Kas atsitiks su jumis:
kramtyti kūną, dilgčiojimas, įvairių kūno dalių tirpimas;
galvos skausmas, galvos svaigimas;
pastovus nuovargis.
Ar yra įvairių tipų VSD? Taip, paprastai išskiriami trys vegetovaskuliarinės distonijos tipai. Dažnai randama liesose žmonėse. Žemas kraujospūdis, anemija ir alpimas yra dažni plonų žmonių draugai. Šis tipas yra būdingas žmonėms su pertekliniu svoriu. Padidėjęs spaudimas, prakaitavimas ir patinimas gali parodyti, kad asmuo kenčia nuo VSD. Sudėtingesnis ligos tipas, nes jam būdingas slėgio šuolis nuo mažo iki aukšto.
Kokie specialistai turi susisiekti?
Pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Geras gydytojas nedelsdamas neišduos "budrumo" baldininko ir nusiunčia draugei masažo terapeutą, bet duos nurodymus keliems siauriesiems specialistams (neurologams, kardiologams, neurologams, flebologams). Puiku, jei vegetologas dirba mieste ar rajone - jis tikrai galės suprasti ligos būseną. Tačiau būkite pasirengę, kad diagnozė būtų ilga, o kartais ir nemokama.
Ar negalavimas yra nėštumo grėsmė?
Simptomai VSD ateityje motina komplikuoja nėštumo eigą. Taigi, žemas kraujospūdis gali sukelti kūdikiui trūkti deguonies ir maistinių medžiagų. Nuolatiniai galvos skausmai ir apatija neigiamai veikia ne tik moterų, bet ir kūdikio sveikatą. Ar galiu padėti sau? Norėdami atsikratyti distonijos, turėtumėte tvarkyti visą kūną. Ar širdyje yra nepatogumų? Be abejo, pirmiausia mes einame į kardiologą. Bet jei susidursi su vienu kūnu, tikėtina, kad jūs negalėsite pasiekti tikslo. Laikinas patobulinimas nepašalina vegetatyvinės sistemos problemų! Vėliau tai neišvengiamai sukelia silpnų žmogaus kūno organų darbą. Atkreipkite dėmesį į tokias "silpnąsias vietas". Tikriausiai būtina išleisti medikamentinį širdies, kepenų, inkstų gydymą, siekiant pašalinti psichinę įtampą vaistų pagalba. Su kuo pradėti atsigauti? Su aktyviu gyvenimo būdu. Apskritai, tai atrodo taip:
- Racionaliai sudaro dienos režimą.
- Būkite užsiėmę fizinėmis pratimais, dažniau važiuokite grynu oru.
- Grūdintas, bet be fanatizmo! Palaipsniui sumažinkite vandens temperatūrą be staigių šuolių vienoje ar kitoje kryptyje.
- Atlikite masažo kursą: su galvos skausmais - apykaklės zona, su širdies sutrikimais.
- Taikyti raminamieji preparatai: vaistažolių arbata, vonios, aromatas, spalvotai ir muzikinei terapijai, meditacijai.
- Ateities mamos turėtų tai padaryti, prieš tai pasikonsultavę su savo akušeriu-ginekologu. Negalima būti savavališkai!
Ar yra galimybė visiškai atsigauti?
Nuo VSD gali ir turėtų atsikratyti amžinai! Sėkmės raktas yra teisinga asmens diagnozė ir rimtas požiūris į jo sveikatą. Laziness yra geriausias vegetatyvinės distonijos draugas! Traukite savo kūną ir dvasią. Išlaikykite savo kūną per visą gyvenimą! Dabar mes žinome, kada yra vegeto-kraujagyslių distonija nėštumo metu.