Kepurių sufalas iš vištienos filė Vištos sriuba yra dietinis patiekalas, kuris patars tiek suaugusiems šeimos nariams, tiek vaikams. Kreminis sūris bus puikus papildomas sulfelio komponentas ir duos jam naujų įdomių pastabų. Šis receptas yra skirtas skaniai maitinti šeimą, praleidžiant mažiausią laiką. Tokio sūflio paruošimo procesas bus labai pagreitintas, jei gaminant maistą naudosite maišytuvą arba maisto perdirbėją vištienos filėle. Ir tada nuo virimo pradžios iki skonio sriuba pradžios jūs praleidžiate ne daugiau kaip 10 minučių!
Ingredientai:- Vištienos filė 300 g
- Kiaušiniai vištiena 1 vnt.
- Perdirbtas sūris 100 g
- Kruopos mana 1 šaukštai. l
- Druska 2 g
- Juodieji pipirai 1 g
- Sviestas 5 g
- Duonos riekelės 2 šaukštai. l
- 1 žingsnis. Norėdami paruošti vištienos soufle su lydytu sūriu, mums reikės vištienos filė, kiaušinis, mango, lydyto sūrio, kaip "Jantaro", druskos, pipirų.
- 2 žingsnis. Pjaustykite filė maistiniu procesoriumi.
- 3 žingsnis Pridėti kiaušinį.
- Žingsnis 4 Pridėti manga. Gerai sumaišyti.
- 5 žingsnis Įpilkite druskos ir pipirų.
- 6 veiksmas. Sumaišykite grietinėlę.
- 7 žingsnis Minkštiklio džiovinimo krosnies dydis 11x7 cm tepalas su sviestu, pabarstykite džiūvėsėliais. Įdėkite masę į pelėsių.
- 8 žingsnis: 5 minutes kepkite soufli mikrobangų krosnelėje 750 vatais.