkite šviežią mango ir supjaustykite į atsitiktinius gabalus. Užšalusi mango nereikia atšildyti. 4. Maišytuve sumaišykite braškes, vandenį ir medaus (2 šaukštus), kol uogų masė yra visiškai homogeninė. Įdėkite turinį į atskirą dubenėlį. 5. Maišytuve sumaišykite mango, pieno ir medaus (1 šaukštą), kol vaisių svoris yra visiškai homogeniškas. Įdėkite turinį į atskirą dubenėlį. 6. Įdėkite raudonos ir geltonos spalvos komponentus į aukštos skaidraus stiklo. Papuoškite gėrimą visais uogų braškėmis ir mango gabalėliais ir patiekite.

Porcijos: 2